燕麦,燕麦,怎么这么难吃哦 

回复:185 | 浏览:17249前一主题 | 后一主题 收藏

          去其他板块

鼹鼠的天空

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1150

发贴:234

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

大家有没有燕麦的好吃又减肥的方法啊?昨天买了两包燕麦,今天早上一吃,差点吐出来,我是加的脱脂奶粉,真的好恶心啊

 

 

有没有好的方法???

finh

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:789

发贴:35

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

泡牛奶啊不错吃

larkcc86

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1254

发贴:124

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

加点切成片的香蕉,葡萄干神马的,营养并且还可以改善口感~哈哈

yangtang

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:4327

发贴:990

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

越往麦片里加东西越难吃..不如用清水煮2分钟, 会变得粘糊糊的, 和大米粥一样好喝..

慕然丶

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:3492

发贴:1353

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我还是喜欢放牛奶...清水太淡了...有时候放点香蕉、奥利奥什么的觉得很美味。

鼹鼠的天空

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1150

发贴:234

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

finh写道:

泡牛奶啊不错吃

我就是加的牛奶,恶心到了

鼹鼠的天空

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1150

发贴:234

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

larkcc86写道:

加点切成片的香蕉,葡萄干神马的,营养并且还可以改善口感~哈哈

后来早上就是就这一口香蕉一口燕麦才咽下去的

鼹鼠的天空

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1150

发贴:234

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

yangtang写道:

越往麦片里加东西越难吃..不如用清水煮2分钟, 会变得粘糊糊的, 和大米粥一样好喝..

我下午煮了,还是不是很糊的,

鼹鼠的天空

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1150

发贴:234

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

慕然丶写道:

我还是喜欢放牛奶...清水太淡了...有时候放点香蕉、奥利奥什么的觉得很美味。

可是要减肥的吗,可以加奥利奥吗,热量太高啦

慕然丶

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:3492

发贴:1353

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

叽叽歪歪加一片啊....
鼹鼠的天空写道:
慕然丶写道:

我还是喜欢放牛奶...清水太淡了...有时候放点香蕉、奥利奥什么的觉得很美味。

可是要减肥的吗,可以加奥利奥吗,热量太高啦

 依夕。

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2397

发贴:445

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

汗可能个人口味不一样,我也加的脱脂牛奶,我觉得稠稠的很好吃啊,可能我吃的清淡,亲有没有放微波炉里叮一分钟呢。

oO做气质洋娃娃Oo

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:梦中的橄榄树

财富:5267

发贴:832

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

麦片生拌酸奶 口感感觉在吃小吃 慢慢嚼啊 有点硬

oO做气质洋娃娃Oo

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:梦中的橄榄树

财富:5267

发贴:832

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

麦片生拌酸奶 口感感觉在吃零食 慢慢嚼啊 有点硬

shafeya

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4583

发贴:602

看TA的资料

发送消息  加为好友

很好吃啊,我很喜欢牛奶泡燕麦或者豆浆泡燕麦,都超好吃!楼主要是不习惯,可以尝试把燕麦蒸到米饭里,做燕麦饭

蜜桃牛奶

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2683

发贴:1171

看TA的资料

发送消息  加为好友

我都和米一起煮,很好啊。

           返回