![]() 等级:菩提树 财富:4656 发贴:111 |
小猫圆滚滚写道:简单我最喜欢了。 第一阶段:2011.9.14-9.26 从136斤-126斤 减重10斤(已完成) ![]() ![]() |
![]() 等级:树妖 财富:2688 发贴:686 |
lz辛苦了~~~ 好多好多截图啊~~~ ![]() ![]() |
![]() 等级:树妖 财富:2711 发贴:661 |
05虽然很多动作做得完全不到位,但是竟然3次都坚持跳完了,准备分段先把动作学会在整套跳。 ![]() ![]() |
![]() 等级:树妖 财富:2711 发贴:661 |
关注喽 ![]() ![]() |
![]() 等级:大树 财富:884 发贴:116 |
本来想这几天就跳跳呢 结果发现尺度好大啊 。。。我爸妈可能接受不了。。还是继续郑多燕吧,,, 瘦成一根针!戳红所有的眼睛! ![]() ![]() |
![]() 等级:树妖 财富:2711 发贴:661 |
多看看滚滚的帖子很有用,刚刚跳了40分钟顺溜多了,在继续学。 ![]() ![]() |
![]() 等级:小树 财富:505 发贴:89 |
好久不上薄荷了 一大口首页就是滚滚的帖子! 2012都出了咩!!世界末日来了我也不怕了! 吃素才是正经事儿~ ![]() ![]() |
![]() 等级:小树 财富:505 发贴:89 |
啥!!12版的没有Gareth啊!! 刚刚才适应了这个可爱滴小伙啊。。。 我还有大批同学滞留UK,要不要找她们给带啊。。纠结!! 最近我特喜欢05,觉得05是强度最低最低的了。早上起来扭扭,睡前扭扭觉得特舒服 吃素才是正经事儿~ ![]() ![]() |
![]() 等级:小树 财富:505 发贴:89 |
滚滚,我想起前段时间网上看视频跳PIU,然后也点了你的视频,我麻麻夸你身材正啊!!!嘿嘿。。 吃素才是正经事儿~ ![]() ![]() |
![]() 等级:树妖 财富:2544 发贴:90 |
滚滚的相机是虾米型号的啊?效果真不错的说 不要面黄肌瘦,不要软趴趴的肉。 ![]() ![]() |
![]() 等级:神木 财富:1922 发贴:1185 |
哇~!!pump的12版出炉啦?!!!! 可惜没地方买啊~~~~~~~~~~~~ 靠,什么叫健康体态?就是拥有172cm和57公斤的标准体重~!什么减肥~~!什么卡路里,都是TMD浮云~!! ![]() ![]() |
![]() 等级:树枝 财富:204 发贴:20 |
warm up,tone up,dancemix 1 2 3,cool off - -为什么都没有看到视频那边写的这些。只有04 05 神马的 表示我是新人不懂求解- - |
![]() 等级:菩提树 财富:4640 发贴:545 |
跳了04膝盖有点伤呢~~ 微薄:http://nonofruit.taobao.com ![]() ![]() |
![]() VIP 等级:梦中的橄榄树 财富:6123 发贴:933 |
支持小猫~~~~ 这个人很聪明,什么都没有留下 ![]() ![]() |
![]() 等级:小树 财富:243 发贴:13 |
lz 可以发我邮箱里么 835473584@qq.com ,,,,哪位亲有可以发到我邮箱里么 |