晒晒我的腹肌图!(第8页)[收腹] 

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喆吉末末

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流口中。我梦想中的身材大哭

Mivose

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好厉害……我以为女性腹肌只有竖条的……楼主有四块啊!!!!好猛!!!!

hnyls888

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楼主我想问一下你练这么多肌肉干嘛?要打架去吗?

A的格子衫

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还是喜欢女性柔美一点的,,这个怕会被吓到

脚踏实地

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zoe_wang1028写道:

没胸,跟我一样

人家lz穿的是运动内衣,都勒住了还能这样,绝对不是没胸汗

脚踏实地

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lz我也在美国,感觉出国之后审美变了很多,现在看好多女生说什么有肌肉太可怕啊,像竹竿一样才好看啊,我就严重不爽。这半年来开始喜欢运动了,而且渐渐从室内转到室外,觉得晒晒太阳心情真好。虽然我现在还是肥肉太多,但是立志有天练出两块腹肌!四块我就不奢求了...

莞小尔

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我也要练,求楼主具体方法啊。。详细点嘛亲谢谢啦!?

chalva

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楼主太太太厉害了!钦佩不已!!

鬼娃娃源源

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这个我是怎么也练不出来了

Mr.无能为力

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鬼娃娃源源写道:

这个我是怎么也练不出来了


要有信心- -

鬼娃娃源源

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Mr.无能为力写道:
鬼娃娃源源写道:

这个我是怎么也练不出来了


要有信心- -
你在啊微笑在做什么呢

Mr.无能为力

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鬼娃娃源源写道:
Mr.无能为力写道:

要有信心- -
你在啊微笑在做什么呢

刚刚健身回来- -。。。一边喝奶一边看CN CHANNEL。。。。

鬼娃娃源源

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Mr.无能为力写道:
鬼娃娃源源写道:
微笑在做什么呢

刚刚健身回来- -。。。一边喝奶一边看CN CHANNEL。。。。

哦哦,奇怪,咋没提示了呢。。

嗯嗯,周日,学校健身房人多吗,我也喝呢,娃哈哈呵呵

Mr.无能为力

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鬼娃娃源源写道:
Mr.无能为力写道:

刚刚健身回来- -。。。一边喝奶一边看CN CHANNEL。。。。

哦哦,奇怪,咋没提示了呢。。

嗯嗯,周日,学校健身房人多吗,我也喝呢,娃哈哈呵呵


不多,暑假人不多,不用抢器械。。。好开心- -    

鬼娃娃源源

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Mr.无能为力写道:
鬼娃娃源源写道:

哦哦,奇怪,咋没提示了呢。。

嗯嗯,周日,学校健身房人多吗,我也喝呢,娃哈哈呵呵


不多,暑假人不多,不用抢器械。。。好开心- -    
哈哈,是吗微笑你修假期的课程吗,夏天还回国吗
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