【对比图】比肚子的妹纸又回来了~(第13页)[纤腰,收腹] 

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青椒炒蛋

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吃饭就鼓起来很多绝对是肌肉含量少的表现....

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湛蓝、写道:

楼楼是不是胃下垂呢,没吃东西的时候还好,吃一点东西哪怕喝一点水肚子都会大起来。小心是胃下垂哟。我爸爸就是这样的肚肚,后来中医爷爷说他总是便秘,吃了中药后便便顺了肚肚也小了很多。

    求中药哭泣

情调

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还是需要全身瘦下来。然后进行塑性,肚子就会小了。我的小肚子就是这样小的

我爱泡泡龙

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Wingmakers写道:

嗯,我肚子就算最近吃很多但是一直坚持推腹,早晚各100下,加上敲带脉300下,肚子一点也没胖起来。

 

怎么推肚子啊

Wingmakers

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百度视频“中里巴人 推腹”“中里巴人 敲带脉”有示范动作

fiona24189

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我爱泡泡龙写道:
Wingmakers写道:

嗯,我肚子就算最近吃很多但是一直坚持推腹,早晚各100下,加上敲带脉300下,肚子一点也没胖起来。

 

怎么推肚子啊
你好,我也想知道敲带脉 多久才有效果呢?

苏打米的小情歌

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青椒炒蛋写道:

吃饭就鼓起来很多绝对是肌肉含量少的表现....


原来是酱紫啊!!!!  确实肌肉很少。。。

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冬瓜变丝瓜写道:

肚子比你大的飘过


我肚子最胖的地方 90cm!!!

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vivifanfan写道:
苏打米的小情歌写道:

好多人都推荐艾   要做多长时间就会粗线变化 x
我做了2个星期,一星期4次,共8次,就看出变化了。哈哈大笑

我转了3天呼啦圈  明天做这个7日收腹的试试  ~~

苏打米的小情歌

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shistone写道:

我八十五,唉


我量了   最胖的地方90.。。。汗

zhitailin

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LZ,坚持有氧...我的肚子也是个老大难

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苏打米的小情歌写道:
shistone写道:

我八十五,唉


我量了   最胖的地方90.。。。汗
我也90,

青椒炒蛋

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苏打米的小情歌写道:
青椒炒蛋写道:

吃饭就鼓起来很多绝对是肌肉含量少的表现....


原来是酱紫啊!!!!  确实肌肉很少。。。
我原来会的,现在就不会了 lz加油!

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青椒炒蛋写道:
苏打米的小情歌写道:

原来是酱紫啊!!!!  确实肌肉很少。。。
我原来会的,现在就不会了 lz加油!

希望真的。。可以。。消下去!

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zhitailin写道:

LZ,坚持有氧...我的肚子也是个老大难


最近貌似小了一点。。。。我一直用手柔砖头过去
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