帮帮我!!!我的脸好黄!!![美白] 

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西门小核桃

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前一段时间放假在家,自己一个人不管不顾的节食,体重是掉下来了,但是脸色看上去是暗黄的,话说我原来不是这样的呀哭泣哭泣哭泣现在已经正常恢复饮食了,但是脸色还是木有好转,亲们,侬们有神马好办法,教教我,我决心我再也不这样不顾一切的节食了,但是,我不想从20岁开始就当“黄脸婆”哇哭泣哭泣哭泣
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节食吧,不吃米饭吧,变“黄脸婆”了吧,楼楼要好好恢复饮食了,三餐正常吃,多吃点水果,保证有效果

七棵麦草

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西门小核桃写道:
前一段时间放假在家,自己一个人不管不顾的节食,体重是掉下来了,但是脸色看上去是暗黄的,话说我原来不是这样的呀哭泣哭泣哭泣现在已经正常恢复饮食了,但是脸色还是木有好转,亲们,侬们有神马好办法,教教我,我决心我再也不这样不顾一切的节食了,但是,我不想从20岁开始就当“黄脸婆”哇哭泣哭泣哭泣


滴汗这就是节食最直接可见的后果了 ...

因为吃变黄的,只能用吃补回去——真的 ,经验之谈

而且急不来,气色只能慢慢养。注意什么食材补气血,每天吃

西门小核桃

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七棵麦草写道:
西门小核桃写道:
前一段时间放假在家,自己一个人不管不顾的节食,体重是掉下来了,但是脸色看上去是暗黄的,话说我原来不是这样的呀哭泣哭泣哭泣现在已经正常恢复饮食了,但是脸色还是木有好转,亲们,侬们有神马好办法,教教我,我决心我再也不这样不顾一切的节食了,但是,我不想从20岁开始就当“黄脸婆”哇哭泣哭泣哭泣


滴汗这就是节食最直接可见的后果了 ...

因为吃变黄的,只能用吃补回去——真的 ,经验之谈

而且急不来,气色只能慢慢养。注意什么食材补气血,每天吃

看来也只能这样了微笑多谢

奈奈绫绫

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我在网上看到过一篇非常非常好的 百度知道的回答贴 分享你看下。别节食了 希望对你有启发 你还20 到25前身体应该还可以生长的。和这个知道里的女孩子 也可以说 同样受用。 ============================== 这是提问:: 同问节食掉头发MC不来怎么办- - 检举 | 2010-6-25 00:29 提问者: Izayahikaru | 浏览次数:801次 因为我从小比别的女孩子头发多(几乎2倍)所以现在还是比一般女孩子头发多一点(几乎差不多了) 间断的节食了2年,从6年级到初二,但其中一过寒假就杯具了.......最近学习上压力也很大,咱一天其实也有吃一个面包一根香蕉,但还是掉头发咋办OTZ顺带一提咱不打算调养,MC来不来倒不是很在乎,但知道MC之后是减肥黄金期之后我就很在乎了= = ========================== 下面是回答: 亲爱的MM,我不图你的分,我不认识你,却也要好意提醒你,你恐怕只是个初中生,很有可能要面临初三的超高学习压力,而女生的生长期也正好在这一阶段,过了初中之后,恐怕再想发育就难了。 头发的生长需要大量的营养,你的身体发育也需要营养来支持,而在发育期营养不良不但会造成你的外貌发育不良,甚至连内脏器官也开始衰竭。 MC是什么意思?不好意思,80后和90后虽然不差几年,但思想差别却大的吓人,有些“术语”我听不懂,大概猜下是月经么? 女人成熟的标志恐怕就是月经吧。女人之所以有女人特有的美丽,是因为这跟卵巢的发育有着必然的关系,月经不来甚至闭经绝经就意味着女人正在走向衰老与死亡,就像一朵枯萎的鲜花。而你是含苞待放的花蕾,还未盛开却走向凋零。 说句实话,女大18变,越变越美丽,是完全属实的,女孩这一生中,除了老年,就属在初中阶段最丑。我也是从14、5岁过来的,我也曾被初中同学取笑过外貌,可如今初中的同学再见到我,居然很礼貌地问我是哪位,不管你信不信,一个成年的女人所散发出的气质魅力远远大过青涩的初中女孩,一个成年的女人永远要比她在初中阶段要美丽数倍。 一个人若想追求美丽,违背了自然是最大的忌讳。 到什么年纪,就做什么年纪该做的事,身体发育时需要营养,如果你还坚持着你现在的行为,别说没有任何答案能帮你找回那些头发,你恐怕因发育不良而使外貌变得干瘪,没有丰满的胸部,没有迷人的曲线,有的只是一副平板骨架,如果你觉得男孩会为骨头而心动,那建议你去告诉那些男孩,上街的时候去医学院借副人体骨架和骷髅,搂在怀里逛就好了。 等你长大了,也许你还得问哪家医院有做丰胸手术的,哪家医院有治月经不调的,哪里有除斑的,哪里能改善你的脱发和皮肤暗沉的,哪里能让你实现做妈妈的梦想。 知道什么是幸福吗?幸福就是健康,一个健康的女人最美丽,如果因为你的年少无知导致了你未来身体的衰竭,你后悔你哭都晚了。 你自己想想谁会稀罕一个病病怏怏的拖油瓶子? 最后说一句,好好说话,悲剧就是悲剧,何必谐音代替,追求时尚么?有意义吗? 记住我今天大半夜给你说的这一大篇话,我是80后,过不了几年,你就到了我这个岁数,回过头来你再品品。 你听我的,就放弃你这减肥计划,好好为你的身体补充发育所需的营养。 你也可以选择不听,几年后你就明白曾经有人试图救过你。 ========================= 女人 其实是需要适当 甚至可以接受比你想象的更多的脂肪的。大多瘦的人 吸收营养没有标准身材的好 脸色难看 身体干瘪。 希望大家都早点走出瘦成竹竿这个坑。。。。

小疼汐

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汗小心啊亲 不会是黄疸吧

Naciya

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你现在急也没用啊 如果你花一年的时候节食 你必须花2年甚至更久的时间去补救 而且你现在是短短一段时间脸就蜡黄 可见你的节食是多么严重。。赶紧悬崖勒马吧。。。还有得救。。。另外 所谓的正常饮食别说是什么吃到1200啦神马的 真正正常的饮食都是1800左右甚至更高的 如果你吃不了那些量。。。那你只能慢慢来了。。。我当初用了将近一年的时间节食 当时是每天吃1000-1200 后来身体差了脸色苍白 就开始正常饮食 每天2000(你可以别学我吃那么多 你1800左右就ok) 这样吃了一年了 脸色才慢慢好起来 但是还没变得最好 我仍需努力 亲也努力吧

kikoalex

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哎鱼和熊掌不可兼得啊

April91

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其实我跟你一样,节食减肥,脸很黄,没气色,后来我回家之后,我妈就让我三餐都吃,而且还会烧些桂圆红枣烫,炖鸽子之类的,然后一个月就好了。

蓉格格

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我也是 雀斑 黄色的脸 真是讨厌 不过我觉得多练习一下瑜伽 出出汗 脸色会好很多的 祝你美丽永驻美女 呵呵

qinwen8212

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脸色黄最简单了……看你的话应该是由于节食新城代谢下降的原因,平时用乳液的时候加点按摩的手法就好了,别太大力,用油点的乳液或者霜就好。我干这一行的~有皮肤问题可以问我哦~

西门小核桃

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呜哇呜,这么多天没电脑的生活终于结束了,看见大家纷纷热心回复真的很感动,感谢的话就不多说鸟,我们一起向着健康美丽的目标加油吧!

toobeoo

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多吃米饭就好了

完璧な羽

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比较温补的食物多吃,如果有好的老中医可以找他调理,然后保持正常食量。至少得有个三两月气色才能明显变好。

珠海新吉兴

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美女 适当的用些护肤品改善一下吧

麽麽茶香

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抹点美白的?再喝点柠檬水?

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