还是平台...(平台过了)(第4页)[减肥方法] 

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郁流离

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泪奔...希望亲献点秘诀来...委屈

我忘了是我一个人到处跑⊿

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郁流离。写道:
我忘了是我一个人到处跑⊿写道:
汗试试不就知道亍

嘿嘿...还是很怕怕的...亲你用了真的有用吗?...要暴多少卡啊...
嘿嘿零食什么热量高啊,可以解解嘴馋,

郁流离

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我忘了是我一个人到处跑⊿写道:
郁流离。写道:

嘿嘿...还是很怕怕的...亲你用了真的有用吗?...要暴多少卡啊...
嘿嘿零食什么热量高啊,可以解解嘴馋,

姑且试试吧...我对零食失去兴趣了冷峻

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痛苦要是我也对零食失去兴趣就好了,就是控制不住自己的嘴
郁流离。写道:
我忘了是我一个人到处跑⊿写道:
嘿嘿零食什么热量高啊,可以解解嘴馋,

姑且试试吧...我对零食失去兴趣了冷峻

CourageRuby

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LZ很厉害啦~瘦了很多了~的确 遇到平台是要给身体放松一下~也许就能过了~

郁流离

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CourageRuby写道:

LZ很厉害啦~瘦了很多了~的确 遇到平台是要给身体放松一下~也许就能过了~


烧香...亲有什么方法吗?...

xiaoyu_1026

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亲 平台期 心态必须好。我也是平台

郁流离

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xiaoyu_1026写道:

亲 平台期 心态必须好。我也是平台


我也想好点...可真不知道怎么办才好啊...

xiaoyu_1026

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目前我的办法就是加强运动量。不过没有掉秤。但是围度减少了

EASYDD

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你平台还好 我还上升了体重 围度也没小。。郁闷。。

郁流离

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xiaoyu_1026写道:

目前我的办法就是加强运动量。不过没有掉秤。但是围度减少了


寒...我该怎么加呢...

郁流离

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EASYDD写道:

你平台还好 我还上升了体重 围度也没小。。郁闷。。


寒...错!..我也从43弹回44了

amy2033

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不知道亲多高,但44KG这个重量真的很轻了。跳绳一小时跳操一小时,还不算零星的,这个运动量真的太大了,运动过度也是不会瘦的哦。

dudu03202

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看到你这样 我都替你累哦 不过是不是因为你太瘦了 没得可减了啊 保持吧 再塑型 放松心态

扰人清梦

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我也平台 难过呀

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