还是平台...(平台过了)(第5页)[减肥方法] 

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dxh760724

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不但加运动量,还要加摄入量。

郁流离

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amy2033写道:

不知道亲多高,但44KG这个重量真的很轻了。跳绳一小时跳操一小时,还不算零星的,这个运动量真的太大了,运动过度也是不会瘦的哦。


抓狂...我个子矮嘛..162-161

郁流离

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dxh760724写道:

不但加运动量,还要加摄入量。


烧香...亲说说你的情况...

郁流离

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dudu03202写道:

看到你这样 我都替你累哦 不过是不是因为你太瘦了 没得可减了啊 保持吧 再塑型 放松心态


委屈...谢谢亲...只不过我是那种不达目的不罢休的人..怎样我都会继续坚持的...

郁流离

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扰人清梦写道:

我也平台 难过呀


微笑...别灰心...继续加油...太好啦

冯yuki.

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平台就是一个很大的成功了呢 亲已经很瘦了

fellone

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我也是啊,这个体重2周没有动了。不过现在MC期间,希望能有突破。555

扰人清梦

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郁流离。写道:
扰人清梦写道:

我也平台 难过呀


微笑...别灰心...继续加油...太好啦

我昨天暴了一天!  今天上涨一斤多!  不知道什么时候恢复! 也不知道什么时候过平台!  煎熬啊!大哭

郁流离

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冯yuki.写道:

平台就是一个很大的成功了呢 亲已经很瘦了


微笑...谢谢亲..不过为什么说平台是很大的成功呢?困惑

郁流离

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扰人清梦写道:
郁流离。写道:

微笑...别灰心...继续加油...太好啦

我昨天暴了一天!  今天上涨一斤多!  不知道什么时候恢复! 也不知道什么时候过平台!  煎熬啊!大哭

吃惊...肉不是一下就可以涨的...放心..这一斤应该是虚的..加油运动把它减下去吧..太好啦

一转眼一瞬间

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我好像从开始就平台不瘦

郁流离

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一转眼一瞬间写道:

我好像从开始就平台不瘦


寒...一开始就平台?

一转眼一瞬间

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我没有偷懒,看看俺的进食和运动,都很卖力了啊,哎哭泣

郁流离

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一转眼一瞬间写道:
我没有偷懒,看看俺的进食和运动,都很卖力了啊,哎哭泣

tr...亲减肥才刚刚开始..等过阵子在看看吧..围度小了没呢?

扰人清梦

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郁流离。写道:
扰人清梦写道:

我昨天暴了一天!  今天上涨一斤多!  不知道什么时候恢复! 也不知道什么时候过平台!  煎熬啊!大哭

吃惊...肉不是一下就可以涨的...放心..这一斤应该是虚的..加油运动把它减下去吧..太好啦

好羡慕亲过了平台呀~  就是什么也没做  过了吗?~
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