给100克米饭照张相(第14页) 

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善于遗忘

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貌似和学校食堂的所说的二两米饭不一样的额 学校的很多 这个是大概学校给的一两米饭的量微笑

Biezou

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500克是一斤,1斤=10两,100克就是2两,一个鸡蛋大概50克,那就是两个鸡蛋的重量,但是还是弄不懂100克到底多少啊????

monicatian830215

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你哈什么成的呀!天平? 其实100克 ,也就是2量啦

王云飞

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哎 我是越减越肥 还有啥好办法吗 从去年的54kg到今年的55kg

逝延

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才这么点就100g?晕,那我以前不减肥吃的一碗岂不是要200g?天哪

tsui6

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好少哦

妮可

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基本上就是我的2口,看来之前我吃的的有400g左右了啊。真是可怕啊。。。。

看来要减肥,对我来说的少少的吃啊。

我吃的还是太多了啊!汗大哭

千春

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真是个好贴啊~

世纪黄花501

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水儿312 wrote:

我现在觉得50克就够了


我觉得你好厉害哦,从58KG——43.8KG,太牛了,你就是我的偶像,告诉我你是怎么做到的吗?我想在过年前到45KG,觉得都很难哦~~

亲~告诉我嘛~谢谢咯~献玫瑰

甜甜小可心

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还是蛮少的.

我不觉得多呀.

我们每次吃都会有误差.

Orlon

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微笑

ningmengyangyang

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谢谢楼主给我们提示!!!!心里有谱了++吸烟

果果1987

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原来有这么多啊?我吃很少,还以为很多呢~~谢谢亲!

tiffany521

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这个事我了解!

猪的乖宝宝

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对了100克大米的热量300多卡,说的是生米,还是熟的呀

mimzy630

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100克米饭好少啊.....额

mimzy630

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看这样子,我两口就没了.....寒

uk

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100G是不是=1两??

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其实东西不秤不知道.  很吓人滴哦. 都那么压秤.

ysj718

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呵呵,这个照片好有意思

大米D

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觉得自己吃好多啊。。。555555

mayleesherry

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看起来也不少了!那我每天应该也只有吃100g米饭,就是吃的菜太多了!!

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怕把热量算错 我每次都是多估算的

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米饭我消化不了 - -

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超赞!很直观!这样心里就有数了!

yaner

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偶中午吃的和这差不多

ViYa

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我每天吃一頓米飯,應該差不多。

睡猪

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我吃得多的时候就这么多,吃得少是两汤勺满。都吃菜去拉

snowbubble

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100克米饭的热量才116卡,而100克饼干的热量一般都有400到500卡。一个成年人要保持建康,每天的谷物至少应该是300克。 米饭,就是应该多一点!

胖小丫

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enxiaocai wrote:

我半年没吃米饭了。。。


额~无法想象强

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