[每日话题] 08年6月29日第15期——谈谈出去游玩如何防暴[每日话题]

feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 \| 只看楼主发帖 1 这次出去游玩十多天每天都吃得很满意也吃得很开心也没暴过也没长肥其实防暴很简单的了什么其实都可以吃的，适量就可以了，吃东西的时候不要告诉自己这个不可以吃的啊这个吃了就会肥的，这样会让心情特别不好的啊吃多了点也不要郁闷啊，吃多了没事去溜一圈就好了吃自己喜欢吃的吃自己想吃的保持好心情
yeplsoso 等级：绿财富：10935 积分：13483 贴数：3865 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 2 冒随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
yeplsoso 等级：绿财富：10935 积分：13483 贴数：3865 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 3 我貌似又肥了，都怪我昨天有小暴... 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 4 yeplsoso wrote: 冒刚其实出了点问题了恭喜你坐沙发了
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 5 我打了半天结果电脑出问题了
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 6 yeplsoso wrote: 我貌似又肥了，都怪我昨天有小暴... 亲你知道什么叫暴吗
XYAN 等级：参天大树财富：1519 积分：1823 贴数：624 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 7 呵呵，我马上也要出去旅游几天，还真担心会暴类~ 看了这帖有些启发，谢了噢~ -+シㄗs :囬忆過呿，囬菿過呿.ｘｘ 53.0kg 43.0kg 51.0kg
yeplsoso 等级：绿财富：10935 积分：13483 贴数：3865 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 8 feng88323 wrote: yeplsoso wrote: 我貌似又肥了，都怪我昨天有小暴... 亲你知道什么叫暴吗其实我不知道..只觉得吃多了就挂个“暴”字.... 我都是一吃多，吃多了垃圾食品，我就到处喊：“我又暴了啊~” 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 9 XYAN wrote: 呵呵，我马上也要出去旅游几天，还真担心会暴类~ 看了这帖有些启发，谢了噢~ 宝贝开心很重要哦
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 10 yeplsoso wrote: feng88323 wrote: 亲你知道什么叫暴吗其实我不知道..只觉得吃多了就挂个“暴”字.... 我都是一吃多，吃多了垃圾食品，我就到处喊：“我又暴了啊~” 所以说嘛你这样是不对的啊天天把暴挂嘴边说不定还真暴了这样不好哦要改
寻找翅膀的女孩等级：小树财富：421 积分：472 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 11 我觉得出去游玩暴一下也没问题，出去玩一定要品尝当地的美食，如果不能尽情的吃东西还有什么意思，但一般游玩都要走很多路，运动量蛮大的应该不会胖吧，呵呵，我是这么想的不知沉睡了多久我终于醒来了翻转一下臃肿的身体摇一摇沉重的头颅眼前一片黑暗我被封闭在一个狭小的空间不知过了几个世纪不知经历几次蜕变我终于从一个小小的蛹蜕变成一只成熟的蚕一番辛勤的咀嚼吐尽胸中的芳华我要作茧了春蚕到死丝方尽有人说我是作茧自缚可我心甘情愿为了美好的梦想我甘心吐尽最后一缕丝心中珍藏着一个永远的飞翔的梦历经一番痛苦的挣扎艰辛的磨难我终于破茧成蝶眼前又呈现一个斑斓的世界一片无垠的蓝天 55.0kg 48.0kg 50.0kg
H.H. 等级：绿财富：6863 积分：9899 贴数：2350 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 12 啊面对各地美食怎么能不动心呢终于标准了 T^T 最后一点点点.....
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 13 寻找翅膀的女孩 wrote: 我觉得出去游玩暴一下也没问题，出去玩一定要品尝当地的美食，如果不能尽情的吃东西还有什么意思，但一般游玩都要走很多路，运动量蛮大的应该不会胖吧，呵呵，我是这么想的我发现很多亲不理解暴了其实吃多了点不就暴哦出去玩本来就是放松的我们应该去享受了确实运动量也挺大的
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 14 H.H. wrote: 啊面对各地美食怎么能不动心呢对呀动心所以就去吃嘛不是一吃就会肥的啊没有不健康的食物只要不健康的吃饭
H.H. 等级：绿财富：6863 积分：9899 贴数：2350 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 15 feng88323 wrote: H.H. wrote: 啊面对各地美食怎么能不动心呢对呀动心所以就去吃嘛不是一吃就会肥的啊没有不健康的食物只有不健康的吃饭米错米错控制的好的话既可以享受到美食又可以不会肥其实我觉得想不暴的话还是需要自控力美食嘛尝一点点知道味道就好了没有多吃的必要说不定多吃了就觉得不好吃了呢终于标准了 T^T 最后一点点点.....
THEATRE78 等级：参天大树财富：684 积分：1083 贴数：170 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 16 想吃的时间，就吃，不要太压抑，要不然压抑的越厉害，暴的越可怕。 6.1~~~~6.30，目标54KG----51KG（完成） 7.1~~~~7.31，目标51KG----48KG（没完成,48.8） 8.1~~~~8.31，目标48.8KG----46KG（待完成） 9.1~~~~9.30，目标46KG-----44KG（以保持45KG为主） 10.1~~~~10.31，目标44KG-----43KG（以保持45KG为主） 11.1~~~~未来的N多年，保持并常做一些塑身运动标准:152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 我的:152.0---88------72-----88------48-----32.5---49.5---49.5 2008-7-20 新开的网店,希望JMS捧个人场,谢谢! http://shop36103573.taobao.com/ 63.0kg 45.0kg 48.4kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 17 H.H. wrote: feng88323 wrote: 对呀动心所以就去吃嘛不是一吃就会肥的啊没有不健康的食物只有不健康的吃饭米错米错控制的好的话既可以享受到美食又可以不会肥其实我觉得想不暴的话还是需要自控力美食嘛尝一点点知道味道就好了没有多吃的必要说不定多吃了就觉得不好吃了呢对要自己留点下次继续想吃的欲望
yeplsoso 等级：绿财富：10935 积分：13483 贴数：3865 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 18 feng88323 wrote: H.H. wrote: 对呀动心所以就去吃嘛不是一吃就会肥的啊没有不健康的食物只要不健康的吃饭有美食当然要吃，只是要适量... 运动也要做，散步也可以... 原来散步消耗的比逛街消耗的多很多... 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 19 THEATRE78 wrote: 想吃的时间，就吃，不要太压抑，要不然压抑的越厉害，暴的越可怕。我们的身体都是很聪明的了知道你对它不好它就会想办法对付自己的了不要压着自己了我们要开心减肥享受减肥带我们的乐趣
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 20 正常地吃开心地玩，多运动，享受人生！饮食习惯才是致命的！
yamengjiang 等级：大树财富：484 积分：510 贴数：72 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 21 多多运动啦~·· 60.0kg 55.0kg 62.0kg
THEATRE78 等级：参天大树财富：684 积分：1083 贴数：170 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 22 幸福之露 wrote: 正常地吃开心地玩，多运动，享受人生！对啊，减肥又不是一天二天的事啊，该吃该玩的时候，就要尽情的玩乐啊，要不然生活都没趣啊 6.1~~~~6.30，目标54KG----51KG（完成） 7.1~~~~7.31，目标51KG----48KG（没完成,48.8） 8.1~~~~8.31，目标48.8KG----46KG（待完成） 9.1~~~~9.30，目标46KG-----44KG（以保持45KG为主） 10.1~~~~10.31，目标44KG-----43KG（以保持45KG为主） 11.1~~~~未来的N多年，保持并常做一些塑身运动标准:152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 我的:152.0---88------72-----88------48-----32.5---49.5---49.5 2008-7-20 新开的网店,希望JMS捧个人场,谢谢! http://shop36103573.taobao.com/ 63.0kg 45.0kg 48.4kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 23 幸福之露 wrote: 正常地吃开心地玩，多运动，享受人生！对
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 24 yamengjiang wrote: 多多运动啦~·· 保持运动的女人永远是漂亮的
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 25 THEATRE78 wrote: 幸福之露 wrote: 正常地吃开心地玩，多运动，享受人生！对啊，减肥又不是一天二天的事啊，该吃该玩的时候，就要尽情的玩乐啊，要不然生活都没趣啊所以我们要享受生活享受减肥
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 26 THEATRE78 wrote: 幸福之露 wrote: 正常地吃开心地玩，多运动，享受人生！对啊，减肥又不是一天二天的事啊，该吃该玩的时候，就要尽情的玩乐啊，要不然生活都没趣啊是啊，吃是正常的，我们调节心态，保持良好积极状态，品尝美食，饱览风光，享受生活饮食习惯才是致命的！
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 27 feng88323 wrote: THEATRE78 wrote: 对啊，减肥又不是一天二天的事啊，该吃该玩的时候，就要尽情的玩乐啊，要不然生活都没趣啊所以我们要享受生活享受减肥说得好！享受生活，美食，运动！饮食习惯才是致命的！
小白4天然卷等级：树妖财富：1544 积分：2869 贴数：413 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 28 这一期俺没经验了俺平时不是蹲家里就是蹲宿舍...基本上没出去游玩这种经历.. 不过很久以前我也曾出去玩过..那时候我会晕车..出去玩什么都不能吃...吃什么吐什么..所以我一出去玩回来都会瘦2J... 如果是朋友聚会的话...很少去..去了我也不会吃..都是唱K..吃的也是零食..反正俺这胖子..做啥都不好意思..一般俺是窝一边睡觉的型... 还有啊..有的东西看到标价就会让你没食欲... 不上课我就会死.... 67.5kg 44.0kg 58.1kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 29 幸福之露 wrote: THEATRE78 wrote: 对啊，减肥又不是一天二天的事啊，该吃该玩的时候，就要尽情的玩乐啊，要不然生活都没趣啊是啊，吃是正常的，我们调节心态，保持良好积极状态，品尝美食，饱览风光，享受生活所以嘛这样的生活比较充实了所以不要老把暴放到嘴里说了
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 30 幸福之露 wrote: feng88323 wrote: 所以我们要享受生活享受减肥说得好！享受生活，美食，运动！

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feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 \| 只看楼主发帖 1 这次出去游玩十多天每天都吃得很满意也吃得很开心也没暴过也没长肥其实防暴很简单的了什么其实都可以吃的，适量就可以了，吃东西的时候不要告诉自己这个不可以吃的啊这个吃了就会肥的，这样会让心情特别不好的啊吃多了点也不要郁闷啊，吃多了没事去溜一圈就好了吃自己喜欢吃的吃自己想吃的保持好心情
yeplsoso 等级：绿财富：10935 积分：13483 贴数：3865 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 2 冒随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
yeplsoso 等级：绿财富：10935 积分：13483 贴数：3865 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 3 我貌似又肥了，都怪我昨天有小暴... 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 4 yeplsoso wrote: 冒刚其实出了点问题了恭喜你坐沙发了
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 5 我打了半天结果电脑出问题了
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 6 yeplsoso wrote: 我貌似又肥了，都怪我昨天有小暴... 亲你知道什么叫暴吗
XYAN 等级：参天大树财富：1519 积分：1823 贴数：624 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 7 呵呵，我马上也要出去旅游几天，还真担心会暴类~ 看了这帖有些启发，谢了噢~ -+シㄗs :囬忆過呿，囬菿過呿.ｘｘ 53.0kg 43.0kg 51.0kg
yeplsoso 等级：绿财富：10935 积分：13483 贴数：3865 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 8 feng88323 wrote: yeplsoso wrote: 我貌似又肥了，都怪我昨天有小暴... 亲你知道什么叫暴吗其实我不知道..只觉得吃多了就挂个“暴”字.... 我都是一吃多，吃多了垃圾食品，我就到处喊：“我又暴了啊~” 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 9 XYAN wrote: 呵呵，我马上也要出去旅游几天，还真担心会暴类~ 看了这帖有些启发，谢了噢~ 宝贝开心很重要哦
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 10 yeplsoso wrote: feng88323 wrote: 亲你知道什么叫暴吗其实我不知道..只觉得吃多了就挂个“暴”字.... 我都是一吃多，吃多了垃圾食品，我就到处喊：“我又暴了啊~” 所以说嘛你这样是不对的啊天天把暴挂嘴边说不定还真暴了这样不好哦要改
寻找翅膀的女孩等级：小树财富：421 积分：472 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 11 我觉得出去游玩暴一下也没问题，出去玩一定要品尝当地的美食，如果不能尽情的吃东西还有什么意思，但一般游玩都要走很多路，运动量蛮大的应该不会胖吧，呵呵，我是这么想的不知沉睡了多久我终于醒来了翻转一下臃肿的身体摇一摇沉重的头颅眼前一片黑暗我被封闭在一个狭小的空间不知过了几个世纪不知经历几次蜕变我终于从一个小小的蛹蜕变成一只成熟的蚕一番辛勤的咀嚼吐尽胸中的芳华我要作茧了春蚕到死丝方尽有人说我是作茧自缚可我心甘情愿为了美好的梦想我甘心吐尽最后一缕丝心中珍藏着一个永远的飞翔的梦历经一番痛苦的挣扎艰辛的磨难我终于破茧成蝶眼前又呈现一个斑斓的世界一片无垠的蓝天 55.0kg 48.0kg 50.0kg
H.H. 等级：绿财富：6863 积分：9899 贴数：2350 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 12 啊面对各地美食怎么能不动心呢终于标准了 T^T 最后一点点点.....
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 13 寻找翅膀的女孩 wrote: 我觉得出去游玩暴一下也没问题，出去玩一定要品尝当地的美食，如果不能尽情的吃东西还有什么意思，但一般游玩都要走很多路，运动量蛮大的应该不会胖吧，呵呵，我是这么想的我发现很多亲不理解暴了其实吃多了点不就暴哦出去玩本来就是放松的我们应该去享受了确实运动量也挺大的
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 14 H.H. wrote: 啊面对各地美食怎么能不动心呢对呀动心所以就去吃嘛不是一吃就会肥的啊没有不健康的食物只要不健康的吃饭
H.H. 等级：绿财富：6863 积分：9899 贴数：2350 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 15 feng88323 wrote: H.H. wrote: 啊面对各地美食怎么能不动心呢对呀动心所以就去吃嘛不是一吃就会肥的啊没有不健康的食物只有不健康的吃饭米错米错控制的好的话既可以享受到美食又可以不会肥其实我觉得想不暴的话还是需要自控力美食嘛尝一点点知道味道就好了没有多吃的必要说不定多吃了就觉得不好吃了呢终于标准了 T^T 最后一点点点.....
THEATRE78 等级：参天大树财富：684 积分：1083 贴数：170 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 16 想吃的时间，就吃，不要太压抑，要不然压抑的越厉害，暴的越可怕。 6.1~~~~6.30，目标54KG----51KG（完成） 7.1~~~~7.31，目标51KG----48KG（没完成,48.8） 8.1~~~~8.31，目标48.8KG----46KG（待完成） 9.1~~~~9.30，目标46KG-----44KG（以保持45KG为主） 10.1~~~~10.31，目标44KG-----43KG（以保持45KG为主） 11.1~~~~未来的N多年，保持并常做一些塑身运动标准:152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 我的:152.0---88------72-----88------48-----32.5---49.5---49.5 2008-7-20 新开的网店,希望JMS捧个人场,谢谢! http://shop36103573.taobao.com/ 63.0kg 45.0kg 48.4kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 17 H.H. wrote: feng88323 wrote: 对呀动心所以就去吃嘛不是一吃就会肥的啊没有不健康的食物只有不健康的吃饭米错米错控制的好的话既可以享受到美食又可以不会肥其实我觉得想不暴的话还是需要自控力美食嘛尝一点点知道味道就好了没有多吃的必要说不定多吃了就觉得不好吃了呢对要自己留点下次继续想吃的欲望
yeplsoso 等级：绿财富：10935 积分：13483 贴数：3865 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 18 feng88323 wrote: H.H. wrote: 对呀动心所以就去吃嘛不是一吃就会肥的啊没有不健康的食物只要不健康的吃饭有美食当然要吃，只是要适量... 运动也要做，散步也可以... 原来散步消耗的比逛街消耗的多很多... 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 19 THEATRE78 wrote: 想吃的时间，就吃，不要太压抑，要不然压抑的越厉害，暴的越可怕。我们的身体都是很聪明的了知道你对它不好它就会想办法对付自己的了不要压着自己了我们要开心减肥享受减肥带我们的乐趣
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 20 正常地吃开心地玩，多运动，享受人生！饮食习惯才是致命的！
yamengjiang 等级：大树财富：484 积分：510 贴数：72 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 21 多多运动啦~·· 60.0kg 55.0kg 62.0kg
THEATRE78 等级：参天大树财富：684 积分：1083 贴数：170 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 22 幸福之露 wrote: 正常地吃开心地玩，多运动，享受人生！对啊，减肥又不是一天二天的事啊，该吃该玩的时候，就要尽情的玩乐啊，要不然生活都没趣啊 6.1~~~~6.30，目标54KG----51KG（完成） 7.1~~~~7.31，目标51KG----48KG（没完成,48.8） 8.1~~~~8.31，目标48.8KG----46KG（待完成） 9.1~~~~9.30，目标46KG-----44KG（以保持45KG为主） 10.1~~~~10.31，目标44KG-----43KG（以保持45KG为主） 11.1~~~~未来的N多年，保持并常做一些塑身运动标准:152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 我的:152.0---88------72-----88------48-----32.5---49.5---49.5 2008-7-20 新开的网店,希望JMS捧个人场,谢谢! http://shop36103573.taobao.com/ 63.0kg 45.0kg 48.4kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 23 幸福之露 wrote: 正常地吃开心地玩，多运动，享受人生！对
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 24 yamengjiang wrote: 多多运动啦~·· 保持运动的女人永远是漂亮的
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 25 THEATRE78 wrote: 幸福之露 wrote: 正常地吃开心地玩，多运动，享受人生！对啊，减肥又不是一天二天的事啊，该吃该玩的时候，就要尽情的玩乐啊，要不然生活都没趣啊所以我们要享受生活享受减肥
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 26 THEATRE78 wrote: 幸福之露 wrote: 正常地吃开心地玩，多运动，享受人生！对啊，减肥又不是一天二天的事啊，该吃该玩的时候，就要尽情的玩乐啊，要不然生活都没趣啊是啊，吃是正常的，我们调节心态，保持良好积极状态，品尝美食，饱览风光，享受生活饮食习惯才是致命的！
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 27 feng88323 wrote: THEATRE78 wrote: 对啊，减肥又不是一天二天的事啊，该吃该玩的时候，就要尽情的玩乐啊，要不然生活都没趣啊所以我们要享受生活享受减肥说得好！享受生活，美食，运动！饮食习惯才是致命的！
小白4天然卷等级：树妖财富：1544 积分：2869 贴数：413 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 28 这一期俺没经验了俺平时不是蹲家里就是蹲宿舍...基本上没出去游玩这种经历.. 不过很久以前我也曾出去玩过..那时候我会晕车..出去玩什么都不能吃...吃什么吐什么..所以我一出去玩回来都会瘦2J... 如果是朋友聚会的话...很少去..去了我也不会吃..都是唱K..吃的也是零食..反正俺这胖子..做啥都不好意思..一般俺是窝一边睡觉的型... 还有啊..有的东西看到标价就会让你没食欲... 不上课我就会死.... 67.5kg 44.0kg 58.1kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 29 幸福之露 wrote: THEATRE78 wrote: 对啊，减肥又不是一天二天的事啊，该吃该玩的时候，就要尽情的玩乐啊，要不然生活都没趣啊是啊，吃是正常的，我们调节心态，保持良好积极状态，品尝美食，饱览风光，享受生活所以嘛这样的生活比较充实了所以不要老把暴放到嘴里说了
feng88323 等级：薄荷绿财富：22119 积分：34302 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-29 30 幸福之露 wrote: feng88323 wrote: 所以我们要享受生活享受减肥说得好！享受生活，美食，运动！