体温降一度,减肥难度增加一倍[知识,心得] 

回复:73 | 浏览:6472前一主题 | 后一主题 收藏

知识  |  方法  |  心得  |  交流  |  
        去其他板块

子矜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1958

发贴:480

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

不久因为体制太差吃了一个月的中药,诊脉时,医生告诉我说,我的体温太低影响减肥效果。原来,当一个人的体温较低的时候,消耗的能量降低,新陈代谢减慢,体质飞速下降。其实想想也是很有道理的,如果维持一度的体温需要1000卡,那么体温高一度就要多消耗1000卡,怪不得体温较高的人都比较瘦啊!(甲流期间作为班委去量体温,发现很多同学的体温有36.7度左右,而那时候我的体温竟然只有35.3度左右,开始还以为量错了,后来连续量了一两个月,我的体温竟没有超过35.5度。)然后我就发现,为什么体温偏高的同学都很瘦呢?她们不仅吃的多,动的少,零食不断,却从来没有胖过,我心里很是愤愤不满,终于最后被我找到了原因,原来体温太低,就不需要消耗太多的能量啊!

 

 

 

 

这里呢也介绍一个可以升高体温的方法,当然如果有条件的,想我一样体温这么低的亲们也可以去吃中药哦!这个方法就是生姜红糖水,将老姜切丝,和红糖一起用开水冲着喝,效果很不错,如果晚上用生姜片泡脚就更好了,这个方法我试验过二十多天,效果很不错,每天的体温就维持在36.5左右呢!大家也试试吧!

糯小妮

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:430

发贴:111

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我一直是36到36.9徘徊。LL真的是体温高比较好么? 体温低比较好吧。

子矜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1958

发贴:480

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

http://www.du8.com/readnovel/nov2063/5.shtml 看看这里面写的东西吧!

迪子的90梦

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:728

发贴:246

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

正常就好了 ~

子矜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1958

发贴:480

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

不是的,看看这个吧!

子矜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1958

发贴:480

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

人的体温在36.5是最理想的!

糯小妮

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:430

发贴:111

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

那LZ多吃些驱寒的食物~ 生姜那个水我冬天吃过。驱寒效果不错~

子矜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1958

发贴:480

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

呵呵,我那个就是比较严重的了,已经差不多有两年的时间都是那样了。不过已经吃过中药了,效果很不错哦!

糯小妮

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:430

发贴:111

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲。我记得的好像是生姜红茶驱寒的~ 我喝的好像里面没放红糖。。红糖是调MC的吧~

子矜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1958

发贴:480

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我确实是喝的生姜红糖水啊,红糖可以补充能量,还能补血。不过生姜红茶我也是喝过滴,不知道是不是能提高体温。

糯小妮

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:430

发贴:111

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

子矜写道:

我确实是喝的生姜红糖水啊,红糖可以补充能量,还能补血。不过生姜红茶我也是喝过滴,不知道是不是能提高体温。


微笑 亲真是砖家啊~~亲一个

默默.♡

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:14201

发贴:1887

看TA的资料

发送消息  加为好友

看来我也应该喝~~ 体寒的伤不起…

LittleMini

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:8958

发贴:573

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

那么我也要试试看~ 谢谢分享!

子矜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1958

发贴:480

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

开心

子矜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1958

发贴:480

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

是啊,病从寒中来啊!
         返回