◤✔卍 懒人运动 ❤卐◥[纤臂,瘦腿] 

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小_胖_纸

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

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吃的方面我还是能够控制,但说道运动,我真的不喜欢!

好吧,我承认我很懒,

而且我四肢比较粗壮,腰上都是肉肉,软扑扑的

所以我上来想请教下

有没有适合韧带很硬,有点小懒的(比如我)简单点的运动!~

谢谢!~太好啦

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