免费分享——郑多燕健身舞全集(多种格式)[知识] 

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chenf001

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初来这里,没有什么经验,就拿出我最近收集的郑多燕视频吧,多种格式,看起来还不错,个人在19寸的电脑上看觉得还是清楚的,应该算是720P的高清了。

 

但是我不可能每天都在电脑前,工作之余才能来看看,需要就给我的QQ邮箱发信息,“需要郑多燕”就可以了。QQ是675496563。

 

下面来看一下文件的截图吧!

 

 

 

 

 

 

 

 

 郑多燕介绍 

  郑多燕在日本和韩国已经火疯掉了,做下来效果非常好。她的锻炼强度是根据她的减肥经历特别制作的,更符合亚洲人的健身操,难度和欧美健身操不同,而是带耐力和韧力训练的,这个对瘦身非常好!可以很有效的减掉肉肉..

 
  最近往上有位韩国辣妈非常红,她叫郑多燕,靠着控制饮食,和自创的“FIGUREROBICS”的塑身运动,只花3个多月,她就从68公斤瘦到49公斤,从韩国红到日本。今天就让我们一起来见证她的减肥经验吧!

  猜猜她几岁?穿着黑色比基尼,骄傲秀出腹肌,游泳池畔,大方展现上围,还有弓着身体,所流露出的结实线条,用什么角度看,都是辣妹。45岁了!


欧巴桑变辣妈 郑多燕成为韩国“健身女皇”
  年过40后,如果中年发福,新陈代谢变慢,想要保持苗条身材,恐怕比以往来得困难;不过韩国有一位45岁辣妈郑多燕,靠着饮食控制,还有自创的塑身有氧操,只花3个多月,就从68公斤瘦到49公斤,一路从韩国红到日本。


  从韩国红到日本,在日韩都有“健身女皇”之称的郑多燕,今年已经45岁,除了有着162公分,49公斤的标准身材,她如同少女一般,仅仅23吋的小蛮腰,最让日韩的婆婆妈妈羡慕。

  当郑多燕体型出现明显改变,她把减肥成果照片用e-mail和亲友们分享,后来她不但成了网路红人,各家媒体也都来采访她。连韩国的高中课本中,也介绍了如何拥有“健康肉体美”的郑多燕。
  她更进一步红到了日本,被日本媒体喻为“最理想的身体”。日本Slim Beauty House于2010年11月9日发布的针对300名20-39岁的女性所做的“减肥相关意识调查”结果中,“2010年流行的减肥方案是”这一问题时,第1位是矫正骨盆歪斜来创造瘦型体质的“骨盆减肥法”(46%),接下来是韩国主妇郑多燕的“chimu减肥法”(19%),麦当娜专属训练师提倡的“Tracy方法”(17%)。可见郑多燕在日本的受欢迎程度。


Sunny_Season

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大家不要QQ以外的邮箱,发不出去,或者收到了下不了。因为QQ中转站控制了QQ以外的邮箱进行了下载次数。

云狂

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楼主我也想要,718712767@.com

orger

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我也想要,谢谢楼主。 1389412@qq.com

chenf001

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已经发送了,大家收查一下啊!

crystyle

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13534915@qq.com,我也要,谢谢!

轮回Moksa

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427854042@qq.com,谢谢楼主!

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发送了,大家查看一下

lalaOoT

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497701385@qq.com 谢谢楼主了

ada娴

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大家使用这个软件,楼主的视频就可以轻松下载了,腐女们的最爱,哈哈哈,应该不会过期的微笑
文件名 QQFM中转站限次破解工具-iShare.rar
描述 QQ邮箱下载的时候超过200就使用这款软件破200.方便下载
大小 6350
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.XM

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1094899957@qq.com 谢谢~

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先谢过楼主了。。393423248@qq。com

昕漪

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yan349544299

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yan349544299@126.com 拜托lz给发一份,感激不尽。

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