【茉雅减肥操】正式版上线啦!(第3页)  

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mzbrigitte(玲珑十八变)

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好漂亮的画面,动作也很清楚!

甘草不言

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果断抛弃郑大妈!

雪落

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这衣服颜色真的很喜欢啊!~~~服装。背景,还要妆容。。。赞赞赞!!!~~~撒花支持~~!!~~

颦颦渺渺

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衣服很漂亮阿

cwfdtc

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果断晚上试试

王雪儿

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先收藏了,然后晚上做

玥辰胭

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鱼咪写道:
玥辰胭写道:

不得不说这套健身操很适合没什么空间运动的人群使用~而且效果也是很有的哦!像我这种长期运动的人做了也能出不少汗呢!强度是中,难易度也很适合,时间正好~看着也很亮丽~~~ 动作比内测版的快了一点,感觉好像有几个动作是新加入或者是微调过的呢~嘛~~~别看茉雅减肥操的动作很简单,跳好了也是很好看的类·~~我用里面的动作编过舞蹈~~效果很不错滴~ 就是着装上~~~上衣的T有点累赘了,不修身,而且会影响学者观察动作。另外腿部我觉得可以加袜套~有修饰作用~哈哈非专业人士的观点~~~参考哈~


再穿套袜腿更粗了,,,

吃惊我说的是那种到脚踝那是松垮型的,我觉得显瘦也~

哈哈大笑不管怎样~~~薄荷终于出自己的健身操了~~撒花~~~期待下一部~

蘑菇哇

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很漂亮,支持!!!

苹果猫猫

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玥辰胭写道:

不得不说这套健身操很适合没什么空间运动的人群使用~而且效果也是很有的哦!像我这种长期运动的人做了也能出不少汗呢!强度是中,难易度也很适合,时间正好~看着也很亮丽~~~ 动作比内测版的快了一点,感觉好像有几个动作是新加入或者是微调过的呢~嘛~~~别看茉雅减肥操的动作很简单,跳好了也是很好看的类·~~我用里面的动作编过舞蹈~~效果很不错滴~ 就是着装上~~~上衣的T有点累赘了,不修身,而且会影响学者观察动作。另外腿部我觉得可以加袜套~有修饰作用~哈哈非专业人士的观点~~~参考哈~

对于服装我跟你意见相同......

蘑菇哇

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不过这个能不能达到燃脂心率呢?感觉看上去好温和的样子啊~~~

Audrey2007

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果然不负大家的期待,好棒o(≧v≦)o~~

玥辰胭

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苹果猫猫写道:
玥辰胭写道:

不得不说这套健身操很适合没什么空间运动的人群使用~而且效果也是很有的哦!像我这种长期运动的人做了也能出不少汗呢!强度是中,难易度也很适合,时间正好~看着也很亮丽~~~ 动作比内测版的快了一点,感觉好像有几个动作是新加入或者是微调过的呢~嘛~~~别看茉雅减肥操的动作很简单,跳好了也是很好看的类·~~我用里面的动作编过舞蹈~~效果很不错滴~ 就是着装上~~~上衣的T有点累赘了,不修身,而且会影响学者观察动作。另外腿部我觉得可以加袜套~有修饰作用~哈哈非专业人士的观点~~~参考哈~

对于服装我跟你意见相同......
微笑呵呵其实当初是大家一起选出来的,很好看的搭配,不过实际运用到健身操中效果就没那么明显了~

茉雅

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蘑菇哇写道:

不过这个能不能达到燃脂心率呢?感觉看上去好温和的样子啊~~~

只是热身比较温和,亲往后看,全身有氧运动完全控制在燃脂心率范围内哦~~亲一个

喵小样儿

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终于等到了呢,下午果断跳起来呀

金金-绽放

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这套操能消耗多少卡路里呀?

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