【NICE减肥达人】甩掉38.2斤肉肉的洗礼(第2页)[成功经验,原创]  

回复:144 | 浏览:254696前一主题 | 后一主题 收藏

成功经验  |  失败教训  |  减肥方法  |  减肥知识  |  原创  |  转载  |  总结  |  减肥故事大赛  |  
          去其他板块

做个可爱的瘦妈妈

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1838

发贴:199

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

LZ好厉害啊,支持,,,向你学习。。

热爱生活

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  高级减重指导师

等级:小薄荷

财富:12768

发贴:411

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

又加了一些关于保持工作的经验,希望对大家有帮助吧。

热爱生活

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  高级减重指导师

等级:小薄荷

财富:12768

发贴:411

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

做个可爱的瘦妈妈写道:

LZ好厉害啊,支持,,,向你学习。。


微笑

大米粒

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:27649

发贴:4375

看TA的资料

发送消息  加为好友

相当有知识水平的说~

就是看的有点迷迷糊糊了。砖头过去

mooninriver

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  初级减重指导师

等级:魔力树

财富:5418

发贴:1045

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

恭喜,不知不觉楼主就要达到目标了~

HHLL妈妈

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:728

发贴:50

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

觉得腰围不止58呢?体重也不止49啊!!!!粉红衣衣那张?

jfs8918

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:958

发贴:75

看TA的资料

发送消息  加为好友

lz我们起始体重一样唉······我要49···羡慕

热爱生活

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  高级减重指导师

等级:小薄荷

财富:12768

发贴:411

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

     感谢楼上宝宝们的支持与关注哟~~!~~
     对于质疑,我想说的是。每个人的身高、骨架、遗传基因、年龄等都是大不相同的。我属于极矮个、巨大骨架、遗传圆脸、双下巴、体型厚实、肌肉大象腿、水桶腰等基因特质,体质也是痰湿型体质,年龄也已经31岁,一边减肥一边还在吃激素类药物,可以说,我的身高、骨架、遗传基因、年龄等客观条件都对我极其不利,集合众多肥胖死穴于一身。因为极矮个、体型厚实、巨大骨架就算再瘦,也不是那么明显,非常不划算;从小就是圆滚滚的样子,从来没有出现过瘦骨嶙峋的模样;31岁的年龄,代谢率还在走下坡路,没有20来岁的高代谢率;前几次的节食失败减肥,造成的肌肉流失,肉肉松弛等后遗症,都在我的身上;加上平时在吃激素药物,还要面对“圆月脸”、“水牛背”的激素增肥的强大攻势。面对这些众多障碍与不利因素,我没有放任自流,没有就此向命运让步妥协,我依然努力地减我的肥,整个减肥过程都是贯穿着健康科学的减重理念,认真地学习薄荷提供的减肥知识,注意和NICE老师、减重指导师的导师积极沟通交流,好好吃饭,规律运动,调整心态,才有了今天的成绩。
     肥胖让我深知大体重的痛苦与辛酸,肥胖也让我深谙服用激素药减肥者的无奈与彷徨,还好减肥过程一路走来有那么多薄荷宝宝的鼓励、关注与支持,有薄荷工作人员的支持,让我感到温暖又幸运,用NICE减肥法,让我这次减肥是快乐地减下来的,你也来试试吧。

太讨厌了

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:20355

发贴:4595

看TA的资料

发送消息  加为好友

真不错!亲腰围只有58啊,太厉害了!

chinirose

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4815

发贴:344

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

恭喜恭喜!

陌月花开

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:5838

发贴:1061

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哈哈,楼主好样的! 要继续加油哦!离48只有那小小的1.7米的距离了—— 陌陌也要加油呢,因为现在的体重的楼主一开始的体重是一样的,加油瘦下去!

zjzc-2009

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1774

发贴:54

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

太佩服了 向你学习

让跑步成为习惯

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2051

发贴:38

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

向楼主学习

dianrong

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:416

发贴:5

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好好学习,认真减肥

心若晨风

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4092

发贴:18

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

名副其实的减肥达人,能克服重重困难,真不容易,强烈支持!
           返回