大腿瘦得快，而肚子和小腿一点不变[收腹,瘦腿] 

      掉秤唰唰滴，但是肚子和腰还有小腿的尺寸没变化—----唯一的就是大腿的尺寸减得很快，为什么呀？跟大步快走有关系吗？

二连发了，编辑掉。

我掉肉的全在腰腹……BRA一点变化没有，裤子号都小了。可能和个人体质有关？

好羡慕亲的说~~瘦大腿啊啊啊~~~多少人求不来啊啊啊~~~咳咳，回归正题，推荐亲跳一下郑大妈的1套，很瘦腰，可能是因为我本来就胖的多而且肚子上RR较多，反正我连着跳了5天腰就细了6.5cm~~

http://v.youku.com/v_show/id_XMjU2MDAwODM2.html

在粘个网址上来，哈哈~~(ps：汗，我怎么觉得我是给郑大妈做推荐的枪手一样...)

太羡慕了，，，，我的大腿就是很难瘦下来。。。亲事可以去试试郑多燕健身操哦，我做这个操上半身瘦了好多。。特别是腰部

谢谢亲爱的亲亲们，我要跳郑多燕

哎，唯独小腿是我的痛啊~~

我也是，该瘦的不瘦，不该瘦的地方一点也不胖啊，郁闷得很

我跳这个腰瘦了。 小腿一点没细。。。求解~~~

小腹、腰、小腿肚子那叫一个粗，可能跟自己的不良习惯有关系，长时间的坐着，很少运动

我看了很多亲的帖子，说竖腿可以瘦小腿，大家一起试试看

楼主可以公布一下身高体重，和你所关心的围度吗？ 还有就是你平时做的运动。有些运动是比较针对大腿，但是小腿几乎用不到的~~~

身高160cm，腰围83cm，小腿38cm，体重63.5kg，平时运动就是大步快走，1个小时6--7公里

我就是腿不瘦啊啊啊