小心快速减肥的伤害(第8页)[成功经验,原创]  

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曉敏

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这些大家都懂.

可是还是有很多人希望快点瘦下来...

xingyingli

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还有两个多星期就要考G了,如果那时能轻5斤,我想我会哈哈大笑

狂奔的瘸子

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支持健康减肥

mali7761

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都说减肥的头三天 就是减也是水分 我没想过会减那么快 一个月10斤就不错了啊

狂奔的瘸子

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我要减肥!!!

wj12ab

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我只准备一周瘦1斤,慢慢来

狂奔的瘸子

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!!

圈圈啦啦

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赞成

2017完美蜕变

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健康最重要

蓝凝冰涩

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其实一周2、3斤很可观了。。。 就是坚持难了些。。。

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一起努力吧~~加油加油

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学习!!~

rojo1025

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蛋白质的话,每天一个蛋白应该就够了吧?

不想减掉自己的肌肉

我的胳膊线条还是很不错的

坚持慢跑之后俯卧撑哈哈大笑

快乐幸福每一天

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不错,学习了

连连+++

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学习

猫猫爱天使

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我就是反面教材呀!减得快反弹的更快,肉还越来越硬,现在也不好减了! 支持健康减肥!

yangliu1008

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   鼓掌

乱乱要蜕变

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支持~~减的快反得快...还是慢慢的减下来边减边巩固...

 

kdieksk

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是的,健康最重要,我减肥是穿瘦身衣,就是蜂巢热能瘦身衣这个效果是很不错的,可以到百度去搜上海乐惠购这个网站去看一下.

菜色

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我要是一周能瘦一厅也好,问题是一周胖了个两厅,哎~~

雪菡

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沙发

zhusiyun

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减的快反弹也快 不健康的

zoeabe0215

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曾经很伤害自己

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微笑健康的饮食习惯,健康的生活习惯!

vivianluckly

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说到底多是少吃的那```````不管是减肥药,还是运动,其实多是要试图把摄入的热量消耗掉,尽量避免堆积,从始至终形成一种生活习惯,从而能够稳定的过度,身体发生改变暗笑大家多加油吧!

妮可.里奇能够达到的,我们同样能够的!就是毅力,坚持!

carrie320

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对~~

薰衣草2008

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可能我的数次减肥反弹和这有关冷峻

jli

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相信雯子我也可以的 加油~~

jli

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相信雯子我也可以的 加油~~

emily_zbb

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说的好,我就是追求这样的减肥~以前不怎么吃粮食,所以弄的脂肪接肉比例失调,虽然体重不是很重,但也看着胖,可能就是这原因吧~

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