想征集有效的减腿的方法,求帮助。[讨论,建议] 

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失眠的太阳

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:213

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我是个158的小个子,从大学毕业到现在体重一直在涨,快要疯了。哭泣

大学毕业就在家呆着,9月份去了一学校上班,都说上班了就会瘦点,可我就是个例外了,悲催。大哭再个就是没了宿舍那帮姐妹儿们的监督,口都松了。渴望

大学时候体重保持在100到110之间,虽说不瘦,但还在我的接受范围内,毕业到现在直接涨到快130,现在浑身肉呼呼的,特别是大腿和屁股那,特难受。

所以这次下定决心一定要减下来,在这特别征集一下有效的减肥方法,特别是针对大腿的,求帮助呀。。。哭泣烧香

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