10月照片更新~~~下百了,又上百,不能老这样反复啊,重新开始!!!(再忙碌也要坚持记录每天饮食。。。)(第2页) 

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小小me520

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4月29日:

早餐:可米酥1袋。

午餐:圣女果7颗,米饭一小碗, 豌豆烧肉200g ,洋葱肉丝100g

加餐:花生米150g,麻花75g,葡萄干50g.

晚餐:粉条120g,猪耳朵50g.

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4月30日:

早餐:麻花55g,苹果一个。

午餐:米饭一碗,辣椒炒肉120g,红豆80g.

晚餐:花生米80g,橙子一个,鸡肉90g,抄手250g。

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5月1日:

早餐:饼干150g。

午餐:鱼150g,玉米90g,回锅肉50g,凉拌木耳80g,蒜泥白90g

晚餐:饺子350g,面包50g。

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5月2日:

早餐:麻花50g,苹果一个。

午餐:米饭一小碗,粉条120g,鸡肉80g.

晚餐:南瓜饭一碗,豆豉25g.

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5月3日:

早餐:面包80g, 牛奶250ml。

午餐:米饭一碗半,鸡蛋炒西红柿150g,豆豉20g.

晚餐:辣子鸡550g,藕片60g,土豆200g,木耳50g.豆奶300ml。

今天是彻底地暴了,肚子好撑啊~~~罪过罪过!!要注意啦!!!

那位公子

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大哭都没我每天吃的多。。。看到你的照片,我教育我家某猪,“看看人家,你能给我拍出来这种构图的照片么?哼!”

      加油。。

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zjq_success写道:

大哭都没我每天吃的多。。。看到你的照片,我教育我家某猪,“看看人家,你能给我拍出来这种构图的照片么?哼!”

      加油。。


呵呵,我已经是很控制地吃了,本来胃口很好的。呵呵,偶LG是摄影业余爱好者。

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5月4日:

早餐:香蕉一根,好吃点饼干2袋。

午餐:红烧土豆400g。樱桃300g。

忘了晚上吃什么了。

鹭鹭i

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说话晚上吃面条会胖的吧

 

 

 

 

 

会哭的小魔女

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超喜欢照片的感觉哦

陆地上的鱼2008

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经鉴定 美女妈妈一枚,很有气质的说,瘦下来肯定超靓,加油。减肥期间泡面嘛的就竟量不要吃了,一根面的热量要500大卡了,而且没营养。为了减肥我都戒了一年了。以前无泡面不观。

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经鉴定 美女妈妈一枚,很有气质的说,瘦下来肯定超靓,加油。减肥期间泡面嘛的就竟量不要吃了,一根面的热量要500大卡了,而且没营养。为了减肥我都戒了一年了。以前无泡面不欢。

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露ル要减肥、写道:

说话晚上吃面条会胖的吧

 

 

 

 

 


我知道呢,就是就是。。。超级喜欢面条,唉。。。

幽幽小者148_108_100

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至少比我年轻哈哈

小小me520

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会哭的小魔女写道:

超喜欢照片的感觉哦


处理了下色调。。。
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