最新发布多图对比照,我两年减50斤的经历!(第5页) 

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zy_ok

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LZ是咋瘦的啊。求秘方啊

难赋森情

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LZ多高啊,为嘛看起来不止87呢。

减掉大肚子

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难赋森情写道:

LZ多高啊,为嘛看起来不止87呢。


只有152厘米寒~~~~所以~~~~~而且奔四的年纪,再咋地也瘦不成小姑娘体形了~~~~~大哭大哭大哭面对现实,继续努力保持~~~~~~~

Michellesisi

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学习

dudu03202

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肿么瘦的呢 求经验

减掉大肚子

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dudu03202写道:

肿么瘦的呢 求经验

吃什么,吃多少很重要,还有就是多多活动

减掉大肚子

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减掉大肚子写道:
dudu03202写道:

肿么瘦的呢 求经验

吃什么,吃多少很重要,还有就是多多活动
晚九点以后什么也不要吃,不要吃糖果、饼干、点心、油炸的、脂肪含量高的,吃到6、7分饱就行了,主食不能不吃,但是要少吃。每天多走路,少坐着躺着。前阵子我妈非得逼着我吃,十几天就长两斤。所以,减肥是长期持久战。

蜻蜓姐姐要减肥

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!!膜拜~!!!偶像~

valshe

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好厉害!!!!!偶像!!!!!!!!!

zljun729

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看到楼主 觉得我就是个悲剧

QIng。庆

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太厉害了 八十二

lxy19881114

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祈祷历时2年哦,楼主瘦得好健康好好哦~向你学习啦,我也是矮个,158...(发现论坛里矮个的女生貌似不多),我只希望瘦到98就好了。建议楼主再开个帖传授一下经验哇

冰淇玲爱葵

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学习学习!再来个无码的对比图~嘿嘿!

花浅

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亲 太励志了 求科普贴!!

没有任何杂质的情

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减掉大肚子写道:
没有任何杂质的情写道:
微笑不过差别真的很大哦。
开心俺终于从球体变成人体了~~~~~~知足了
微笑加油吧
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