包子验证:这样真的可以瘦腿哦~(5天小腿瘦1cm)(第4页)[瘦腿]  

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泡泡袜

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我想问一下:什么是拣豆豆?困惑

dearmian

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下定决心买个瘦腿霜回来按按了~~

嗣茅孜孜√

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我也要试试 

蜜糖包子

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泡泡袜 wrote:

我想问一下:什么是拣豆豆?困惑


面壁站立。然后深蹲

依恋

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微笑好好噢,我也要试试

尛桃子

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大腿外侧也会跟着瘦么?叽叽歪歪

marria_ma

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就想问一个问题,擦了贝罗之后你们是怎么解决手部清洁的,因为用手按摩之后很难完全清洗干净,不慎擦了眼睛真难受的~~

水婷儿

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               呵呵呵

 

那我也试试哈哈大笑

玎克钟儿

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好想……好想……瘦小腿!!!嘘

zhengying

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谢谢亲```回家努力试试看``

笺笺

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我总是三天打鱼,两天晒网吸烟

萱莲

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受鼓舞……

自己也想试试……

iamo

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=   =

我好懒

我不喜欢 做局部运动 哎大哭

RubbishAlvin

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有点不理解那个竖腿动作..那样的动作同学怎么看得了多拉A梦.?

situxiner

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亲的效果为什么会这么好!!!我怎么就没效果呢!!

蜜糖包子

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RubbishAlvin wrote:
有点不理解那个竖腿动作..那样的动作同学怎么看得了多拉A梦.?


因为电脑就在床边啊~一偏脑袋就看到了啊~

蜜糖包子

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situxiner wrote:

亲的效果为什么会这么好!!!我怎么就没效果呢!!


我想因为我本来腿的围度就大,脂肪比较多,

对了,亲要瘦腿的话,淀粉的摄入要减少一点,因为淀粉比较胖下半身

蜜糖包子

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iamo wrote:

=   =

我好懒

我不喜欢 做局部运动 哎大哭


我也很懒的,不过做运动运动真的比较有针对性,MM为了美丽要坚持啊!

蜜糖包子

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玎克钟儿 wrote:

好想……好想……瘦小腿!!!嘘


加油~

蜜糖包子

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尛桃子 wrote:

大腿外侧也会跟着瘦么?叽叽歪歪


觉得局部运动,空中骑车什么的总会有帮助的

芥蓝

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快走真的不错,又不会很累难以坚持,微笑

胖宝宝要瘦

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親們~~!爱心

       一起加油! 兴奋

                早点休息~~嘘

               

胖宝宝要瘦

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                早点休息~~嘘

               

胖宝宝要瘦

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                早点休息~~嘘

               

yoyo84118

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减小腿确实很难,运动后不按摩就会有腿肚子,好难看!~~

妖精柒柒

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包子...五天就1CM呀...成绩很好耶..

天使之翼

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偶每次跑完后老是爱忘记按摩,导致小腿肉硬绑绑的,是不是长肌肉啦哭泣

LOVE挥挥

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VIP  

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一定向  包子学习 哈哈  我也要减我的小腿啊  我的 小腿 粗死了 大哭

nanjotakuto

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按摩好累哦

比走路和运动还无聊

有没有让按摩变得有趣的方法呢?

佳家海外直邮

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我也在瘦腿中呢... 大小腿都粗.无法忍受!
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