[NICE减肥达人报名帖] 健康减肥 享瘦人生(第6页)[成功经验,失败教训] 

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sunffy

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qy0521写道:

越到后面瓶颈越多,所以瘦的越少

是这样,而且后面人也有疲态了,没前面那么有冲劲。

qy0521

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是的

绚丽晨曦

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还在继续吗?加油啊

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绚丽晨曦写道:

还在继续吗?加油啊

过段时间还会继续,现在暂时调整一下。

qy0521

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还在继续啊,今天称62.9KG,去美容院受罪了三小时,又是按摩点穴又是刮痧的,还V8收紧的,可能自己太累了,居然一如既往的在做V8拉紧的时候睡着了,继续困

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qy0521写道:

还在继续啊,今天称62.9KG,去美容院受罪了三小时,又是按摩点穴又是刮痧的,还V8收紧的,可能自己太累了,居然一如既往的在做V8拉紧的时候睡着了,继续困

呵呵,这个我没做过,应该也会有效果吧。

眯眼的鱼

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很鼓舞人的好帖,祝愿美女美梦成真,偶也要努力,加油加油,微笑

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蚂蚁的贝贝写道:

都要加油加油····

嗯,一起加油!

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眯眼的鱼写道:
很鼓舞人的好帖,祝愿美女美梦成真,偶也要努力,加油加油,微笑
谢谢,一起来加油!

开心减肥2016

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第一阶段:2011.9.14-9.26 从136斤-126斤 减重10斤(已完成) 你的第一阶段12天就减了10斤,有点不太相信呢。有点太多了吧。一天一斤呢。再说你也不是特别胖的呀。吃的饭也不是很少。怎么会减肥那么快呢。

sunffy

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zbylfs写道:

第一阶段:2011.9.14-9.26 从136斤-126斤 减重10斤(已完成)你的第一阶段12天就减了10斤,有点不太相信呢。有点太多了吧。一天一斤呢。再说你也不是特别胖的呀。吃的饭也不是很少。怎么会减肥那么快呢。

前面十斤是非健康减下来的,不要学。

开心减肥2016

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是啊,还是要健康减肥呀。

sunffy

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zbylfs写道:

是啊,还是要健康减肥呀。

对的

jll969

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瘦了真好,我最近又不正常了,以前运动的没减掉多少,有点失去信心了

开心减肥2016

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要坚持住,加油。不要半途而废呀。每减一斤也是很大的成功。加油。我也在坚持,确实有的时候想放弃,但是静下心来一想,自己前边的努力全白费了。你只要静下来就能坚持住,不能着急,越着急越不行。

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