要健康[活动] 

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miss小桃

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不健康减肥减肥药: 

    高中的时候开始决定减肥,可是学习压力太大了(基本是早六点起晚上12点睡),又不懂什么是健康减肥,就用攒的零花钱偷偷的买了减肥药……

    因为这种药是抑制食欲的,刚开始吃药真的有效果,每天都不觉得饿只想喝水,这样持续了两周掉了6、7斤吧,自己还挺高兴的。后来问题出现了,因为吃的东西很少,身体缺少大量营养,我开始贫血头晕,甚至有几次差点晕倒;同时,我的体重也不再降了,不到一个月就进入了平台期。。。更严重的是,我的体质还比较弱,肠胃也在这样不规律的饮食下变坏了!!稍微不注意就胃疼,夏天也不敢吃冷饮,不敢吃凉西瓜,还经常腹泻。亲们以为腹泻会瘦,其实不然,脾胃虚的人很易胖。

    去年去看了老中医,诊断为脾虚血虚,这种体质调理不好,是别想瘦的……医生爷爷还叮嘱我一定要健康减肥,不然身体都坏了还何谈减肥。

这个脸胖的我…………x

园丁倩倩

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微笑

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