防治便秘、化解暴食、攻克平台三大问题解决经验之谈(第2页)  

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helene_yong

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空腹喝普洱,早上噢

jstxcj823

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以前吃东西不去管有多少卡路里,只去看量,结果一个月下来不仅没瘦还胖了三斤,我很奇怪啊,我吃的东西并不多,经常晚上只吃几小袋饼干,为什么反而胖了,现在查了一下饼干的卡路里,我的天,原来问题出在这里.困惑困惑困惑

TinaYU

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马上回去细细品位

糖果饭团

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加油

女人街

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我也是,爆炸了啦。

c_o

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很实用,偶要慢慢看

qq706375785

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我就是老爆食。心情好坏都一样,

郁闷哦,尤其是晚上哦[白天忙要上班]汗

怎么化解啊。。说说办法啦。。亲烧香

我吃不胖长不老

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微笑学习

nicing

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便秘好讨厌~感觉肚子里脏脏的~~痛苦

bdepshn

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加油!

酸牛奶oO

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烧香辛苦~~~~~顶`~~~

骨头

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强强强

蜜桃爱喝粥

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对于便秘。我有超级好效果!就是蹲着!一定会蹲到B意浓厚为止!我已经用这个绝招2年之久了。方法也是我好朋友告诉我的!哈哈大笑

xiwaln

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很关心平台的问题,遇到时就特别郁闷,总觉得努力半天,一点儿成果都看不到!

爱上卡路里

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超级加菲 wrote:

汗心情好想吃东西,心情不好也想吃东西

暗笑

 

如风dykhmily

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顶啊

酸牛奶oO

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闭嘴偷偷收起来回家看`~~

liusuyao

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坚持就是胜利!

天小天

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大哭

桑桑123

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微笑

jennyhong

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我覺得食物的誘惑性實在太大了,只能靠自己的意志力了,我現在一直對自己喊話,不能再暴食了,可是根本沒用,每次還是會大開吃界,每次吃完后就只能靠更大的運動量來減了!

scilence

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微笑

西瓜太郎

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赚钱做nice··加油

tabuzai_sb

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如果一开始是因为暴食长胖的,那么只要不暴食,就能瘦下来很多了,可我就不行了,我本来就不暴食的,呜呜。。。

Magan

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微笑

yafanghong

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微笑微笑

土豆.

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学习。。

xingyingli

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LZ辛苦了~

毛燕850708

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受用

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