最新发布多图对比照,我两年减50斤的经历!(第4页) 

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lisashi

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加好友阿,我要去取经阿,lz真厉害

把坚持运动变成习惯

65.0kg 55.8kg 65.0kg

咩咩爱逛街

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减掉大肚子写道:

138!2010年夏大哭

87斤!2012年夏嘿嘿

你好,请问胸部怎么办,我胸部下垂的很严重,你瘦了这么多怎么处理的.....哭泣

女人体重越轻越自信!!
只要有恒心就能达到你想要的效果!
第一阶段 86-80 刚刚到80,巩固(12月21)
第二阶段 80-75 4月10日达到
第三阶段 75-70
第四阶段 70-65
第五阶段 65-60
第六阶段 60-55 不要再做个肉球!
死都要瘦!!!!为好看的衣服!为能穿进鞋子!为被尊重!为了快乐自信的生活!

85.0kg 52.0kg 85.1kg

亚麻123

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好羡慕好羡慕好羡慕

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勿毒娃娃

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多么激励人呀~~

养好10多年的胃病+注意过敏+锻炼出肌肉+调理好气血……
娃娃也要一个好好的胃口

47.0kg 40.0kg 47.0kg

减掉大肚子

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唐爱逛街写道:
减掉大肚子写道:

138!2010年夏大哭

87斤!2012年夏嘿嘿

你好,请问胸部怎么办,我胸部下垂的很严重,你瘦了这么多怎么处理的.....哭泣
胸部木有下垂,原本就小,胖的时候也木有太胖那里~~~~看我的胖照片,几乎木有胸,只有肚,倒是瘦了后显出胸来了微笑

减肥是对自己的人生负责任!

66.0kg 43.0kg 47.0kg

减掉大肚子

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胖冰凌写道:

楼楼给几张近的更明显啊,或者照片大点的。。。真给力

加了几张照片,请批评指正微笑

减肥是对自己的人生负责任!

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减掉大肚子

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目前单身写道:

MM大概是体脂比较多吧?138的照片看上去好像更重的样子

俺152厘米,弄到138斤,那肯定就是个圆球啦,要是172厘米,138斤,那还很匀称呐,矮个的悲哀,不能承受之胖~~~~~~~~~大哭

减肥是对自己的人生负责任!

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减掉大肚子

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没有任何杂质的情写道:
减掉大肚子写道:
呵呵,我身高只有152,所以啦,152厘米87斤不算太瘦,如果是162,87斤,那就大不一样了。这也是为什么138斤那张照片会那么惊悚的原因,矮个伤不起啊~~~~~~~寒大哭烧香
微笑不过差别真的很大哦。
开心俺终于从球体变成人体了~~~~~~知足了

减肥是对自己的人生负责任!

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笑儿103

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LZ好厉害啊,向你学习,传授下经验哇开心

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减掉大肚子

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夕阳暖了她的背影写道:

我半年减50斤,节食减肥带来的后患伤不起啊。

半年?!这也太快了~~~~~~~~

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夕阳暖了她的背影

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寒我那是不健康的节食减肥,基本肉,糖的食物碰都不碰,主食也不吃,面黄肌瘦,MC2个月没来。

认识的人看到都以为我生病了。

减掉大肚子写道:
夕阳暖了她的背影写道:

我半年减50斤,节食减肥带来的后患伤不起啊。

半年?!这也太快了~~~~~~~~

减掉大肚子

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夕阳暖了她的背影写道:

寒我那是不健康的节食减肥,基本肉,糖的食物碰都不碰,主食也不吃,面黄肌瘦,MC2个月没来。

认识的人看到都以为我生病了。

减掉大肚子写道:
半年?!这也太快了~~~~~~~~

减肥不能以健康为代价啊~~~而且纯靠节食减肥,一吃就胖。

减肥是对自己的人生负责任!

66.0kg 43.0kg 47.0kg

Jiminill

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瘦了之后身材真好哇~

KimKaiKai

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木可北

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佩服楼主之毅力!

坚持多动!

全身瘦也就能 脸瘦,胳膊瘦,腰瘦,大腿瘦,小腿瘦,手脚瘦……


目标:
身高——胸部—-腰部—-臀部—大腿—-小腿—体重㎏
160.0—84.8—65—88—49—31—50

60.0kg 49.0kg 60.0kg

夕阳暖了她的背影

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现在恢复饮食2个月了,没反弹。

前提条件是不吃零食!

减掉大肚子写道:
夕阳暖了她的背影写道:

寒我那是不健康的节食减肥,基本肉,糖的食物碰都不碰,主食也不吃,面黄肌瘦,MC2个月没来。

认识的人看到都以为我生病了。


减肥不能以健康为代价啊~~~而且纯靠节食减肥,一吃就胖。

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