大夏天的穿短裤被晒出很明显的印的有木有。 

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林雨儿

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夏天到了,又到了短裤满大街的时候。可是被晒的腿上有一条很明显的分界线的有木有。真心求助大家都是怎么消除这些印的

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话说本人还没有这种情况发生,我在太阳底下溜达的时间也可以,不过尽量避免12:00---3:00之间的太阳,紫外线超厉害~

53.0kg 49.0kg 53.0kg

梗上蔷薇

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到了冬天~自行捂白回来~憨笑

妞啊~这辈子,能瘦一回不?
身高—胸部—腰部—臀部—大腿—小腿—標準體重㎏—美體重kg
160—84.8—59.2—86.4—49.4—29.6—53.0—47.7

59.8kg 49.9kg 59.8kg

朧月キョド

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防晒霜涂起,阳伞撑起

第一阶段 6.17——7.15 55KG-52KG (进行中)
第二阶段 7.16——8.15 52KG-50KG
第三阶段 8.16——9.13 50KG-48KG

围度 胸92 腰68 臀89 大腿48 小腿36
目标 胸XX 腰61 臀85 大腿46 小腿30

66.0kg 50.0kg 54.2kg

喵虫虫

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多吃西红柿, 美白的。也可以泡澡,里边泡香蕉皮,对皮肤也很好的

轻盈的体态,轻盈的心。

56.0kg 52.0kg 58.0kg

乐墩儿妈

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腿上的到冬天就消失了,貌似胳膊上的。。。虽然没有印了,但是明显小臂颜色会深一些

56.1kg -1.0kg 58.0kg

simenger.com

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哈哈。。。我也想知道,不过我还是喜欢穿裙子。。。啦啦啦。。。那种短裤不敢穿,我爸会撕了我。。。

最近在论坛看文章,开始收集文字。www.simenger.com
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❤10月17日❤▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪☻ 53.1KG☻
❤10月18日❤▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪☻ 51.7KG☻
❤10月19日❤▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪☻ 51.5KG☻
❤10月20日❤▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪☻ 51.0KG☻
❤10月21日❤▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪☻ 50.8KG☻
❤10月22日❤▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪☻ 50.2KG☻
❤10月22日❤▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪☻ 50.2KG☻

52.0kg 45.0kg 50.0kg

一蝉知夏

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防晒霜,由于我夏天基本上都无袖的,导致胳膊和身体完全两个颜色,像是硬生生安上去的假肢,囧

身在炎夏,心早入秋。

55.0kg 45.0kg 49.3kg

fjklklfj

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长袖长裤控,腐宅资深女,养出好皮肤

fjklklfj

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防晒霜,修复乳双管齐下,面膜用绿豆面膜,再加保湿露。

fjklklfj

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防晒霜,修复乳双管齐下,面膜用绿豆面膜,再加保湿露。

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防晒霜,修复乳双管齐下,面膜用绿豆面膜,再加保湿露。

Angela☆璐妞

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一样。尼玛我还在武汉,一个暑假为了考研不回去。腿上胳膊上,脖子上,全部是黑白分明……得,冬天就白回去了……

好好生活,养成良好的生活习惯,减肥,自然会慢慢的慢慢的融入你的生活
然后,你就会慢慢慢慢地瘦下来
你的身体也会以最良好的状态回馈于你
加油

65.0kg 47.0kg 50.0kg

fjklklfj

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胡萝卜素,维生素E,补充到位,少盐,红茶

笑儿103

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simenger.com写道:

哈哈。。。我也想知道,不过我还是喜欢穿裙子。。。啦啦啦。。。那种短裤不敢穿,我爸会撕了我。。。


很好奇为啥你爸不让穿短裤呢哈哈大笑

49.0kg 45.0kg 45.3kg

卩s浪漫灬小貓貓

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擦防晒霜打伞注意防晒

1千卡=1大卡=4.184千焦
BMI=体重(kg)/身高2(m2)
脂肪率=(1.20*BMI)+(0.23+age)-(10.8*gender)-5.4


标准围度:
胸部---腰部----臀部----大腿---小腿----标准㎏--美体㎏
83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8


第1阶段:55KG--53KG 【2011.3.9--2011.3.25】已完成!
第2阶段:53KG--51KG 【2011.3.26--2011.5.22】已完成!
第3阶段:51KG--49KG 【进行ing】

55.0kg 46.8kg 49.8kg
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