热乎乎的Pump it up 2012！！！Pump it up大集合更新ing！(第4页)[心得,交流]  

小猫圆滚滚写道：

转眼跳PUMP已经有小半年的时间咯~~

从一开始的气喘吁吁到后来长发甩甩兴致高昂地全部跳完

当一身身的汗水转化为一厘米一厘米的围度缩减

亲们都来表达对PUMP的无限热爱，对瘦身成功的无限喜悦吧！！

还没有开始跳pump或者还没初见成效的亲们

也一起来寻找热情，寻找动力唷！！

哦也~~~ let's pump it up~~~~~

看过的亲们，有同感的给滚滚支持哦！欢迎亲们踊跃发表自己的最爱，亮点越多，热情越高，耐力越久，瘦身更成功！！

 

我昨天才开始练，根本跟不上，动作完全不到位，十几分钟我就放弃了，泪奔

我练得是09的，到class就跟不上了，一般做到45分钟就一身汗，越跳越high！

亲，多亏有你，我还不知道有这个pump it up 呢，哈哈，以后我又多了项运动项目，减肥不在枯燥

PUMP IT UP 需要场地大些，每次跳这个，都得给书房清场

不过真的很有激情啊

我就跳前两分钟就跟不上，放弃了。

做04版的半个月了！ 真的不错~~喜欢！多样化~不郁闷 亲~~我想问下~~PUMP IT UP运动强度算中还是高？

没做过，回去试试

兔子111写道：

小猫圆滚滚写道：

转眼跳PUMP已经有小半年的时间咯~~

从一开始的气喘吁吁到后来长发甩甩兴致高昂地全部跳完

当一身身的汗水转化为一厘米一厘米的围度缩减

亲们都来表达对PUMP的无限热爱，对瘦身成功的无限喜悦吧！！

还没有开始跳pump或者还没初见成效的亲们

也一起来寻找热情，寻找动力唷！！

哦也~~~ let's pump it up~~~~~

看过的亲们，有同感的给滚滚支持哦！欢迎亲们踊跃发表自己的最爱，亮点越多，热情越高，耐力越久，瘦身更成功！！

 

看了你一席话，觉得很有动力呀，已经跳了3天PUMP了，一次也没有跳完，正想如果要是效果不大就放弃呢。你的话让我鼓起了重新跳的勇气。

aimaomao写道：

我昨天才开始练，根本跟不上，动作完全不到位，十几分钟我就放弃了，泪奔

color1109写道：

我练得是09的，到class就跟不上了，一般做到45分钟就一身汗，越跳越high！

瘦瘦才美丽写道：

亲，多亏有你，我还不知道有这个pump it up 呢，哈哈，以后我又多了项运动项目，减肥不在枯燥

aijiall写道：

PUMP IT UP 需要场地大些，每次跳这个，都得给书房清场

不过真的很有激情啊

小咪，我等会打算试下1，看看有多爽，被你说的心痒痒，咩哈哈

vyangfang写道：

我就跳前两分钟就跟不上，放弃了。