NICE宝宝五个月已减28斤,希望一年后的我能够破茧成蝶!(第11页)[成功经验,减肥方法]  

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@小猪猪

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加油,坚持就是胜利

青儿要变女神

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楼主很成功! 一起加油! 一定要健健康康的美美的!

小八想减肥

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顶下

七仔它娘是马果

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支持,顶下。

吻上你的嘴

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支持,我也要坚持

荒漠里的鱼

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坚持就是硬道理!太好啦

不减肥徒伤悲v

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支持下,真有毅力!

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加油加油哦,希望你能减到你的目标体重。加油。我会关注你的。

倔强的小灰灰

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半个月瘦了8斤,这句话太立志了!

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想想走走可以减肉肉就可以坚持了,加油,我也在减肥中。

yyr2013

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亲,我跟你体重差不多,身高差不多,是不是我们这种160斤的大基数,还是要快走啊,跳操什么效果不明显啊

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你真厉害,我要向你学习。

卫诺

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支持你,也支持我自己。我也是跟你同一个日期收到减重计划,不过我迟了两年,我已经按方案实行两个星期了,第一个星期称了一下,瘦了不少,很开心,以后继续严格按照方案减肥。让我们一起努力吧!加油!

潇潇雨歇

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跳操不能减肥吗?为什么要把跳操改为慢跑呢?

惜❤君

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每天快走3小时,要是我肯定坚持不了。现在我是慢跑,每天40分钟~~这样可以减么?

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