小心快速减肥的伤害(第2页)[成功经验,原创]  

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一个人跳舞

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yeplsoso wrote:
cool胆小鬼 wrote:

支持,请问哪里有卖脂肪称的?


一般大商场应该都有卖..

P.S.多参加薄荷举行的活动,嬴得比赛,也能免费获得哦~渴望

soso  你越来越可爱了哈哈大笑

幸福在身边

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一个人跳舞 wrote:
yeplsoso wrote:


一般大商场应该都有卖..

P.S.多参加薄荷举行的活动,嬴得比赛,也能免费获得哦~渴望

soso  你越来越可爱了哈哈大笑

soso快变成薄荷的托了,哈哈亲一个

 

一个人跳舞

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a1m1n wrote:

說真的..

每次吃東西都要考慮下分量

還有熱量.

樣樣都要經過斟酌

這樣子過日子真的很累...枯萎

 

俺不太考虑了现在

不过以前会 都要经历这么一个阶段吧

慢慢的 你会发现 自己越来越了解自己的身体了微笑

不要做贪吃的猫

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支持支持~~

吉林帅哥

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说的很对哦

摘星的小P孩

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是呀是呀,减肥,营养要跟上微笑

mint_可可

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健康第一!大笑

iamo

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顶一个

呵呵嘿嘿

ー勼ハ㈨

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委屈说我节食吧,也算有、但我就是成天都不饿,可能是老在家待着过

每次吃什么都要看热量和克数、还不能多吃,滴汗我都快疯了...

想苗条

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一周能减3斤掉,那我睡觉也会笑了,我现在再减12斤就好了,那岂不是两个月就够了。强

 

khwsharp

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很有道理耶,顶一下。我3天减了3斤,不知道会不会太快了

坠落天使

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好帖,顶哈哈大笑

死于·曼陀羅

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这个必须支持~~

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微笑

水婷儿

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                  写的不错大笑

baobeitingbi

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汗4242..讓我嘗試21天估計第一天就餓死類..

還是配合運動減少食量的方法比較好又比較健康..

還可以鍛煉體質..嘿嘿

主兒

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支持楼主太好啦

inside

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已经开始了三天,问题是没看到一丝一毫的体重减少的迹象,不过可以肯定自己的身体肯定比以前好多了——运动量大了,几乎每天都要慢跑+快走至少一个小时。

能不能减,不清楚,最重要的是可以减肚子。

我是戒了烟的同时开始减肥的。总之希望自己的生活状态、饮食更健康。

祝福自己吧,,,,

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inside wrote:

已经开始了三天,问题是没看到一丝一毫的体重减少的迹象,不过可以肯定自己的身体肯定比以前好多了——运动量大了,几乎每天都要慢跑+快走至少一个小时。

能不能减,不清楚,最重要的是可以减肚子。

我是戒了烟的同时开始减肥的。总之希望自己的生活状态、饮食更健康。

祝福自己吧,,,,


嘿嘿 才坚持3天,当然了~~~~

GG好好坚持吧,一定会有好成绩的,慢跑最减小肚子啦太好啦

 

芥蓝

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健康减肥才是最重要。

iamo

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我现在对自己的要求也是

一个星期减掉2斤  是最好的状态了

呵呵

芥蓝

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绝对支持健康减肥,大笑

乐熊熊

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一周减2斤,其实已经很难得了。这样一个月就是8斤,2个月就是16斤,很强哟!两个月能减10斤我就很满足了。

芭比

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好贴,不过我都N久没掉肉了汗

胖宝宝要瘦

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親們~~!爱心

       一起加油! 兴奋

                早点休息~~嘘

               

胖宝宝要瘦

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親們~~!爱心

       一起加油! 兴奋

                早点休息~~嘘

               

胖宝宝要瘦

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       一起加油! 兴奋

                早点休息~~嘘

               

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親們~~!爱心

       一起加油! 兴奋

                早点休息~~嘘

               

蓝薇琪雪

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我现在健康饮食啦..

运动量n多滴...

加油```

烧香烧香烧香小可爱-染小柒,在此烧香

xiaomeng12

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减太快对身体会有伤害,承受不了的

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