【NICE减肥达人】报名帖,小体重从115到98,记录&分享。(第43页)[原创]  

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leev6260

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羡慕楼主。其实我现在的饮食和楼主第一阶段差不多,也很注意,但是没有任何节食,每天摄入热量1200-1500,可以一个多月了,我才瘦了2斤多,真奇怪,也运动了啊,什么快走,跳小红帽,难不成我一开始减肥就进入平台啊。真郁闷。

婧儿的妈妈

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说的很不错!很棒!在一次激励了我现在的减肥!加油,加油!微笑

小白肉儿

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请问楼主麦片吃的哪种呢 是全谷麦片还是维他麦呢

北北西不要暴饮暴食

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我其实减肥巨成功。。简直一度不到80j 但是最近爱上了甜点。。接着就是暴食。。哎。。。狂涨10几斤

柠檬的酸酸

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加你好友了。想更清楚的看看你的减肥经历。已经是两个孩子的妈了。现在想努力减肥。希望可以坚持下去

六月微夏

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之前看过 又看了一遍。不再担心跳槽会涨几斤……我要坚持跳下去!!

进击

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减肥后身材真的好棒!!!腰真的好漂亮~~我肚子有肉肉,跟你学就跳piu,偶然也做做塑身运动,腰部结实了,但是感觉那些肉好像有变成一大块肌肉的趋势,我就没敢继续做下去了。。。你练的时候会这样吗??

namizou

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哇 学习啦

xinerwang

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LZ。。我想问下。。。减肥期间你天天量体重么?
我这2天吃到基础代谢以上。。。大概1500K...也天天运动。。不瘦反长了。。求解答。。。。哭泣哭泣哭泣

赛涧小方

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lz很厉害啊。这个图片在别的很多地方都看到。被盗用的很厉害啊

土匪啊土匪

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在天涯看到你的帖知道了薄荷网。已你为目标!但是全身肉都硬是不是不好减呀

perceptual

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好棒

抱椒小笼包

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每看一次,激动一次。

2013crystal

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哎,最近总是吃到撑,肚子胃一直饱饱的,现在肚子变得老大,好烦呢!!!

情心丽美

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感谢二尾鱼MM,我就是按照二尾鱼MM的方法减下来的,现次感谢!

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