【已招满】 身高160~165的姐妹们,在年前,我们一起冲刺吧!(第4页) 

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桃子瑶瑶

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哎❤妞写道:
桃子瑶瑶写道:


好的,亲成为第一个正式加入的人哦。。

嘿嘿 ,明天开始要每天来报个体重,然后就是每天晚上贴一下自己的饮食和运动

大家相互学习,共同进步!

我只能记住了,另一天回报晚上的饮食,因为笔记本不怎么好弄,可以吗。我会每天来回报的。哈哈大笑

嗯 好的。从明天正式开始了哦

桃子瑶瑶

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桃色饕餮写道:
桃子瑶瑶写道:

亲是要明天正式加入么?

那今天报一下自己的体重、身高和目标体重呗

身高 160

体重  今天没称。。MC可能这几天要来 我明早称了报吧

目标体重  年前想减到52-53的样子~大哭大哭大哭


嗯,好的。就从明天开始,到22号结束。从明天开始一起努力吧!

桃子瑶瑶

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红妆伊人写道:

明星据说都是过午不食的。。

 

太BT了。。


不要不要这样啊,这样是为啥啊??

- - 这样会暴食的,我就是这样,克制的越厉害越容易克制不住啊。

所以还是每天控制热量就好了啊

桃子瑶瑶

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小玉兔写道:
现在的体重是52公斤。身高是164.一周称一次可以。

嗯 那就每周称一次吧,最好是5天哦。

因为刚好是25天一周期。

明天正式开始了,记得每天晚上来汇报饮食哦。或者隔天早晨

桃子瑶瑶

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小玉兔写道:
小玉兔写道:

一周称一次可以,我同学寝室有称,而且我都是穿着衣服称的,不是裸称的。

 

现在体重是52公斤,身高是164

还有就是我14号放假回家了。能不能报名到14号呢。叽叽歪歪

 

 


放假回家就不减肥了么?还是家里没有网了呢?

我也不是净体重,是穿了厚睡衣的。只要每次穿的衣服都差不多吧。

桃子瑶瑶

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爱你一生所爱写道:

楼主 我165 57公斤呢 目标体重 52 可以加入不

没有问题哦,只是你要25天减掉10斤么?

小玉兔

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桃子瑶瑶写道:
小玉兔写道:

还有就是我14号放假回家了。能不能报名到14号呢。叽叽歪歪

 

 


放假回家就不减肥了么?还是家里没有网了呢?

我也不是净体重,是穿了厚睡衣的。只要每次穿的衣服都差不多吧。

家里有网,但是前几天我妈跟我说电脑坏了。还得买电脑,我又不想大老远的把笔记本背回家,所以得有一段时间不能上网了。   从明天开始我会准时来汇报饮食的。亲一个

红妆伊人

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桃子瑶瑶写道:
爱你一生所爱写道:

楼主 我165 57公斤呢 目标体重 52 可以加入不

没有问题哦,只是你要25天减掉10斤么?

哇。。25天10斤?而且165才57KG。。

 

我160 50公斤。。呜呜。。求加入。。砖头过去

红妆伊人

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我的秤压在纸箱底下了,上面堆两排箱子,拿不出来啊。。

 

我想减5斤就好了。。其它不敢想,想也是白想。。

桃子瑶瑶

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红妆伊人写道:
桃子瑶瑶写道:
没有问题哦,只是你要25天减掉10斤么?

哇。。25天10斤?而且165才57KG。。

 

我160 50公斤。。呜呜。。求加入。。砖头过去


嗯,好的亲。记得要按时来报到哦,主要是起到一个监督的作用呢。

为什么要把称给压箱底啊?这么重要的减肥工具啊。。。汗

桃子瑶瑶

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小玉兔写道:
桃子瑶瑶写道:


放假回家就不减肥了么?还是家里没有网了呢?

我也不是净体重,是穿了厚睡衣的。只要每次穿的衣服都差不多吧。

家里有网,但是前几天我妈跟我说电脑坏了。还得买电脑,我又不想大老远的把笔记本背回家,所以得有一段时间不能上网了。   从明天开始我会准时来汇报饮食的。亲一个

好的哦。这没问题啦。

嘿嘿,各种现实因素可以理解昂。

布丁菓菓

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亲,求加入哦。我身高165,体重55.5。 围度: 胸围:88 腰围:74 腹围:80 臀围:91 大腿:53 小腿:34 胳膊:25 希望楼楼我们一起互勉。共同加油~做美丽的女人。

布丁菓菓

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希望年前瘦到52……按每周1kg的话还是比较科学一点的^_^

忍住了你就胜利了

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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收我吧亲~ 体重应该51.5。目标49~

番茄揍扁西红柿

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报个名~

身高 163

体重 59

目标 57吧。。订高了肯定完成不了。。寒

那我争取每天报体重~!

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