泥泥减下来了,NICE!(第3页)[成功经验,原创]  

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麒麟阿飞写道:

好棒好棒~~~~~~~~~~~~~~~~我要向你好好学习~~~


一起努力,亲你也可以哒~

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LZ加油哦!支持你了~~~我觉得你说的很好啊,,,我也是要吃米饭才好的,吃面食就容易长胖~~~哈哈~~我觉得NICE很好,准备再买一期~~~

莫知

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很NICE的帖。尤其是关于零食浅尝辄止的说法,我觉得自己很有必要学习,说得好啊

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纸飞机1118写道:

LZ加油哦!支持你了~~~我觉得你说的很好啊,,,我也是要吃米饭才好的,吃面食就容易长胖~~~哈哈~~我觉得NICE很好,准备再买一期~~~


NICE真的不错,慢慢坚持下来,生活也有另一番体验似的,呵呵

纸飞机1118

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BuNN-y写道:
纸飞机1118写道:

LZ加油哦!支持你了~~~我觉得你说的很好啊,,,我也是要吃米饭才好的,吃面食就容易长胖~~~哈哈~~我觉得NICE很好,准备再买一期~~~


NICE真的不错,慢慢坚持下来,生活也有另一番体验似的,呵呵

是的是的,,,现在的感觉真好,,,要慢慢改变生活习惯才是王道啊!什么节食,快速减肥,都是浮云,猛地反弹!

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莫知写道:

很NICE的帖。尤其是关于零食浅尝辄止的说法,我觉得自己很有必要学习,说得好啊


吃惊我身边也有个极度无零食不欢的MM ,她很瘦,不过,还是老被我念叨,在她面前,我快变唐僧呐

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纸飞机1118写道:
BuNN-y写道:

NICE真的不错,慢慢坚持下来,生活也有另一番体验似的,呵呵

是的是的,,,现在的感觉真好,,,要慢慢改变生活习惯才是王道啊!什么节食,快速减肥,都是浮云,猛地反弹!

看来灰机MM也深有体会,潜力股呐~~大家一起努力,一起参加第二季的达人评选吧!!

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BuNN-y写道:
纸飞机1118写道:

是的是的,,,现在的感觉真好,,,要慢慢改变生活习惯才是王道啊!什么节食,快速减肥,都是浮云,猛地反弹!

看来灰机MM也深有体会,潜力股呐~~大家一起努力,一起参加第二季的达人评选吧!!

哈哈,,我也有这个打算,,但是我现在减的还不怎么样,,所以要看到时候的成绩了,不然没脸参加呀,哈哈微笑哈哈大笑

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纸飞机1118写道:
BuNN-y写道:

看来灰机MM也深有体会,潜力股呐~~大家一起努力,一起参加第二季的达人评选吧!!

哈哈,,我也有这个打算,,但是我现在减的还不怎么样,,所以要看到时候的成绩了,不然没脸参加呀,哈哈微笑哈哈大笑

强别这么说,要对自己百分百信心,俺代表耶稣 看好你哟!!

纸飞机1118

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BuNN-y写道:
纸飞机1118写道:

哈哈,,我也有这个打算,,但是我现在减的还不怎么样,,所以要看到时候的成绩了,不然没脸参加呀,哈哈微笑哈哈大笑

强别这么说,要对自己百分百信心,俺代表耶稣 看好你哟!!

哈哈~~~那我也看好你哟~~~一起加油!!!强

莫知

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BuNN-y写道:
莫知写道:

很NICE的帖。尤其是关于零食浅尝辄止的说法,我觉得自己很有必要学习,说得好啊


吃惊我身边也有个极度无零食不欢的MM ,她很瘦,不过,还是老被我念叨,在她面前,我快变唐僧呐

痛苦浅尝辄止  我要把这句话告诉我的朋友们  然后让她们监督我

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莫知写道:
BuNN-y写道:

吃惊我身边也有个极度无零食不欢的MM ,她很瘦,不过,还是老被我念叨,在她面前,我快变唐僧呐

痛苦浅尝辄止  我要把这句话告诉我的朋友们  然后让她们监督我

那确实,不仅可以监督咱,还可以营造一个很健康的氛围,自然而然就对零食有了掌控的能力尼奥~~

半夏bh

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嗯~

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"看起来很繁琐,刚开始照着做也会蛮“不顺手”,不过万事开头难嘛,养成习惯,就会爱上这种不单是减肥还是很优的生活方式哟!!" 说得太好了, 强烈支持!!!!

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楼主写得好详细, 受益非浅啊...

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