nice不仅给了我美丽的身材还还我青春活力的脸蛋!(第2页)[失败教训,减肥知识] 

回复:130 | 浏览:9536前一主题 | 后一主题 收藏

成功经验  |  失败教训  |  减肥方法  |  减肥知识  |  原创  |  转载  |  总结  |  减肥故事大赛  |  
          去其他板块

黄如苗

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1048

发贴:100

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

穷穷26写道:

85年的,你不会也是惠安的吧,哈~东岭哦


是滴

我91的~~

减到46kg果断买elle的包包~~没有到46kg黄如苗你想都别想买
减到45kg就去逛街买衣服~~没有到45kg黄如苗你只能做梦去逛街
每次想多吃点的话就告诉自己少吃点就很快能去逛街了

49.0kg 45.0kg 44.3kg

穷穷26

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:944

发贴:198

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好小啊,你惠安哪的,不会这么巧吧~

我是淑女,要优雅,不要当暴食者,不要当肥猪!

50.0kg 45.0kg 48.0kg

Sunnie妍妍

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:5933

发贴:1322

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

MM的效果不错啊~我也买了一个月的NICE 但是没有MM减了那么多

目标:50KG 不给自己设时间 完成目标就奖励 不让自己有压力!
身高162 胸部85.9 腰部59.9 臀部87.5 大腿49.9 小腿30.0
61.5KG-60KG(已完成)
60KG-58KG(进行ing)
58KG-56KG(未开始)
56KG-54KG (未开始)
54KG-52KG (未开始)
52KG-50KG (未开始)
❤终极奖励 带大拖尾的写真一套 哇嘎嘎嘎嘎❤

81.4kg 65.0kg 81.4kg

黄如苗

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1048

发贴:100

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

穷穷26写道:

好小啊,你惠安哪的,不会这么巧吧~


是啊  太巧了

崇武的呢

不过人现在不在泉州哦微笑

减到46kg果断买elle的包包~~没有到46kg黄如苗你想都别想买
减到45kg就去逛街买衣服~~没有到45kg黄如苗你只能做梦去逛街
每次想多吃点的话就告诉自己少吃点就很快能去逛街了

49.0kg 45.0kg 44.3kg

黄如苗

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1048

发贴:100

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

Sunnie妍妍写道:

MM的效果不错啊~我也买了一个月的NICE 但是没有MM减了那么多


不想浪费钱就能减下来!

这样才对得起票票

不过我是热爱运动的人

所以加上饮食瘦得很快

减到46kg果断买elle的包包~~没有到46kg黄如苗你想都别想买
减到45kg就去逛街买衣服~~没有到45kg黄如苗你只能做梦去逛街
每次想多吃点的话就告诉自己少吃点就很快能去逛街了

49.0kg 45.0kg 44.3kg

穷穷26

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:944

发贴:198

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哈哈~话说减肥,我一直在瘦了又弹中。。。等明年规律能自己煮饭的时候,我也该考虑买NICE了。

我是淑女,要优雅,不要当暴食者,不要当肥猪!

50.0kg 45.0kg 48.0kg

黄如苗

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1048

发贴:100

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

穷穷26写道:

哈哈~话说减肥,我一直在瘦了又弹中。。。等明年规律能自己煮饭的时候,我也该考虑买NICE了。


我也是

反反复复的

这次用nice减肥真的瘦了还不反弹

保持期间还能瘦吃惊

减到46kg果断买elle的包包~~没有到46kg黄如苗你想都别想买
减到45kg就去逛街买衣服~~没有到45kg黄如苗你只能做梦去逛街
每次想多吃点的话就告诉自己少吃点就很快能去逛街了

49.0kg 45.0kg 44.3kg

嘟嘟女

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:3386

发贴:400

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

运动没问题,现在经常会跳操或普拉提的

瘦才是王道,可惜我还未上道~

55.7kg 53.2kg 54.6kg

黄如苗

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1048

发贴:100

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

嘟嘟女写道:
运动没问题,现在经常会跳操或普拉提的

我都是跑步 微笑

减到46kg果断买elle的包包~~没有到46kg黄如苗你想都别想买
减到45kg就去逛街买衣服~~没有到45kg黄如苗你只能做梦去逛街
每次想多吃点的话就告诉自己少吃点就很快能去逛街了

49.0kg 45.0kg 44.3kg

纸飞机1118

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:14261

发贴:1471

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

支持你哟~~~哈哈~~~看着你一步一步走过来滴~~~

标准:身高163.0--胸围86.4--腰围60.3---臀围88.0---大腿围50.2---小腿围30.1---体重50.0
目前:身高163.0--胸围85.0--腰围69.0---臀围92.0---大腿围53.0---小腿围38.0---体重57.7


54.5kg 52.0kg 54.4kg

黄如苗

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1048

发贴:100

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

纸飞机1118写道:

支持你哟~~~哈哈~~~看着你一步一步走过来滴~~~


亲吻亲爱的 

今天比较不忙才有时间在这里溜达哈哈

我已经溜达了一个早上了

微笑

减到46kg果断买elle的包包~~没有到46kg黄如苗你想都别想买
减到45kg就去逛街买衣服~~没有到45kg黄如苗你只能做梦去逛街
每次想多吃点的话就告诉自己少吃点就很快能去逛街了

49.0kg 45.0kg 44.3kg

纸飞机1118

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:14261

发贴:1471

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

黄如苗写道:
纸飞机1118写道:

支持你哟~~~哈哈~~~看着你一步一步走过来滴~~~


亲吻亲爱的 

今天比较不忙才有时间在这里溜达哈哈

我已经溜达了一个早上了

微笑

亲一个亲一个亲一个最近忙完了哈?!

标准:身高163.0--胸围86.4--腰围60.3---臀围88.0---大腿围50.2---小腿围30.1---体重50.0
目前:身高163.0--胸围85.0--腰围69.0---臀围92.0---大腿围53.0---小腿围38.0---体重57.7


54.5kg 52.0kg 54.4kg

黄如苗

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1048

发贴:100

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

纸飞机1118写道:
黄如苗写道:


亲吻亲爱的 

今天比较不忙才有时间在这里溜达哈哈

我已经溜达了一个早上了

微笑

亲一个亲一个亲一个最近忙完了哈?!

家事是忙完了

工作上倒没有

年底都招不到人帮忙 - -

又开了新店

人手紧张啊

现在什么事情都要自己做

一天下来都没时间上网

去健身房的时间勉强挤出来的

微笑

减到46kg果断买elle的包包~~没有到46kg黄如苗你想都别想买
减到45kg就去逛街买衣服~~没有到45kg黄如苗你只能做梦去逛街
每次想多吃点的话就告诉自己少吃点就很快能去逛街了

49.0kg 45.0kg 44.3kg

Sunnie妍妍

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:5933

发贴:1322

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

黄如苗写道:


不想浪费钱就能减下来!

这样才对得起票票

不过我是热爱运动的人

所以加上饮食瘦得很快

不过我觉得NICE最神奇的是 MC过后体重还能往下降 那一个礼拜我完全都没有运动- -

目标:50KG 不给自己设时间 完成目标就奖励 不让自己有压力!
身高162 胸部85.9 腰部59.9 臀部87.5 大腿49.9 小腿30.0
61.5KG-60KG(已完成)
60KG-58KG(进行ing)
58KG-56KG(未开始)
56KG-54KG (未开始)
54KG-52KG (未开始)
52KG-50KG (未开始)
❤终极奖励 带大拖尾的写真一套 哇嘎嘎嘎嘎❤

81.4kg 65.0kg 81.4kg

纸飞机1118

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:14261

发贴:1471

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

黄如苗写道:
纸飞机1118写道:
亲一个亲一个亲一个最近忙完了哈?!

家事是忙完了

工作上倒没有

年底都招不到人帮忙 - -

又开了新店

人手紧张啊

现在什么事情都要自己做

一天下来都没时间上网

去健身房的时间勉强挤出来的

微笑

亲这么小就自己开店啦?!厉害哟~~~

标准:身高163.0--胸围86.4--腰围60.3---臀围88.0---大腿围50.2---小腿围30.1---体重50.0
目前:身高163.0--胸围85.0--腰围69.0---臀围92.0---大腿围53.0---小腿围38.0---体重57.7


54.5kg 52.0kg 54.4kg
           返回