帮帮我!!!我的脸好黄!!!(第7页)[美白] 

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喵小花丶

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节食减下来脸色是会变的暗黄的,只有好好吃饭慢慢养回去,我几年前节食减肥过一次,后来养了1年才养回去T T

bhqq_eac11ecf

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好吧,给你说个专业的护肤老师:748964754,加他会帮助到你的

lovely仔仔球

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微笑亲爱的,节食对身体伤害太大了,可能是之前营养跟不上造成的;之前脸蛋也没怎么护理吧??

炎凉_Pain

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多吃点蔬菜水果,少吃色素多的东西吧……饮食调理一下

shirleyjxn

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我最近去漂流老也晒得很黑,朋友去泰国旅游带了点美白面膜回来用老一张,简直白老几个度,皮肤也很光滑,他就叫我用,我直接着嘿得不敢用,一次就白太多老,我不敢用怕有激素,现在只有慢慢来老。

淼淼林

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增加运动,节食后遗症就是黄脸婆,没办法的,只能慢慢恢复

一伊伊不恋雨

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炖排骨汤,喝汤吃排骨,超级管用的

 

艾樱雪颜

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用用我家的面膜吧,艾樱雪颜面膜,想了解可以跟我聊聊。

一步一步走向美好

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Naciya写道:

你现在急也没用啊 如果你花一年的时候节食 你必须花2年甚至更久的时间去补救 而且你现在是短短一段时间脸就蜡黄 可见你的节食是多么严重。。赶紧悬崖勒马吧。。。还有得救。。。另外 所谓的正常饮食别说是什么吃到1200啦神马的 真正正常的饮食都是1800左右甚至更高的 如果你吃不了那些量。。。那你只能慢慢来了。。。我当初用了将近一年的时间节食 当时是每天吃1000-1200 后来身体差了脸色苍白 就开始正常饮食 每天2000(你可以别学我吃那么多 你1800左右就ok) 这样吃了一年了 脸色才慢慢好起来 但是还没变得最好 我仍需努力 亲也努力吧


1800和2000其实就一盒纯牛奶的区别,零食的话,两块饼干就到了

sph0929

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吃点杏仁吧

momobaoer

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减肥的同时也要兼顾健康,否则得不偿失。

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减肥挺重要的,如果胖了,20的就跟25似的,我也在减肥,我是少吃淀粉,得吃肉,瘦肉,身体很重要。我是跳减肥操,瘦了有十斤吧。自从去年我开始做皮肤保养,肤色提亮了很多,我在微信推荐自己用的护肤产品,东西很少,就几样,都是我自己真真实实用,实实在在看到效果的。可以加我微信,一起减肥,一起护肤,一定要美美的呢亲一个
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