![]() 等级:参天大树 财富:881 发贴:87 |
主餐: 劲脆鸡腿堡 590 香辣鸡腿堡 571 田园鸡腿堡 443 田园鸡腿堡(加蛋) 566 奥尔良烤鸡腿堡 502 吮指原味鸡 320 墨西哥鸡肉卷 553 老北京鸡肉卷 493 配餐: 香辣鸡翅(对) 196 奥尔良烤鸡翅(对) 112 上校鸡块 275 鸡米花(大) 390 鸡米花(中) 318 鸡米花(小) 231 胡萝卜餐包 96 土豆泥 61 玉米棒 111 大薯条 421 中薯条 343 小薯条 234 玉米色拉(小) 119 玉米色拉(大) 356 甜甜筒 126 巧克力圣代 270 草莓圣代 227 葡式蛋挞 234 饮料: 九珍果汁 154 雪顶咖啡 289 奶茶 139 芙蓉鲜蔬汤 37 早餐: 芝士蛋堡 384 猪柳蛋堡 466 鸡蛋猪柳卷 286 鸡蛋肉松卷 251 鸡蛋鲜虾卷 182 香脆薯棒 124 海鲜蛋花粥 135 香菇鸡肉粥 132 皮蛋瘦肉粥 164 深海鳕鱼条 1(份) 热量223千卡 甜筒 1(份) 热量299千卡 辣味鸡香堡肯德基KFC 1(份) 热量396千卡 墨西哥鸡肉卷1个肯德基KFC 1(份) 热量600千卡 咔啦鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量550千卡 鸡块(6块)肯德基KFC 1(份) 热量286千卡 上校鸡块3个肯德基KFC 1(份) 热量340千卡 香辣鸡翅膀6个肯德基KFC 1(份) 热量471千卡 辣香鸡翅膀1只肯德基KFC 1(份) 热量180千卡 小腿肯德基KFC 1(份) 热量140千卡 整鸡腿肯德基KFC 1(份 ) 热量390千卡 鸡胸肯德基KFC 1(份) 热量450千卡 苹果派肯德基KFC 1(份) 热量260千卡 薯条(小)肯德基KFC 1(份) 热量205千卡 薯条(重量包)肯德基KFC 1(份) 热量563千卡 奶昔肯德基KFC 1(杯) 热量360千卡 橘子汁肯德基KFC 1(杯) 热量80千卡 雪壁或者可乐[大杯]肯德基KFC 1(杯) 热量310千卡 雪壁或者可乐[中杯]肯德基KFC 1(杯) 热量210千卡 雪壁或者可乐[小杯]肯德基KFC 1(杯) 热量150千卡 雪壁或者可乐[儿童]肯德基KFC 1(杯) 热量110千卡 蛋塔Muffin肯德基KFC 1(份) 热量290千卡 玉米汤肯德基KFC 1(份) 热量114千卡 百士吉肯德基KFC 1(份) 热量260千卡 KFC肉汁土豆泥肯德基KFC 1(份) 热量160千卡 Popcorn Chicken small肯德基KFC 1(份) 热量360千卡 肯德基 鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量441千卡 ![]() ![]() |
![]() 等级:大树 财富:778 发贴:61 |
有时候还是会忍不住,纠结~~ 短期目标实行中 ![]() ![]() |
![]() 等级:参天大树 财富:881 发贴:87 |
我也是,就是刚刚在KFC吃的早餐,回来后狂翻了一通KFC热量表,一个田园堡就四百多...
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![]() 等级:参天大树 财富:1311 发贴:514 |
土豆泥是个好东西啊,貌似不是炸的热量都还行。。 不过去KFC不吃炸的,还有嘛意义啊?。。
好吧,继续默念一百遍:没有垃圾的食品,只有垃圾的吃法。 ❀绝不认输,永不投降,顽固到底,比脂肪更顽固! ![]() ![]() |
![]() 等级:树妖 财富:2155 发贴:844 |
我K,没一个能吃的,本来打算10.1带孩子去的!!!!不去了!!本来知道热量高,没想到这么高。。。。 11月15号瘦到100斤!!加油,疯狂的小白! ![]() ![]() |
![]() 等级:绿 财富:11671 发贴:3885 |
小白同学new写道:现在肯德基量少了,没那么高了,前两天刚吃的新奥尔良鸡腿堡,感觉比原来缩水了,果然一看包装上写的热量变成了400左右,热量和数量一并减少 爱美食,爱健康,爱生活~~~~~ ![]() ![]() |
![]() 等级:树妖 财富:2155 发贴:844 |
wuyanzhinv写道:物价上涨 ![]() 11月15号瘦到100斤!!加油,疯狂的小白! ![]() ![]() |
![]() 等级:神木 财富:3884 发贴:114 |
wuyanzhinv写道:好久没吃KFC了。。。被你说的感觉可以去吃下了,,,,(我靠,我居然因为它分量缩水了而敢去吃了,多么悲催呀。。。。) ![]() |
![]() 等级:树妖 财富:2650 发贴:101 |
我每次去KFC都吃甜筒= =原来那么多卡路里啊~ ![]() ![]() |
![]() 等级:树妖 财富:2777 发贴:650 |
明天打算去吃一个新奥尔良。。。 ![]() ![]() |
![]() 等级:参天大树 财富:843 发贴:96 |
以后去了就只点 土豆泥 和 橙汁 ,看起来热量稍微小一点/。 ················································································································ ![]() ![]() |
![]() 等级:参天大树 财富:1553 发贴:9 |
今天刚刚吃 目标分期实行: ![]() ![]() |
![]() 等级:树枝 财富:161 发贴:4 |
以后去KFC只吃土豆泥~~ ![]() ![]() |
![]() 等级:参天大树 财富:1427 发贴:10 |
还好戒了,真恐怖 只为最好的自己 |
![]() 等级:参天大树 财富:1224 发贴:166 |
冰淇淋的热量比我想象的低好多,我以为跟蛋糕差不多嘞~ 遇见最美的自己。 ![]() ![]() |