生完宝宝,重新出发!年前一定全面恢复身材!【NICE减肥达人参赛帖】我的身材我做主——乖小小的瘦身之路(第5页)[成功经验,原创] 

回复:214 | 浏览:16189前一主题 | 后一主题 收藏

成功经验  |  失败教训  |  减肥方法  |  减肥知识  |  原创  |  转载  |  总结  |  减肥故事大赛  |  
          去其他板块

洛小猫

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1749

发贴:463

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

乖小小写道:
蝶婠婠写道:

想问下亲,NICE减肥是怎么样,是不是每天监督啊


是的呀,天天有老师监督指导呢~~不容易走弯路哦~

怎么监督啊,随时提醒吗

郑秀文曾经肉呼呼可如今也很骨干
世界小姐张梓琳好身材也是需要运动
为什么??
因为她们也在流汗减肥!!!
女神都在为了身材流汗我们也要坚持下去!

49.0kg 40.0kg 49.0kg

乖小小

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:15012

发贴:2365

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

蝶婠婠写道:
乖小小写道:

是的呀,天天有老师监督指导呢~~不容易走弯路哦~

怎么监督啊,随时提醒吗

先做测试,然后给你一个详细的减肥方案
根据你的日记记录对你每天的执行进行点评指导

而且每周两次在线交流可以直接沟通。

还有有问题但不是在线交流时间,就可以给咨询老师留言,老师会详细回复的。

 

恩,你可以去减重服务里面仔细了解一下哦,那里面也有售前客服,可以咨询她使用NICE的问题呢。

产后减肥,奋斗~~加油~~~

80.0kg 62.0kg 76.2kg

youran

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:2001

发贴:311

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

坐等照片微笑

再瘦一点,再美丽一点,优雅一点、自信一点
不要让以后几十年的人生为现在几个月的好吃懒做埋单

64.5kg 46.0kg 50.0kg

ringer

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

版主

等级:薄荷绿

财富:20801

发贴:7926

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

看到照片了,MM那时外观情况至少比我要好,我今年7月肚子上那个圈都已经搁手臂了,某次单位参加大合唱,我们坐在观众席上等上场,我那个圈圈啊,搁得我心惊胆战,如坐针毡,就怕藏得不小心,把边上的同事给搁了。

手机APP用户名:ringer,需要联系关注的欢迎加好友或关注。


本人已加入“称称更健康”党,本人宣誓:无论体重上涨或减轻,均努力贯彻一天两称体重一餐一称食物的宗旨,有条件的一定称,没有条件的创造条件称,彻底杜绝一周一称一月一称一年一称的畏难心态,将称体重称食物的乐趣不断发扬光大~

回复请点引用,否则我是不知道你回复了我的!

健康JF知识:http://www.boohee.com/posts/view/87472
健康JF心理:http://www.boohee.com/posts/view/187719
减肥者最常陷入的误区:http://www.boohee.com/posts/view/273877

问问题之前,先保证自己认真看过了上面的主题!

加好友需知:ringer只加健康JF,并且开放空间的朋友为好友。需要ringer加好友并回访的,请务必在我的空间留言喔~

------------------------------------------------------------------------------

以最不受虐的方式去减重,是人就要对自己好一点。
过午不食是自杀,不吃晚饭是自虐,过度运动是自残。
没有垃圾的食品,只有垃圾的吃法。
一辈子低卡的是神仙,只得瞻仰,不可同伍。
如果你连自己喜欢的生活方式都决定不了,你还能决定什么?!
不在意别人是不是说:“你瘦了”,只在意自己是不是健康快乐享受生活。


洋葱呆

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2624

发贴:671

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲。。。看见你我就有动力了。。。可是据说复胖很难减。。。T T

一天世界晴

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:334

发贴:372

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

mark!

若能以吾命换苍生之不幸, 愿入地狱 永世不堕轮回。

69.0kg 62.0kg 62.0kg

marytr

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:914

发贴:19

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

 

 

现在小小妞很美~~~ 猫耳照很俏 亲吻

洛小猫

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1749

发贴:463

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

乖小小写道:
蝶婠婠写道:

怎么监督啊,随时提醒吗

先做测试,然后给你一个详细的减肥方案
根据你的日记记录对你每天的执行进行点评指导

而且每周两次在线交流可以直接沟通。

还有有问题但不是在线交流时间,就可以给咨询老师留言,老师会详细回复的。

 

恩,你可以去减重服务里面仔细了解一下哦,那里面也有售前客服,可以咨询她使用NICE的问题呢。


微笑谢谢了亲

郑秀文曾经肉呼呼可如今也很骨干
世界小姐张梓琳好身材也是需要运动
为什么??
因为她们也在流汗减肥!!!
女神都在为了身材流汗我们也要坚持下去!

49.0kg 40.0kg 49.0kg

jeori

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2329

发贴:731

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

LZ真有毅力!羡慕

69.6kg 53.0kg 67.7kg

亲二老婆

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:1875

发贴:930

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哎呦~收藏了~好多亮点的帖子~吸烟

妹的in拆哪!




亲二老婆

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:1875

发贴:930

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哦 对了,支持

妹的in拆哪!




黑帝湖

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:2067

发贴:78

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

坚定了我要mark的决心啊!我跟楼主的情况好像好像好像....

进度安排:
全身减肥与局部瘦身同时进行!

60.0kg 50.0kg 59.4kg

乖小小

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:15012

发贴:2365

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

youran写道:
坐等照片微笑

对比照已上....嘿嘿嘿,伦家羞射屎了......

产后减肥,奋斗~~加油~~~

80.0kg 62.0kg 76.2kg

乖小小

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:15012

发贴:2365

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

ringer写道:

看到照片了,MM那时外观情况至少比我要好,我今年7月肚子上那个圈都已经搁手臂了,某次单位参加大合唱,我们坐在观众席上等上场,我那个圈圈啊,搁得我心惊胆战,如坐针毡,就怕藏得不小心,把边上的同事给搁了。

关键是一个多月前还只能算微胖啊....一个多月后就变成大妈了~~

我的心灵受到了严重伤害........大哭

 

今天的照片已经新鲜出炉了哦嘿嘿大笑

产后减肥,奋斗~~加油~~~

80.0kg 62.0kg 76.2kg

乖小小

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:15012

发贴:2365

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

洋葱呆写道:

亲。。。看见你我就有动力了。。。可是据说复胖很难减。。。T T


啊,没事儿,亲

我都复胖过多少回的了..

数数看起码有三回是从120斤胖回135斤左右.....

汗这种事情拿出来讲其实俺觉得很丢人哈哈

 

不过这一次用了NICE我终于明白了

一定要彻底改变过去为了减肥而减肥的心态!

要变成为了健康而保持的习惯!

 

产后减肥,奋斗~~加油~~~

80.0kg 62.0kg 76.2kg
           返回