亲们,月经期如何减肥呢?????(第4页) 

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Mars哈哈

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应该可以的

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我们一起加油

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微笑亲,我第四天了。正想等黄金周开始恢复运动。这些天,我天天狂吃啊强 体重重了2KG 泪奔~~o(>_<)大哭o ~~

亲的体重变化没?

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Mars哈哈写道:
应该可以的

好的,谢谢,亲微笑

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277243357写道:

微笑亲,我第四天了。正想等黄金周开始恢复运动。这些天,我天天狂吃啊强 体重重了2KG 泪奔~~o(>_<)大哭o ~~

亲的体重变化没?


我的体重没有变化哦,因为我没敢多吃,我还做体操了呢?简单的体操

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微笑亲,我第四天了。正想等黄金周开始恢复运动。这些天,我天天狂吃啊强 体重重了2KG 泪奔~~o(>_<)大哭o ~~

亲的体重变化没?


亲,你觉得第五天可以开始运动了吧???微笑

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亲,你着什么急呀?只要不后退,就是前进! 减肥是长久的作战。 第八天就是黄金周的开始。 你才第五天,千万别狠狠的运动,不然得不偿失哦,会弄出毛病的。 我有好友就是因为MC刚完,她就狠狠的运动,结果去医院花了好多大洋。 亲,慢慢来啊

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277243357写道:

亲,你着什么急呀?只要不后退,就是前进! 减肥是长久的作战。第八天就是黄金周的开始。你才第五天,千万别狠狠的运动,不然得不偿失哦,会弄出毛病的。我有好友就是因为MC刚完,她就狠狠的运动,结果去医院花了好多大洋。亲,慢慢来啊

哦,谢谢亲得提醒,那我注意啦,我还是等吧!微笑

dslixiaomin

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在这里认识了很多朋友,谢谢你们的提醒跟支持,很爱你们哦!

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希望更多的朋友来哦,一起来哦,一起减肥哦

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没关系 不要着急 我今天刚结束生理期 生理期期间也重了2公斤 吓死我了 但还是想吃  今天生理期最后一天 又恢复的差不多了  好好利用黄金周 会让你有意想不到的惊喜  但是 你生理期快结束了 食量还是要慢慢恢复的微笑

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好的,亲

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Mars哈哈写道:
没关系 不要着急 我今天刚结束生理期 生理期期间也重了2公斤 吓死我了 但还是想吃  今天生理期最后一天 又恢复的差不多了  好好利用黄金周 会让你有意想不到的惊喜  但是 你生理期快结束了 食量还是要慢慢恢复的微笑

好的,亲,谢谢亲,一起加油吧微笑期待你的神奇效果,看你7天能减掉多少啦,哈哈

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dslixiaomin写道:
胖呼呼的猫写道:

MC期间不要对身体太过苛刻,它很记仇的。如果MM一定要减的话,可以每天散步,一两个小时都可以,剧烈的运动肯定是不要做的,一来对身体不好,二来MC期间都会感觉比较累,不但没有效果,还让自己更加疲累。


好的,听亲得,谢谢,亲啦微笑
微笑加油!

haijing1203

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我一般大第五天就按耐不住啦  昨天去跳绳跑步了

感觉没什么大问题呢   你呢?

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