丰胸食物系列 1 (丰胸必吃,原创)[丰胸] 

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chris汀

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这两天减肥大计继续。。哈哈大笑前几天发现胸部变小了。。把我郁闷了。。大哭大哭开始研究丰胸。。运用我所学的知识放入实际。。不知我的教授会不会以我为傲~~哈哈大笑哈哈大笑呵呵,不多说了。。

丰胸的研究也有了一定进展!! 下面奉献上 丰胸必吃食物一 牛油果!!强强强

先说丰胸原理。。丰胸不外乎就是刺激我们体内的雌激素分泌,让胸部再大那么点~~那么怎么刺激雌激素呢? 第一 不饱和脂肪酸 吃惊

下面是 牛油果的营养成分。。半个。。因为热量较高,所以推荐亲们平时吃半个或一个。。嘿嘿嘿嘿

看了这个表,我第一个反应是 为什么公布的最有营养的水果是猕猴桃而不是牛油果??真为他打抱不平!! 冷峻冷峻冷峻

大家看到那个 M开头的脂肪 和p开头的脂肪都是不饱和脂肪酸,简单来说就是好好好好 。。tr

我们平时摄入的脂肪最好 尽量全是 小M和小P,

小M和小P 可以刺激雌激素,有助于脑部健康,降低胆固醇等等,,简单来说 又是 好好好。。trtr

不用担心胖,因为是人体所需的脂肪酸,人体会把他们用掉的。。 牛油果含 小M很多。。而且 其他维他命也很多~~b6阿,vc阿~  要不是他蛋白质含量少了点,我真想把它代替平时吃的肉。。。痛苦痛苦痛苦喜欢吃面包的亲们 可以把它代替平时吃的 果酱或花生酱。。

最近我已经把牛油果加入早餐了~~每天半个。。选牛油果的时候要选软的。。才是成熟了的。。而且她吃起来 一点不像水果。。像固体点的花生酱。。。好有饱腹感和成就感。。叽叽歪歪叽叽歪歪叽叽歪歪

Serving Size <select class="w90p"> <option value="0">1 cup, pureed (230g)</option> <option value="1">1/2 fruit without skin and seeds (173g)</option> <option value="2">1 NLEA serving (30g)</option></select>
Amount per serving
Calories 145 Calories from Fat 240

Hide Daily Values % Daily Value*
Total Fat 14g 22%
  Saturated Fat 2g 10%
  Polyunsaturated Fat 1.5g
  Monounsaturated Fat 8g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 7mg 0%
Total Carbohydrates 7.5g 2%
  Dietary Fiber 6g
  Sugars 1g
Protein 1.5g
Vitamin A 5%     Vitamin C 25%
Calcium 2%     Iron 6%
Thiamin 9%     Riboflavin 15%
Niacin 17%     Pantothenic Acid 25%
Vitamin B6 25%     Potassium 25%
Phosphorus 9%     Magnesium 13%
Zinc 8%     Copper 15%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

听说 很多明星把牛油果(鄂梨)当丰胸良药。。看来是有道理的。。微笑总而言之,小M脂肪 可以刺激雌激素,丰胸, 牛油果营养丰富,特别是小M的含量。。大家要丰胸可以多吃它!!强强

过两天奉献上 丰胸食物之——核桃!!

chris汀

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自己挺个先~~~哈哈大笑

iamduzhe

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刚在MM的空间里拜读完嘿嘿,抢个板凳来坐坐吧。不过我真的不太喜欢吃牛油果的味道。

chentiantian

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但是这个热量实在太高,买的时候,标签上写着,每次吃1/5个!!镇住了

chris汀

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哪有那么恐怖啊~~1/5!!寒寒

半个到一个就可以了。。半个也才145k阿~~而且 牛油果是要替代你平时吃的其他含脂肪高的东东。。相信我吧。。反正我最近很相信的 每天半个!!哈哈大笑哈哈大笑哈哈大笑

嗚嗚嗚嗚

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其实想丰胸就把牛奶或者豆浆当成水来喝 渴了就喝牛奶或者豆浆 超有用~ 我就是这样的~ 而且还有营养热量也不高

东君问柳

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牛油果貌似很贵………………

宝宝地睡衣

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我用(御淑堂丰胸酥)的经历我喜欢

http://bbs.yushutang.com/

嘿嘿

lrhz

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汗平胸和产后胸下垂用葛根丰胸缔造挺拔身姿
    我服用[url=http://www.augshow.com/html/product/08012512591834830.html]野葛根丰胸胶囊[/url]是从2005年夏天开始的,到现在已经差不多3年了。当初根本没有丰胸的概念,只是便秘得厉害,所以就上网看看有什么好东东~偶然的机会我在美白肌肤网上看到了葛根丰胸相关的产品,看到用过的MM都说效果还不错!于是就下决心在美白肌肤网上买了野葛根丰胸胶囊。(为什么选择野葛根丰胸胶囊是因为在上大学的时候,做过教授一个关于葛根的课题,知道葛根的很多功效,还有参考一下MM的亲身感受,所以就选择了它)。买来后,每天吃两次,每次吃4粒,开始吃的时候是很不习惯的,但过了几天也就习惯了。过了大概半个月排便也有规律了,也不费尽了,便秘问题解决了,心理可高兴了。

    我也是意志力薄弱,比较懒的人,看到便秘问题解决了,就两天打鱼三天晒网的,可后来的一件事改变了这一切。一天因为难过而哭泣,哭着哭着就感觉呼吸困难,全身发抖,怕冷。事后,我跑了很多家医院,也没有查出是什么原因,只好请熟悉的朋友介绍了两个内科专家,他们分析的结果一致,可能是心脏的问题。老公学过中医,对这个问题有一定的分析,认为还是要继续服用葛根能解决我的问题,最后我下决心每天坚持服用,一天不耽误,因为老公的中医知识告诉我野葛根丰胸胶囊能够帮助改善心悸、潮热、心情烦燥等更年期症状。所以,从那以后我就坚持服用。

服用野葛根丰胸胶囊我得到了很多的好处:

    在服用葛根一段时间后,不长豆豆了,这个也不奇怪,因为便秘解决了毒素排除了,还有内分泌正常了。

    在第二年夏天的时候发现自己体重没增加,胸部比以前大了。原来野葛根丰胸胶囊还可以营养乳房,预防乳房萎缩、下垂及乳房发育不良

    皮肤也比以前细腻了。除了以上功能外它还可以改善缺乏弹性、粗糙、色斑的问题皮肤,简直太完美啦!

    其实感觉最重要的还是身体是从里到外进行调理,以前身体很差的经常跑医院,现在抵抗力强多了。以前每次月经来都肚子疼,可现在不疼了。

 这些表面上的改变都是从内在的调理开始的。

坚持服用葛根3年了,结果也早出来了,我得到的是实实在在的好处。对于论坛里的很多关于葛根的说法,我觉得自己有必要站出来说说,野葛根丰胸胶囊100%纯天然野生葛根植物提取物,葛根异黄酮、葛根素、葛根多糖、葛根蛋白提炼而成,无任何副作用,长期服用是没有任何害处的。很多人说葛根没用,那是因为你们选择的产品不过关,还有就是没有坚持吃,这个是食品,是从里到外慢慢调理的,不是一月两月就能看见效果的。另外推荐美白肌肤网上的野葛根丰胸胶囊效果相当好!告诉大家购买地址:http://www.augshow.com/

最后,告诉大家野葛根丰胸胶囊是真正很好的东西,不要浪费了身边的宝贝哦

芳人水芷月

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我会按你的帖子试验的!

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