(12.10.04)适合“生理期做的运动” 推荐(第9页)[方法,交流] 

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Miko炫炫

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其实我想说。。。MC期间真的不要运动。。。以前学中医的,知道女生子宫在MC期间运动的危害性,真的别运动就算要运动也要3天后。无论什么运动。。就算你现在觉得没啥影响,以后会对身体造成伤害的。

幸运叶莎

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Miko炫炫写道:

其实我想说。。。MC期间真的不要运动。。。以前学中医的,知道女生子宫在MC期间运动的危害性,真的别运动就算要运动也要3天后。无论什么运动。。就算你现在觉得没啥影响,以后会对身体造成伤害的。

亲可以看看视频里的内容 这个运动量和步行差不多的 相信亲应该也赞同 MC期间并不是连步行都需要完全禁止的 至于瑜珈也是完全属于静力式的 对身体没有不良影响哦微笑 

当然对这方面特别小心的亲 叶莎在这里也是非常推荐亲的建议的 三天后再运动 是个非常折中的办法 尤其是平时运动量小的亲 完全可以如此操作

西瓜瘦瘦

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玖玖☼☼

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MARK

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希望可以下载成功,最近就想换换运动呀!

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是我手机的问题嘛?为什么连接地址通通不显示呢?T^T

elves鱼

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生理期刚过……

upcloud

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谢谢楼主分享!!

试了一下,魔力塑身 宫腔保健 下不下来。。。请问还有别的链接吗?

幸运叶莎

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容嬷嬷也有春天*写道:

是我手机的问题嘛?为什么连接地址通通不显示呢?T^T

都有显示的 亲可以在电脑上试试看哦

Fayezhou

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超好的东西,正好在MC,呵呵,派上用场了

Tinaya

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mark一个

iprincess

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很有需求,稍微动一动帮助身体循环。

medusau

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mark!

wen_wen_7

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觉得生理期最容易吃多了。。

sunshine3062

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很有用的东西,谢谢分享

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