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等级:神木 财富:6004 积分:4650 贴数:928 |
发表于 08-07-16
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只看楼主发帖
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08年7月16日,下午15:00-16:00 大A、小Q与您相约在 薄荷瘦声 第121期 一起聊聊夏日如何吃冰品哦~ 国内首创专业瘦身电台,点播点这里! 减肥、健康,都要!爱美丽爱自己^^ |
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等级:绿 财富:10935 积分:13483 贴数:3865 |
发表于 08-07-16
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冒..
随时消失。 |
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等级:薄荷绿 财富:17518 积分:54125 贴数:12153 |
发表于 08-07-16
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等级:绿 财富:10935 积分:13483 贴数:3865 |
发表于 08-07-16
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为了能霸到沙发,拼命赶回家的选择是明智的~ 随时消失。 |
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等级:小树 财富:351 积分:287 贴数:72 |
发表于 08-07-16
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今天终于没事了。。。终于可以早早来关注广播了。。。
坚持,坚持,惟有坚持运动才是真理。。。 ![]() ![]() 65.0kg
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等级:参天大树 财富:1705 积分:1680 贴数:434 |
发表于 08-07-16
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盼星星,盼月亮,终于把你们盼来了,亲们原谅我一下,我有好多问题要问哦,大A小Q,你们帮帮我 问题2:自行车骑一小时真能消耗500大卡吗?速度很均匀,就是普通路况,上下班。我测了下我骑自行车的时候,心率才是80多点,怎么可能消耗那么多呢??是怎么个骑法能消耗那么多? 问题3:我开始慢跑了,不过是在家里原地慢跑,时间和心率都能达到要求,跑完以后,我就随便捏几下下腿,然后就竖腿半小时,这样可以吗?按摩我不会唉,可是第二天腿就特疼,我中午没事的时候拍打+按摩半小时了,可是还疼,疼我不怕,这样不会长肌肉吧????我的肉超级松,是不是我不按它变肌肉了,我的腿就会看起来很细呢??运动中,先慢跑好呢还是先做那些局部运动好? 问题4:我现在发现,我身上的肉明显在变紧,但是体重也在增加,这个和我吃的多是不是有关系了?? 问题5:我是5月7号开始减肥的,用的黄瓜鸡蛋减的,吃了7天,然后就恢复饮食了,不过不吃主食的,5月18号就来MC了,量很少,也只来了2天,可是6月4号又来了,然后量很多,来了4天,然后呢,到今天MC还没有来,这正常吗??我现在天天吃主食还吃的特别的好,挺多的呢,为什么还不来呢? 问题6:我现在特喜欢喝粥了,红豆南瓜粥,我特喜欢吃里面的南瓜,我一喝就喝两碗呢,这算过量吗?? 问题挺多,谢谢谢谢恩人们了。。。。。 要什么样的身材就要付出什么样的努力,减肥是一种生活态度!生命不息,减肥不止.the thinner the better,要美食还是要身材,这是一道单项选择题,天天减肥,天天肥,我到底是怎么了??? ![]() ![]() 65.0kg
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等级:绿 财富:10935 积分:13483 贴数:3865 |
发表于 08-07-16
7
重新开始减肥 wrote:
随时消失。 |
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等级:大树 财富:664 积分:826 贴数:177 |
发表于 08-07-16
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生命不息,减肥不止~! ![]() ![]() 67.0kg
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等级:大树 财富:664 积分:826 贴数:177 |
发表于 08-07-16
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生命不息,减肥不止~! ![]() ![]() 67.0kg
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等级:大树 财富:664 积分:826 贴数:177 |
发表于 08-07-16
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生命不息,减肥不止~! ![]() ![]() 67.0kg
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等级:树妖 财富:1492 积分:2009 贴数:165 |
发表于 08-07-16
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等级:参天大树 财富:473 积分:1015 贴数:249 |
发表于 08-07-16
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哭,偶的大小腿啊,天天運動加按摩怎麼還是這麼胖?誰有好招? ![]() ![]() 45.0kg
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等级:薄荷绿 财富:22119 积分:34302 贴数:4296 版主 |
发表于 08-07-16
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熊猫甲 |
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等级:参天大树 财富:473 积分:1015 贴数:249 |
发表于 08-07-16
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地址如下:http://www.boohee.com/posts/list/17369.page
哭,偶的大小腿啊,天天運動加按摩怎麼還是這麼胖?誰有好招? ![]() ![]() 45.0kg
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等级:薄荷绿 财富:22119 积分:34302 贴数:4296 版主 |
发表于 08-07-16
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那是不是 今天又有红包 |
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等级:树枝 财富:351 积分:239 贴数:46 |
发表于 08-07-16
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薄荷客服 wrote:
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等级:绿 财富:10935 积分:13483 贴数:3865 |
发表于 08-07-16
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冰雪公主 wrote:
随时消失。 |
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等级:参天大树 财富:473 积分:1015 贴数:249 |
发表于 08-07-16
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熊猫甲 wrote:
哭,偶的大小腿啊,天天運動加按摩怎麼還是這麼胖?誰有好招? ![]() ![]() 45.0kg
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等级:大树 财富:570 积分:663 贴数:28 |
发表于 08-07-16
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哇~~~我也能赶上 呼呼。。。不容易,第一次呢~~开心
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等级:树枝 财富:351 积分:239 贴数:46 |
发表于 08-07-16
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miscoco wrote:
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等级:树妖 财富:1797 积分:2553 贴数:420 |
发表于 08-07-16
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要在第一页冒泡!!!
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等级:参天大树 财富:473 积分:1015 贴数:249 |
发表于 08-07-16
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熊猫甲 wrote:
哭,偶的大小腿啊,天天運動加按摩怎麼還是這麼胖?誰有好招? ![]() ![]() 45.0kg
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等级:梦中的橄榄树 财富:5472 积分:7626 贴数:2352 |
发表于 08-07-16
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miscoco wrote:
今天你瘦了吗? |
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等级:大树 财富:444 积分:791 贴数:144 |
发表于 08-07-16
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我也来拉,哈哈,好久没电台听咯`
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等级:绿 财富:16204 积分:20508 贴数:356 版主 |
发表于 08-07-16
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,呵呵,差点错过了。。 头发散了 思绪乱了 ![]() ![]() 86.0kg
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等级:参天大树 财富:498 积分:1747 贴数:362 |
发表于 08-07-16
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为了健康美丽而努力着 ![]() ![]() 70.0kg
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等级:薄荷绿 财富:17518 积分:54125 贴数:12153 |
发表于 08-07-16
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我喜欢那个宽厚的背影 不要换啦~
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等级:大树 财富:664 积分:826 贴数:177 |
发表于 08-07-16
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我现在吃冰品都是放在早上... 一次用调羹挖一点点出来吃... 剩下的放回冰箱... 分好多次吃...这样就不会暴了 生命不息,减肥不止~! ![]() ![]() 67.0kg
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等级:参天大树 财富:807 积分:989 贴数:196 |
发表于 08-07-16
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往年这个时候 冰箱里满满的都是冰 一天至少3 4 个
现在 |
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等级:树妖 财富:2655 积分:2610 贴数:85 |
发表于 08-07-16
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这个题目正好是我关心的,我喜欢早上吃我喜欢吃的东东,所以早上有时会吃很多冰的(自制的酸奶、牛奶冰棒和冰冻的香蕉或果汁冰冰)嘻嘻~~~ 调节身体,适量运动,保证睡眠,万事健康哟~~~ ![]() ![]() 52.0kg
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