谈谈我的瘦手臂经验——臂围减少2cm :)[纤臂]  

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恬静如水

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    由于我家宝宝属于胖小子范畴——出生9斤2两,没几个月就长到了30斤,现在6岁55斤可爱,所以我从结婚前的手无缚鸡之力转变成现在的力大如牛(以前科室里换纯水的活我都干不了的,现在随手这么一拎嘿嘿,主任打死也不相信是我换的吐舌),粗手臂让我憎恨夏天,因为一到穿短袖,所有人都会友善地提醒我:“小周,你最近胖了哦”,其实是因为我脸蛋不长肉,冬天一穿外套给人的感觉就很娇小,但一露手臂就完蛋了哭了

    今年4月底看了土豆上很多女人我最大的视频,突然对纤体产生浓厚的兴趣,所以去八佰伴败了碧欧泉的纤体产品,用下来效果倒是不错献玫瑰

    原本臂围最细25cm,现在23cm,照镜子看着也的确细了

PS 量臂围、腰围和腿围一定要注意哦,皮尺松紧度,量的方式方法稍有变动就会有很大的出入,我的办法是找一个最大值和最小值,这样相对准一点

 

 

恬静如水

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当然使用纤体产品还是要搭配一定的按摩手法的,我都是从女人我最大里学来的可爱

取一元硬币大小的按摩霜抹于右臂“蝴蝶袖”处,左手大拇指、食指和中指由肩关节往肘部方向抓捏右手臂蝴蝶袖处赘肉,重复10次左右,再以左手虎口捏住赘肉由内往外扭动赘肉,同样重复10次左右。

我刚开始挺认真的,每天早、晚洗好澡后趁着身体还是热的时候各按摩一次,一个月下来就能看到效果,后来5月下旬开始练yoga就没那么勤快了可爱

恬静如水

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6月中旬左右在网上看到有人极力推荐DIOR的比基尼纤体霜,当时脑子一热就去买了罐,目前试用当中,左半边涂DIOR,右半边BIORTHERM,自己感觉还是碧家的好,味道好闻,而且比较容易推得开,适合按摩用,DIOR抹上去几下就没了,只好安慰自己是吸收得好可爱,效果的话等我用光了再来汇报

球球芭

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LZ宝宝真是有够壮实滴~~

恬静如水

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6年过去了,单位里还没同事比得过我呢,呵呵可爱,我家主任一直引以为傲滴汗

smilesky

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想问问碧欧泉的纤体产品要多少钱啊?

水婷儿

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          不知道是什么东东汗

bluecatmoon

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真的有用么。

我总觉得会反弹呢。开心

bluecatmoon

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水婷儿 wrote:

 

          不知道是什么东东汗


碧欧泉的引体向上。

时尚杂志上很多广告的。

730931

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痛苦

 

我有用过嘛

 

不管用嘛

boboyaoshou

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顶下

C200406

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诶诶... 会有用额~~?

Selina82chen_来咯

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碧欧泉的哪种产品呀?指点一下吧

妙瑷

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真的有用么?用硬币怎么弄?困惑

ccrr

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有用嘛

想家的田宝贝儿

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那是瘦身产品吗

cindy19

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听起来不错滴,看样子又要破财啰,我也试试去!!!吸烟

zispring

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瀑布汗。。我不走败家路线

青月

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我要运动减臂围

huanjue幻觉

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饿

我没有草票啊~~~~

 

无视我吧

我角落里画圈圈去了、、、、

wonderer_l

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你的宝宝怎么跟我出生时一样...

糖果惠惠

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呵呵,我要健康瘦身~~~

lanne

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试试看!

小兔儿

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可是我试过很多纤体产品,都不好用啊……哭……

破镜

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我有27呢 唉。。。

Angel-琳娜

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呼呼~~

琪琪0613

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聽起來很好哦~~

M_xx

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这两个产品都完全没有试过呢 等楼主汇报成果了

yoyollp

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臂围怎么量啊?每次量出来都不一样。 还有用的是碧欧泉的哪款瘦身产品呀??

樱花下

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我的麒麟臂啊~~~~~~~~~

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