悦己[护肤,精油] 

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zjt107

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先要悦己才能让别人愉悦,所以保养好自己的皮肤保持住自己身材是重中之重。

市场上的化妆品牌繁多,让人看得眼花缭乱目不暇接的,只尝试过一小部分,下面就把我的使用心得和大家分享一下。开心

吃木屑的小怪兽

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奇怪

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1,精华:使过几个牌子的精华了,雪肌精没啥效果;雅诗兰黛的璀璨没白精华就是鸡肋;契尔氏精华除了小棕瓶都是垃圾;兰蔻小黑瓶也没有广告上宣传的那么好,属可有可无的东西;娇韵诗的双管换肤精华抹上感觉脸上油光光的,效果一般;雅诗兰黛的ANR棕瓶效果还可以;雅诗兰黛毛孔细嫩个精华坚持用有点儿作用。

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2,爽肤水:

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3,洗面奶:

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4,面膜

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精油:前几天去做美容,美容院的美容师说用精油泡脚可以调理肾脏。说每天用五种精油:马鞭草,洋柑橘,依兰,迷迭香,还有一种是什么来着,忘了。精油泡脚还可以治疗脚气:檀香,熏衣草,天竺葵,茴香等。回头试试哈哈~~

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昨天用自己存了很久的马鞭草磨砂膏洗完,泡了会儿脚,脚滑滑的,而且一个晚上睡得很香,看来要每天坚持泡脚拉~~~

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经络调通了,养料才能被很好的运输到全身。

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饮食养生也很重要,像每天争取晚上11点前睡觉,多吃清淡少油腻,多吃黑色食品,多做身体SPA,多泡脚,这些都能预防皮肤衰老。看来我真的是老了,开始研究起养生了。

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昨天晚上用了一次美丽日记的冰沁纳米面膜,好凉啊,薄荷太多了,我实在是受不了薄荷的那种凉啊

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