如何調理腸道[纤体,去痘] 

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盛夏彩虹

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苦闷的我

弱弱的问 有什么办法可以调理好肠道

 

因为肠道不好 有口气问题 

因为肠道积累太多的毒 反馈在脸上 下巴周围总是有很多痘痘 都消失不了 此起彼伏的

 

老是便秘  小腹满当当 水桶腰 苦闷死我了

 

JMS有啥办法啊  求助烧香

盛夏彩虹

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還有還有頭皮總有很多濕氣

面麻酱

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有一个灌盐水的清肠方法,我试过,喝盐水真的好恶心,你百度下清肠看看能不能找到

小圆脸2011

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酸奶是好东西

面麻酱

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能不能换成简体,繁体看着闹心,真的

盛夏彩虹

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面麻酱写道:

有一个灌盐水的清肠方法,我试过,喝盐水真的好恶心,你百度下清肠看看能不能找到


 灌鹽水 我會早上喝杯淡鹽水

快乐的熊熊

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我原来也是这样子,而且火痘痘到处都长,自从减肥之后反而变得好多了。早上蜂蜜水,要凉水的(凉白开),营养均衡,多吃粗粮蔬菜,每天喝酸奶牛奶,吃水果,还有多喝水。当然还要有运动,坚持一下就好了。

面麻酱

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盛夏彩虹写道:
面麻酱写道:

有一个灌盐水的清肠方法,我试过,喝盐水真的好恶心,你百度下清肠看看能不能找到


 灌鹽水 我會早上喝杯淡鹽水
不是,是喝好多杯,还要做几个促进BB的动作……蛮恶心的,喝到想吐,不过可以清宿便

MAKIYUI

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这几天早上天天煮豆浆,里面放西芹,香蕉,紫薯这三天几乎天天早上都有嗯嗯哦。下午会吃个苹果你试试吧。

盛夏彩虹

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小圆脸2011写道:

酸奶是好东西


最近酸奶都说什么旧皮鞋做的

盛夏彩虹

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面麻酱写道:

能不能换成简体,繁体看着闹心,真的


改完啦亲一个

恋恋泥巴

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运动,喝水,上火吃点凉的

小圆脸2011

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盛夏彩虹写道:
小圆脸2011写道:

酸奶是好东西


最近酸奶都说什么旧皮鞋做的
那你自己买酸奶机做也行啊,我前段时间就是消化不好,喝酸奶调回来的。

盛夏彩虹

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快乐的熊熊写道:

我原来也是这样子,而且火痘痘到处都长,自从减肥之后反而变得好多了。早上蜂蜜水,要凉水的(凉白开),营养均衡,多吃粗粮蔬菜,每天喝酸奶牛奶,吃水果,还有多喝水。当然还要有运动,坚持一下就好了。


我其他地方不长的 就是嘴巴周围 郁闷死我了 此起彼伏 总是没完没了

看来真的要去买瓶蜂蜜喝  肉肉是我的大爱啊 看来要多吃蔬菜

水果是基本每天都吃的

MAKIYUI

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个人觉得紫薯豆浆效果最好

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