我终于知道自己暴的原因了!!![防暴方法] 

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芥末90斤

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 不晓得是不是应该开心!!我发现我只要没有好好吃饭就会暴!!而且会一直塞东西。。我就是这样就算不饿也得正常吃饭,否则嘴巴就犯贱了寒  大家一定要记得好好吃饭,就不会有任何想暴的心里了!!我们一定要戒暴!!!!!强

cici198625

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其实我也这么觉得。。我现在大概一个礼拜会有一天控制不住自己不过也不是说吃得非常多。。

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cici198625写道:

其实我也这么觉得。。我现在大概一个礼拜会有一天控制不住自己不过也不是说吃得非常多。。

我也是,一星期会吃多一点,习惯了。我觉得这个改不掉了哭泣

Kimberley·Powell

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我要是特别想吃东西的话,无论正常吃饭与否,都会暴哈

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Kimberley·Powell写道:

我要是特别想吃东西的话,无论正常吃饭与否,都会暴哈

应该只是吃多一点吧,暴应该不至于

玥辰胭

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不好好吃饭身体缺乏必要的营养,身体会对含有这类营养的食物产生欲望,越是压抑,欲望累积的越多,到最后爆发起来就是很恐怖的。比如不吃饭的妹子,就会经常暴面包、饼干之类的。以后也要好好吃饭哦~

芥末90斤

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玥辰胭写道:

不好好吃饭身体缺乏必要的营养,身体会对含有这类营养的食物产生欲望,越是压抑,欲望累积的越多,到最后爆发起来就是很恐怖的。比如不吃饭的妹子,就会经常暴面包、饼干之类的。以后也要好好吃饭哦~

嗯嗯,我会的微笑 我觉得减肥的女孩都好脆弱,简单的吃饭问题会弄得这么纠结

Kimberley·Powell

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我BSCT的,,,,,,,

玥辰胭

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芥末90斤写道:
玥辰胭写道:

不好好吃饭身体缺乏必要的营养,身体会对含有这类营养的食物产生欲望,越是压抑,欲望累积的越多,到最后爆发起来就是很恐怖的。比如不吃饭的妹子,就会经常暴面包、饼干之类的。以后也要好好吃饭哦~

嗯嗯,我会的微笑 我觉得减肥的女孩都好脆弱,简单的吃饭问题会弄得这么纠结
我就不脆弱啊~强大得很呢~嘿嘿~~~好的生活习惯和好的心态,什么事都不是难事得意

芥末90斤

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Kimberley·Powell写道:

我BSCT的,,,,,,,

我从来没有CT过,希望你快点好起来。

Kimberley·Powell

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现在好多啦,以前一天能吐个3次,现在一个月才几次,,

朧月キョド

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其实我觉得我即使没多吃也不是很想暴。。。 我觉得主要是看注意力放在什么事情上面了哈

果果堂

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反正家里最好还是不要买零食,不然总想着饭后再接着吃。也胖。哈哈。

yululubao

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芥末90斤写道:
 不晓得是不是应该开心!!我发现我只要没有好好吃饭就会暴!!而且会一直塞东西。。我就是这样就算不饿也得正常吃饭,否则嘴巴就犯贱了寒  大家一定要记得好好吃饭,就不会有任何想暴的心里了!!我们一定要戒暴!!!!!强
    我自从减肥两个来月除了别人结婚请客两次外出多吃外,其他一次都没有暴过。因为我一日三餐一餐不落,中晚两餐多多少少都要吃点米饭,所以零食我都不会有很强的愿望去吃他们,如果三餐有一餐不吃,那就你就想着补偿回来,。所以大家还是要好好吃三餐,当然如果减肥的话,不能吃太饱的,

w20120314

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是的,罪魁祸首就是没有好好吃饭,但是要得这一真经是多么不容易的事

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