自以为吃越少越瘦的看过来~为什么每天至少要摄入1200大卡?——解答(第10页)  

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毛燕850708

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少吃应该配合多运动还会有效果吧

emily_zbb

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到现在也分不清卡,大卡,千焦是不是一个概念~砖头过去

绝对不能再当宅女

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也不是吃的越少越好吧

还是要兼顾健康

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1200 大卡万岁

蓝凝冰涩

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减肥要保持好心态,就不能台低卡,恩恩

猫猫爱天使

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1200大卡和1200k是一个意思吗?困惑

尐蠻妞

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运动减肥 加油加油

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 吃1200感觉其实也挺少的。  其实热量如果细细的算还是很多的。

sun520

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1200大卡还好吧,我的NICE说我最少1800大卡,昏!~

sun520

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猫猫爱天使 wrote:

1200大卡和1200k是一个意思吗?困惑


1000个K=1大卡

但是现在都不会说K,因为K的单位太小了,现在都是大大来计算的!

sun520

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emily_zbb wrote:

到现在也分不清卡,大卡,千焦是不是一个概念~砖头过去


1000卡=1大卡

现在都用大卡来计算的,卡太小了!

sun520

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haowenyong05 wrote:

吃多少东西是1200大卡


1盘半炒饭就是1200大卡!

阡陌菱雨

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我也觉得健康第一```美丽的代价如果是健康的话那就太不值得了`````嘿嘿

mimzy630

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我每天只能摄入少于800卡的热量才能减肉....寒

小小猪90

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正在平台中······

ladyrose20

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我好像吃的也不多!

PearIce

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科学!

marchhare1558

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微笑

zoeabe0215

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要1200啊~~~ 记住了

motorolat720i

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1200++——就到了

今天真冷

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运动减肥是最好的办法,一旦养成运动的习惯就好了

luca

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对的,对的啦

小猫北鼻

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ooo

肥涂

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看了以后我是受益匪浅啊!

瑤孖

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joyce_zxh wrote:
1200卡是什么概念?吃饭的时候很难去算多少卡,不方便


很难估计吃的多少g寒

很容易少算或多算

苗淼

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开始恢复 健康美丽并存

huang327398

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同意lz

juzi1230

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简单点,就是至少报包吃每天你的体力消耗

811007xd

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大家一起努力!加油!

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