最好的减肥文章,真说到我心眼里去了~(第7页)[减肥知识,转载]  

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天使的微笑

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下载回去慢慢看

来英

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thanks

尐蠻妞

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很有道理 学习学习

Katrina_zhang

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说的真好

evil_gao

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真好

eleven_lee

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真是好多话都是我曾经经历过的 比如 已经吃了一个蛋糕了 反正也失败了 干脆吃个够吧。。。寒

紫雨心_笑笑

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记号,我已经学习到,加油,加油,和肥肉说再见

dietting

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特别特别的谢谢。我会在失意,思维混乱的时候来看看你的文章~谢谢!加油可爱

yyhuang3201

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经典中的经典啊。。。我看完了。。说得太好了。。我决定。。。20分钟后去加餐咯

冉冉要瘦

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是的,每一次减肥都是一次毅力的考验。 有时候自己就爱欺骗自己。

卢朝霞

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学习了,很好的文章,谢谢

懒猫521

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v好开心

野蛮小莉

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很好的帖子啊

静静要96

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写的非常好,我就经常给自己一个又一个借口爆,总是吃了今天明天再减的想法,所以这个今天每次都吃到撑着想吐的感觉,这篇文章写到我心坎上了,收藏了,楼主幸苦了

daisy0913

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说得太好了

雪菡

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谢谢LZ分享

思_1987

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大笑非常棒的贴子,学习。。

小小葵

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很有道理,

也说到我心眼里去了。。大笑

打不开de瓶子

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支持微笑

dyf2002

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辛苦了

yi.sky

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当你对自己说: 这个星期我没有减体重. 我的减肥计划整个毁掉了.

回答自己: 我到了平台期. 这是一个好现象. 这证明我的身体在调节自己. 证明我的减肥有了成果.

 

当你对自己说: 这太难了, 我可做不到.

回答自己: 只要我坚持努力. 我一定可以达到我的减肥目标的.

 

当你对自己说: 我不会成功的.

回答自己: 不管怎么样, 我会坚持. 只要我按正确的方法做, 我就一定会成功.

 

当你对自己说: 我太多次没有去运动了. 我不减算了.

回答自己: 如果放弃了, 我终身就都会这么胖了. 决不放弃. 我要仔细看一下自己的时间表. 把健身运动列为最重要的事情.

morisa

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看了之后很受启发,以后改正

银狐Catherine

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不错啦~

natalie0810

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讲得很好啊!!!

nikita123

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真的很实用阿,好多点都写到我所存在的缺点了阿!

变脸的阿布

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真的很有用,特别是对平台期的回答,我会好好努力的。坚定信念!

shminle

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很棒啊,就是字太多,网页有点卡嘻嘻

我减肥成功了

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好贴啊亲 呵呵 原来 平台期是身体在自己调节啊 心里有点安慰了 坚持自己正确的减肥方法 一定会成功的

萍儿小猪

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开心太好了

 

vickywei

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虽然内容大同小异,但是心理上的疏导作用比较大
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