新鲜出炉了，超多的免费瑜伽教程下载~~[减肥方法]

purplefox 等级：薄荷绿财富：42568 积分：61687 贴数：13824 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-18 \| 只看楼主发帖收藏 1 字体大小亲爱的们，有很多亲说下载不了，我试了一下，果然一周以前能下载的东东已经找不到了。。。恢常可惜麻烦斑竹撤销置顶，谢谢~ _________________________ 免费瑜伽教程资料下载 ----------------------------------------- 1.瑜伽用品选购手册2006版下载地址: http://ishare.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=727595 2.有益身心的健康瑜伽下载地址: http://ishare.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=727518 3.瑜伽自学天书下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=690997 4.愈瑜伽愈美丽下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=690999 5.生理瑜伽．百分魔体下载地址:http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=690993 6.瑜伽饮食养生全书下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=690995 7.瑜伽师帕坦伽利所著《瑜伽经》下载地址:http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468423 8.瑜伽电子书籍《增高瑜伽术》下载地址:http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468431 9.瑜伽电子书籍《薄伽梵歌（古印度典籍）》下载地址:http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468433 10.禅定瑜伽论下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468414 11.瑜伽飞行-际著名奉爱瑜伽灵性导师，圣帕布帕德作品下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468428 12.瑜伽电子书籍《瑜伽师地论》下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468418 13.瑜伽电子书籍《瑜珈美人》下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468432 14.瑜伽电子书籍《瑜伽之龙》下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468410 15.瑜伽电子书籍《静心狂喜的艺术》下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468436 16.施瑞．柴坦尼亚奥义书-奥义书原始手稿下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468411 玫瑰花茶、美裙、高跟鞋^^ 强力推荐：非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502 一起来做运动吧！
smile 等级：薄荷绿财富：32014 积分：67917 贴数：19165 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-05-18 收藏 2 谢谢mm了，辛苦了。当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
天空等级：绿财富：6308 积分：24224 贴数：8900 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-18 收藏 3 好人哪~~~~ 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 62.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：32014 积分：67917 贴数：19165 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-05-18 收藏 4 感谢加感动呢，当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
purplefox 等级：薄荷绿财富：42568 积分：61687 贴数：13824 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-18 收藏 5 有时间再作一个美容的 :D 我这里有所有的现在流传最广的美容电子书玫瑰花茶、美裙、高跟鞋^^ 强力推荐：非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502 一起来做运动吧！
天空等级：绿财富：6308 积分：24224 贴数：8900 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-18 收藏 6 再加一个： http://lib.verycd.com/2006/10/06/0000122807.html 《玉珠铉-减肥&瑜伽》(OckJoohyun.Diet.&.Yoga)/YYcaF制作中字全1集[RMVB] 文件大小为191.8MB的，就是水晶MM传给JMS的，我在网上找到了下载网址。 :) 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 62.0kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：43047 积分：80407 贴数：12848 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-18 收藏 7 pp 真是辛苦啦~~ 再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
亮亮的宝等级：绿财富：3808 积分：10042 贴数：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-19 收藏 8 谢谢啦！瑜伽真好！！！！呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！ 53.0kg 45.0kg 53.0kg
yellowdan 等级：小树财富：20 积分：413 贴数：144 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-21 收藏 9 紫狐, 你好厉害啊, 都给传上来了............. ♂在过年前减掉10斤♂ 身高:162cm 目前:57.5KG 目标：52.5KG
幽灵公主等级：神木财富：2815 积分：4444 贴数：1458 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-21 收藏 10 呵呵，顶一个我要一直瘦瘦的！欢迎来我的淘宝小店：http://shop34943194.taobao.com/ 交朋友分享瘦身心得哦！
懒猫521 等级：梦中的橄榄树财富：4462 积分：6478 贴数：1097 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-21 收藏 11 MM太好了，我的淘宝小店开张啦http://shop35634745.taobao.com 专门出售各地移动手机充值卡，欢迎亲们光顾哦， 58.0kg 45.0kg 56.3kg
smile 等级：薄荷绿财富：32014 积分：67917 贴数：19165 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-05-21 收藏 12 up，up 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
simple 等级：神木财富：2436 积分：5049 贴数：1482 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-21 收藏 13 亲的谢谢 Sometimes i just feeling low!
流星划过等级：树苗财富：144 积分：83 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-21 收藏 14 好人哦 :)
胖胖等级：大树财富：510 积分：539 贴数：140 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-22 收藏 15 多谢！多谢！辛苦了！生活多麽美好！我要瘦！瘦！瘦！我要变美女
水晶天使等级：梦中的橄榄树财富：572 积分：6175 贴数：2907 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-24 收藏 16 你好棒哦！给大家找了这么多愈加的网址哦！亲下～＠自建美容减肥ＱＱ群：３９７６４１４８！为了苗条而努力！（７月１日减到５５ＫＧ）正在写愈加＋饮食日记中，时刻纪录了我每天的饮食，运动和体重的变化，希望大家给于支持
yjtawing 等级：树枝财富：187 积分：133 贴数：2 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-25 收藏 17 好好哦，回去下载看看，做做。 :-( 减肥尚未成功，同志仍需努力。。。
jenny829475 等级：梦中的橄榄树财富：613 积分：6173 贴数：2887 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-25 收藏 18 楼主谢谢了身高162cm 曾经狠心让自己很快瘦了下来可是却没有注意保持, 现在只能从新开始,相信自己一定会在瘦下来的!
jenny829475 等级：梦中的橄榄树财富：613 积分：6173 贴数：2887 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-25 收藏 19 为什么水晶的那个只能用电驴下我还是下不了楼主你应该都看过了应该在介绍一下嘛哪个比较好嘛身高162cm 曾经狠心让自己很快瘦了下来可是却没有注意保持, 现在只能从新开始,相信自己一定会在瘦下来的!
惡魔の寵兒等级：大树财富：150 积分：606 贴数：273 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-27 收藏 20 真是好厉害呀，收集了那么多关于YOGA的电子书感谢感谢 :) 为了7月份的聚会！体重：59KG 目标体重：52KG 腿腿一定要变漂亮~~~ 欢迎大家来看我的Lolita相册： http://babyluci.photo.163.com
飘雪的火焰等级：种子财富：58 积分：18 贴数：2 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-29 收藏 21 哇，这么多好东东阿，太感谢了。我可是瑜伽的绝对粉丝呢！谢谢搂主啊！！！
lisa_513 等级：树苗财富：90 积分：84 贴数：30 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-04 收藏 22 谢谢拉, 希望能在最短的时间减掉最多的肉!加油! A ZA A ZA !!!!!!!!!
smzly 等级：小树财富：334 积分：468 贴数：158 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-07 收藏 23 真是辛苦啦~~
小南瓜等级：树妖财富：639 积分：2364 贴数：990 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-21 收藏 24 GO ``继续加油！ QQ1992677
边走边瘦等级：种子财富：54 积分：14 贴数：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-29 收藏 25 dddddddd
woyaojianfei156 等级：小树财富：218 积分：281 贴数：88 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-29 收藏 26 很喜欢你，谢谢！静水流深
落雪几度等级：神木财富：2975 积分：3194 贴数：363 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-07-04 收藏 27 顶顶哦辛苦哦在这个世界如果一切都归零那么你的世界但愿都好或者请你不要放弃因为有你存在的地方到处都有温暖
大头针等级：树芽财富：66 积分：24 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-07-04 收藏 28 谢谢楼主分享！ :D
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5383 积分：15101 贴数：4127 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-07-09 收藏 29 瑜伽好难做哦~~不过还是谢谢辛苦的楼主MM啦~~大好人哪~~
蔓藤等级：种子财富：46 积分：20 贴数：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-07-14 收藏 30 好人啊

发帖回复

« 上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 »

purplefox 等级：薄荷绿财富：42568 积分：61687 贴数：13824 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-18 \| 只看楼主发帖收藏 1 字体大小亲爱的们，有很多亲说下载不了，我试了一下，果然一周以前能下载的东东已经找不到了。。。恢常可惜麻烦斑竹撤销置顶，谢谢~ _________________________ 免费瑜伽教程资料下载 ----------------------------------------- 1.瑜伽用品选购手册2006版下载地址: http://ishare.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=727595 2.有益身心的健康瑜伽下载地址: http://ishare.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=727518 3.瑜伽自学天书下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=690997 4.愈瑜伽愈美丽下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=690999 5.生理瑜伽．百分魔体下载地址:http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=690993 6.瑜伽饮食养生全书下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=690995 7.瑜伽师帕坦伽利所著《瑜伽经》下载地址:http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468423 8.瑜伽电子书籍《增高瑜伽术》下载地址:http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468431 9.瑜伽电子书籍《薄伽梵歌（古印度典籍）》下载地址:http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468433 10.禅定瑜伽论下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468414 11.瑜伽飞行-际著名奉爱瑜伽灵性导师，圣帕布帕德作品下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468428 12.瑜伽电子书籍《瑜伽师地论》下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468418 13.瑜伽电子书籍《瑜珈美人》下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468432 14.瑜伽电子书籍《瑜伽之龙》下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468410 15.瑜伽电子书籍《静心狂喜的艺术》下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468436 16.施瑞．柴坦尼亚奥义书-奥义书原始手稿下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468411 玫瑰花茶、美裙、高跟鞋^^ 强力推荐：非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502 一起来做运动吧！
smile 等级：薄荷绿财富：32014 积分：67917 贴数：19165 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-05-18 收藏 2 谢谢mm了，辛苦了。当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
天空等级：绿财富：6308 积分：24224 贴数：8900 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-18 收藏 3 好人哪~~~~ 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 62.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：32014 积分：67917 贴数：19165 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-05-18 收藏 4 感谢加感动呢，当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
purplefox 等级：薄荷绿财富：42568 积分：61687 贴数：13824 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-18 收藏 5 有时间再作一个美容的 :D 我这里有所有的现在流传最广的美容电子书玫瑰花茶、美裙、高跟鞋^^ 强力推荐：非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502 一起来做运动吧！
天空等级：绿财富：6308 积分：24224 贴数：8900 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-18 收藏 6 再加一个： http://lib.verycd.com/2006/10/06/0000122807.html 《玉珠铉-减肥&瑜伽》(OckJoohyun.Diet.&.Yoga)/YYcaF制作中字全1集[RMVB] 文件大小为191.8MB的，就是水晶MM传给JMS的，我在网上找到了下载网址。 :) 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 62.0kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：43047 积分：80407 贴数：12848 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-18 收藏 7 pp 真是辛苦啦~~ 再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
亮亮的宝等级：绿财富：3808 积分：10042 贴数：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-19 收藏 8 谢谢啦！瑜伽真好！！！！呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！ 53.0kg 45.0kg 53.0kg
yellowdan 等级：小树财富：20 积分：413 贴数：144 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-21 收藏 9 紫狐, 你好厉害啊, 都给传上来了............. ♂在过年前减掉10斤♂ 身高:162cm 目前:57.5KG 目标：52.5KG
幽灵公主等级：神木财富：2815 积分：4444 贴数：1458 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-21 收藏 10 呵呵，顶一个我要一直瘦瘦的！欢迎来我的淘宝小店：http://shop34943194.taobao.com/ 交朋友分享瘦身心得哦！
懒猫521 等级：梦中的橄榄树财富：4462 积分：6478 贴数：1097 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-21 收藏 11 MM太好了，我的淘宝小店开张啦http://shop35634745.taobao.com 专门出售各地移动手机充值卡，欢迎亲们光顾哦， 58.0kg 45.0kg 56.3kg
smile 等级：薄荷绿财富：32014 积分：67917 贴数：19165 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-05-21 收藏 12 up，up 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
simple 等级：神木财富：2436 积分：5049 贴数：1482 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-21 收藏 13 亲的谢谢 Sometimes i just feeling low!
流星划过等级：树苗财富：144 积分：83 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-21 收藏 14 好人哦 :)
胖胖等级：大树财富：510 积分：539 贴数：140 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-22 收藏 15 多谢！多谢！辛苦了！生活多麽美好！我要瘦！瘦！瘦！我要变美女
水晶天使等级：梦中的橄榄树财富：572 积分：6175 贴数：2907 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-24 收藏 16 你好棒哦！给大家找了这么多愈加的网址哦！亲下～＠自建美容减肥ＱＱ群：３９７６４１４８！为了苗条而努力！（７月１日减到５５ＫＧ）正在写愈加＋饮食日记中，时刻纪录了我每天的饮食，运动和体重的变化，希望大家给于支持
yjtawing 等级：树枝财富：187 积分：133 贴数：2 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-25 收藏 17 好好哦，回去下载看看，做做。 :-( 减肥尚未成功，同志仍需努力。。。
jenny829475 等级：梦中的橄榄树财富：613 积分：6173 贴数：2887 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-25 收藏 18 楼主谢谢了身高162cm 曾经狠心让自己很快瘦了下来可是却没有注意保持, 现在只能从新开始,相信自己一定会在瘦下来的!
jenny829475 等级：梦中的橄榄树财富：613 积分：6173 贴数：2887 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-25 收藏 19 为什么水晶的那个只能用电驴下我还是下不了楼主你应该都看过了应该在介绍一下嘛哪个比较好嘛身高162cm 曾经狠心让自己很快瘦了下来可是却没有注意保持, 现在只能从新开始,相信自己一定会在瘦下来的!
惡魔の寵兒等级：大树财富：150 积分：606 贴数：273 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-27 收藏 20 真是好厉害呀，收集了那么多关于YOGA的电子书感谢感谢 :) 为了7月份的聚会！体重：59KG 目标体重：52KG 腿腿一定要变漂亮~~~ 欢迎大家来看我的Lolita相册： http://babyluci.photo.163.com
飘雪的火焰等级：种子财富：58 积分：18 贴数：2 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-05-29 收藏 21 哇，这么多好东东阿，太感谢了。我可是瑜伽的绝对粉丝呢！谢谢搂主啊！！！
lisa_513 等级：树苗财富：90 积分：84 贴数：30 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-04 收藏 22 谢谢拉, 希望能在最短的时间减掉最多的肉!加油! A ZA A ZA !!!!!!!!!
smzly 等级：小树财富：334 积分：468 贴数：158 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-07 收藏 23 真是辛苦啦~~
小南瓜等级：树妖财富：639 积分：2364 贴数：990 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-21 收藏 24 GO ``继续加油！ QQ1992677
边走边瘦等级：种子财富：54 积分：14 贴数：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-29 收藏 25 dddddddd
woyaojianfei156 等级：小树财富：218 积分：281 贴数：88 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-29 收藏 26 很喜欢你，谢谢！静水流深
落雪几度等级：神木财富：2975 积分：3194 贴数：363 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-07-04 收藏 27 顶顶哦辛苦哦在这个世界如果一切都归零那么你的世界但愿都好或者请你不要放弃因为有你存在的地方到处都有温暖
大头针等级：树芽财富：66 积分：24 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-07-04 收藏 28 谢谢楼主分享！ :D
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5383 积分：15101 贴数：4127 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-07-09 收藏 29 瑜伽好难做哦~~不过还是谢谢辛苦的楼主MM啦~~大好人哪~~
蔓藤等级：种子财富：46 积分：20 贴数：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-07-14 收藏 30 好人啊

~~新鲜出炉了，超多的免费瑜伽教程下载~~~~[减肥方法]

新鲜出炉了，超多的免费瑜伽教程下载~~[减肥方法]