如果还进行没必要的减肥,你永远都戒不掉暴食催吐[防暴方法] 

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ladybirdxm

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        一年半前,我不知道减肥为何物,暴食为何物,从小我都没有胖过大学之前90斤,166的个子,也不在乎吃穿,上大学四年我在成都,有很多好吃的,大一我曾经半夜起来吃饼干,寝室的人以为是有老鼠,每天都在外面小摊上吃吃喝喝,蛋糕,饼干,包子等等,大家都知道四川吃的东西真的太油太多,但是我一点都不在乎,我没有减肥的概念,我只是在享受美食,当时我有个好朋友,吃很多东西然后吐掉,我很不解,她每次都拉我一起吃,我吃的很开心,我觉得吃到就是赚到了,她吃了但是要吐掉,我以为她胃不舒服,就这样我吃了4年,在这4年我最肥时候认识了我的老公,老公非常的优秀,国内顶尖的大学,顶尖的成绩,顶尖的人品,老公一点都不觉得我胖,我当时115左右,有点壮壮的,老公也爱吃,我们一起很幸福的吃货,4年后我毕业了,各种压力开始大起来,我没有闲时间再去吃吃喝喝,一回到家正常的和老爸老妈吃饭,我就瘦下来了,瘦到了100斤左右,再之后我跟老公呆了半年在北京,每天在他学校吃,我们经常吃饭喝可乐,老公也经常买猪蹄,肉肉给我加餐,我那时大概105左右,从来不称体重,没有减肥的概念,在老公家我们俩能吃一盆的猪蹄,婆婆看到我这么能吃,很喜欢我,后来我考上了我家这边的国家养着的单位,人人羡慕的工作,唯一不好的是没有能和老公在一起,工作轻松,我开始空虚起来,很闲,于是开始找点事情做,看到大家都在减肥,我也慢慢开始有了减肥的概念,我活到24岁的时候有了减肥的概念,当时我100斤,在家和老爸老妈在一起,老爸吃啥我吃啥,我们家的伙食很好的,我从来不挑食,我是很喜欢吃肉的 ,我也确实不容易长胖,我老爸也是喝油汤都瘦的不行的那种,有了减肥的概念之后,我开始节食了,每天吃的很少,很喜欢虚荣的听别人跟我说,你好瘦啦,其实别人只是认为你好瘦并不认为你好美,那时候我脸色开始蜡黄了,头发掉,月经开始乱了,最坏的后果就是学会了暴食催吐,于是噩梦开始了。

      说实在的,暴食完全就是因为之前节食的厉害,我节食的时候有84斤,166的个子,疯了,不要身体了,我太傻了,我觉得我比一般女生都单纯了,24岁了,还去节食,养成了暴食的习惯,我的追求完全的性格很怕自己胖起来,胖到大学的时候,其实大学胖的时候是老公最喜欢我的时候,我的精神很充实,现在不减肥了,一年半的暴食催吐,最坏的时候,连续一个月每晚都BSCT4~5次,我很纳闷我的胃怎么还不坏掉,早点坏我就没法干傻事了,我现在有时候暴食催吐并不是完全是减肥,而是当成了发泄的方式,现在不减肥了,我每天就是正常的吃饭,但是我的食量明显大于以前没有减肥的时候,一餐吃鸽子,还有鸭子,鱼之类的,因为我月经不正常,老妈想法设法的给我补,我都欣然接受,一大碗饭,一大碗菜,一大碗肉,但是我不会长胖的,我现在体重最重也就92斤左右,夏天本来就容易瘦,但是我还是会暴食,不是因为减肥,是我习惯了,我觉得这个过程很爽,而且我吐出来也容易,但是这个是绝对不行的,不能永远这样下去,难到以后稍微遇到一点挫折就是暴食么?难道我们没有正常处理自己压力的能力了么?难道非要让自己做一个瘾君子么?

     每个暴食催吐的MM大多数都不是很胖的,我们这样的人都有一个特点,就是其实是很追求完美,对自己要求比较高的,不允许外界对自己的有太多的批评,一般我们的都不会混的很差,但是这样的生活很累,我们已经迷失了自己,让自己活在别人的舌头下,最近接触到了一个女生,也挺优秀的,她在接受暴食的治疗,但是她说,我现在首先要把暴食治好了,再去谈减肥,她已经95斤162的个子,根本不需要减肥,如果把暴食治好以后再谈减肥,我想说,你的暴食永远也不好。。。

      其实治好暴食真的很难,你想成为一个什么样的人呢,别人对你的评论真的对你那么重要么?我最近在读张德芬的书,这需要每个人去好好的想想,自己最需要的是什么,我曾经对我抽烟的老爸说,每个人死在自己手上也算死得其所,我爸可能抽烟至死,我也可能因为暴食减肥至死,但是世界上还有很多美好的事情值得我们拿自己生命去享有的,我们可以拿我们的生命去和自己的爱人享受很有质量的生活,你愿意么?

      http://weibo.com/u/1135849545这是我的微薄,欢迎大家能够和我一起成长。。。。我们一定要精彩的成长,暴食也是上天给我上的一课,感谢它的来过,谢谢它给我上的课程,我现在需要向更美更远的地方飞去。。

Kimberley·Powell

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嗯,我曾经几个月也是靠BSCT这么过来的,现在看开了,就好了~谢谢楼主的经验

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Kimberley·Powell写道:

嗯,我曾经几个月也是靠BSCT这么过来的,现在看开了,就好了~谢谢楼主的经验

每一个经历过BSCT 的女孩子都不容易,战胜都自己是最勇敢的

糯米甜心

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引以为戒,看了不少暴食孩纸的帖子,每次我想节食的时候都会告诉自己,节食太严重了就会暴食,然后生活就会一团糟,后悔不止。然后就强制自己乖乖去吃饭…

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糯米甜心写道:

引以为戒,看了不少暴食孩纸的帖子,每次我想节食的时候都会告诉自己,节食太严重了就会暴食,然后生活就会一团糟,后悔不止。然后就强制自己乖乖去吃饭…

一切从心,我现在很羡慕那些微胖的女孩,没有减肥概念,她们脸上有我逝去的快乐,做自己,我老公我现在的女孩都在减肥是因为社会的畸形

糯米甜心

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ladybirdxm写道:
糯米甜心写道:

引以为戒,看了不少暴食孩纸的帖子,每次我想节食的时候都会告诉自己,节食太严重了就会暴食,然后生活就会一团糟,后悔不止。然后就强制自己乖乖去吃饭…

一切从心,我现在很羡慕那些微胖的女孩,没有减肥概念,她们脸上有我逝去的快乐,做自己,我老公我现在的女孩都在减肥是因为社会的畸形

我也很羡慕那些没有减肥概念自信的女孩们,比如我们寝室的孩纸,对她们来说来说吃的只有好吃难吃之分,没有热量高低之分,这状态真羡慕。幸好我周围都没有减肥的人,所以我一直也不敢采取太过激进的方法。

小兔子球球

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"最近接触到了一个女生,也挺优秀的,她在接受暴食的治疗,但是她说,我现在首先要把暴食治好了,再去谈减肥,她已经95斤162的个子,根本不需要减肥,如果把暴食治好以后再谈减肥,我想说,你的暴食永远也不好。。。" 这是在说我吗?

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小兔子球球写道:

"最近接触到了一个女生,也挺优秀的,她在接受暴食的治疗,但是她说,我现在首先要把暴食治好了,再去谈减肥,她已经95斤162的个子,根本不需要减肥,如果把暴食治好以后再谈减肥,我想说,你的暴食永远也不好。。。" 这是在说我吗?

哈哈,被你发现了,希望你不要介意哈

茶tea

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暴食的不一定是瘦子= =可是暴食催吐的几乎全是

rachelxfr

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ladybirdxm写道:

        一年半前,我不知道减肥为何物,暴食为何物,从小我都没有胖过大学之前90斤,166的个子,也不在乎吃穿,上大学四年我在成都,有很多好吃的,大一我曾经半夜起来吃饼干,寝室的人以为是有老鼠,每天都在外面小摊上吃吃喝喝,蛋糕,饼干,包子等等,大家都知道四川吃的东西真的太油太多,但是我一点都不在乎,我没有减肥的概念,我只是在享受美食,当时我有个好朋友,吃很多东西然后吐掉,我很不解,她每次都拉我一起吃,我吃的很开心,我觉得吃到就是赚到了,她吃了但是要吐掉,我以为她胃不舒服,就这样我吃了4年,在这4年我最肥时候认识了我的老公,老公非常的优秀,国内顶尖的大学,顶尖的成绩,顶尖的人品,老公一点都不觉得我胖,我当时115左右,有点壮壮的,老公也爱吃,我们一起很幸福的吃货,4年后我毕业了,各种压力开始大起来,我没有闲时间再去吃吃喝喝,一回到家正常的和老爸老妈吃饭,我就瘦下来了,瘦到了100斤左右,再之后我跟老公呆了半年在北京,每天在他学校吃,我们经常吃饭喝可乐,老公也经常买猪蹄,肉肉给我加餐,我那时大概105左右,从来不称体重,没有减肥的概念,在老公家我们俩能吃一盆的猪蹄,婆婆看到我这么能吃,很喜欢我,后来我考上了我家这边的国家养着的单位,人人羡慕的工作,唯一不好的是没有能和老公在一起,工作轻松,我开始空虚起来,很闲,于是开始找点事情做,看到大家都在减肥,我也慢慢开始有了减肥的概念,我活到24岁的时候有了减肥的概念,当时我100斤,在家和老爸老妈在一起,老爸吃啥我吃啥,我们家的伙食很好的,我从来不挑食,我是很喜欢吃肉的 ,我也确实不容易长胖,我老爸也是喝油汤都瘦的不行的那种,有了减肥的概念之后,我开始节食了,每天吃的很少,很喜欢虚荣的听别人跟我说,你好瘦啦,其实别人只是认为你好瘦并不认为你好美,那时候我脸色开始蜡黄了,头发掉,月经开始乱了,最坏的后果就是学会了暴食催吐,于是噩梦开始了。

      说实在的,暴食完全就是因为之前节食的厉害,我节食的时候有84斤,166的个子,疯了,不要身体了,我太傻了,我觉得我比一般女生都单纯了,24岁了,还去节食,养成了暴食的习惯,我的追求完全的性格很怕自己胖起来,胖到大学的时候,其实大学胖的时候是老公最喜欢我的时候,我的精神很充实,现在不减肥了,一年半的暴食催吐,最坏的时候,连续一个月每晚都BSCT4~5次,我很纳闷我的胃怎么还不坏掉,早点坏我就没法干傻事了,我现在有时候暴食催吐并不是完全是减肥,而是当成了发泄的方式,现在不减肥了,我每天就是正常的吃饭,但是我的食量明显大于以前没有减肥的时候,一餐吃鸽子,还有鸭子,鱼之类的,因为我月经不正常,老妈想法设法的给我补,我都欣然接受,一大碗饭,一大碗菜,一大碗肉,但是我不会长胖的,我现在体重最重也就92斤左右,夏天本来就容易瘦,但是我还是会暴食,不是因为减肥,是我习惯了,我觉得这个过程很爽,而且我吐出来也容易,但是这个是绝对不行的,不能永远这样下去,难到以后稍微遇到一点挫折就是暴食么?难道我们没有正常处理自己压力的能力了么?难道非要让自己做一个瘾君子么?

     每个暴食催吐的MM大多数都不是很胖的,我们这样的人都有一个特点,就是其实是很追求完美,对自己要求比较高的,不允许外界对自己的有太多的批评,一般我们的都不会混的很差,但是这样的生活很累,我们已经迷失了自己,让自己活在别人的舌头下,最近接触到了一个女生,也挺优秀的,她在接受暴食的治疗,但是她说,我现在首先要把暴食治好了,再去谈减肥,她已经95斤162的个子,根本不需要减肥,如果把暴食治好以后再谈减肥,我想说,你的暴食永远也不好。。。

      其实治好暴食真的很难,你想成为一个什么样的人呢,别人对你的评论真的对你那么重要么?我最近在读张德芬的书,这需要每个人去好好的想想,自己最需要的是什么,我曾经对我抽烟的老爸说,每个人死在自己手上也算死得其所,我爸可能抽烟至死,我也可能因为暴食减肥至死,但是世界上还有很多美好的事情值得我们拿自己生命去享有的,我们可以拿我们的生命去和自己的爱人享受很有质量的生活,你愿意么?

      http://weibo.com/u/1135849545这是我的微薄,欢迎大家能够和我一起成长。。。。我们一定要精彩的成长,暴食也是上天给我上的一课,感谢它的来过,谢谢它给我上的课程,我现在需要向更美更远的地方飞去。。


我比你的情况严重多了,关键一个问题是,你就算暴食,体重也是很轻的,所以你其实不需要减肥,也不需要想减肥,而我现在顶着这么肥硕的恶心的体重,无法忘记减肥,而又纠结在暴食上,我暴食很多年了,我觉得你的情况是个很乐观的情况,对我来说。

小兔子球球

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rachelxfr写道:
ladybirdxm写道:

        一年半前,我不知道减肥为何物,暴食为何物,从小我都没有胖过大学之前90斤,166的个子,也不在乎吃穿,上大学四年我在成都,有很多好吃的,大一我曾经半夜起来吃饼干,寝室的人以为是有老鼠,每天都在外面小摊上吃吃喝喝,蛋糕,饼干,包子等等,大家都知道四川吃的东西真的太油太多,但是我一点都不在乎,我没有减肥的概念,我只是在享受美食,当时我有个好朋友,吃很多东西然后吐掉,我很不解,她每次都拉我一起吃,我吃的很开心,我觉得吃到就是赚到了,她吃了但是要吐掉,我以为她胃不舒服,就这样我吃了4年,在这4年我最肥时候认识了我的老公,老公非常的优秀,国内顶尖的大学,顶尖的成绩,顶尖的人品,老公一点都不觉得我胖,我当时115左右,有点壮壮的,老公也爱吃,我们一起很幸福的吃货,4年后我毕业了,各种压力开始大起来,我没有闲时间再去吃吃喝喝,一回到家正常的和老爸老妈吃饭,我就瘦下来了,瘦到了100斤左右,再之后我跟老公呆了半年在北京,每天在他学校吃,我们经常吃饭喝可乐,老公也经常买猪蹄,肉肉给我加餐,我那时大概105左右,从来不称体重,没有减肥的概念,在老公家我们俩能吃一盆的猪蹄,婆婆看到我这么能吃,很喜欢我,后来我考上了我家这边的国家养着的单位,人人羡慕的工作,唯一不好的是没有能和老公在一起,工作轻松,我开始空虚起来,很闲,于是开始找点事情做,看到大家都在减肥,我也慢慢开始有了减肥的概念,我活到24岁的时候有了减肥的概念,当时我100斤,在家和老爸老妈在一起,老爸吃啥我吃啥,我们家的伙食很好的,我从来不挑食,我是很喜欢吃肉的 ,我也确实不容易长胖,我老爸也是喝油汤都瘦的不行的那种,有了减肥的概念之后,我开始节食了,每天吃的很少,很喜欢虚荣的听别人跟我说,你好瘦啦,其实别人只是认为你好瘦并不认为你好美,那时候我脸色开始蜡黄了,头发掉,月经开始乱了,最坏的后果就是学会了暴食催吐,于是噩梦开始了。

      说实在的,暴食完全就是因为之前节食的厉害,我节食的时候有84斤,166的个子,疯了,不要身体了,我太傻了,我觉得我比一般女生都单纯了,24岁了,还去节食,养成了暴食的习惯,我的追求完全的性格很怕自己胖起来,胖到大学的时候,其实大学胖的时候是老公最喜欢我的时候,我的精神很充实,现在不减肥了,一年半的暴食催吐,最坏的时候,连续一个月每晚都BSCT4~5次,我很纳闷我的胃怎么还不坏掉,早点坏我就没法干傻事了,我现在有时候暴食催吐并不是完全是减肥,而是当成了发泄的方式,现在不减肥了,我每天就是正常的吃饭,但是我的食量明显大于以前没有减肥的时候,一餐吃鸽子,还有鸭子,鱼之类的,因为我月经不正常,老妈想法设法的给我补,我都欣然接受,一大碗饭,一大碗菜,一大碗肉,但是我不会长胖的,我现在体重最重也就92斤左右,夏天本来就容易瘦,但是我还是会暴食,不是因为减肥,是我习惯了,我觉得这个过程很爽,而且我吐出来也容易,但是这个是绝对不行的,不能永远这样下去,难到以后稍微遇到一点挫折就是暴食么?难道我们没有正常处理自己压力的能力了么?难道非要让自己做一个瘾君子么?

     每个暴食催吐的MM大多数都不是很胖的,我们这样的人都有一个特点,就是其实是很追求完美,对自己要求比较高的,不允许外界对自己的有太多的批评,一般我们的都不会混的很差,但是这样的生活很累,我们已经迷失了自己,让自己活在别人的舌头下,最近接触到了一个女生,也挺优秀的,她在接受暴食的治疗,但是她说,我现在首先要把暴食治好了,再去谈减肥,她已经95斤162的个子,根本不需要减肥,如果把暴食治好以后再谈减肥,我想说,你的暴食永远也不好。。。

      其实治好暴食真的很难,你想成为一个什么样的人呢,别人对你的评论真的对你那么重要么?我最近在读张德芬的书,这需要每个人去好好的想想,自己最需要的是什么,我曾经对我抽烟的老爸说,每个人死在自己手上也算死得其所,我爸可能抽烟至死,我也可能因为暴食减肥至死,但是世界上还有很多美好的事情值得我们拿自己生命去享有的,我们可以拿我们的生命去和自己的爱人享受很有质量的生活,你愿意么?

      http://weibo.com/u/1135849545这是我的微薄,欢迎大家能够和我一起成长。。。。我们一定要精彩的成长,暴食也是上天给我上的一课,感谢它的来过,谢谢它给我上的课程,我现在需要向更美更远的地方飞去。。


我比你的情况严重多了,关键一个问题是,你就算暴食,体重也是很轻的,所以你其实不需要减肥,也不需要想减肥,而我现在顶着这么肥硕的恶心的体重,无法忘记减肥,而又纠结在暴食上,我暴食很多年了,我觉得你的情况是个很乐观的情况,对我来说。
我跟我自己说无论我胖瘦,无论我有没钱,无论我嫁的人对我好不好,我都爱自己,为何是肥硕恶心的体重呢,任何事情都有两面的,你以前吃的食物难道真的没有给你快乐么

cyniris

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我想问下,暴食能进行什么治疗,我觉得我得去看医生了。。是找心理医生么?

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我也BS 苦恼 吃了饭还惦记零食

RATA宁采臣

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多好呢,你不需要BSCT都能瘦瘦的,那很好戒咯,

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