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苏打米的小情歌写道: 我还在继续减肥,还没有验证是否会反弹,现在有那种泡沫的呼啦圈,没有一点重量,但是转起来很累的。相当于扭腰的动作吧 |
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piaoling写道: 恩 我家那个事钢圈的 开始转的时候都能撞出青来 嘿嘿 |
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想说好可爱的小丸子 |
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好厉害 只是一个月坚持仰卧起坐就有这么大的效果啦?我也去试试 |
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纸片小柒写道: ![]() |
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xsunshine写道: 不光仰卧起坐 吃的也少了 还有别的运动。。。 |
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效果显著! |
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我也是肚子……还有胃的部分……郁闷啊~! |
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腿很细呀~ |
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最近一直在烦恼我的肚子上的肉,今天开始每天晚上睡前涂收腹霜加30个仰卧起坐 |
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sancat写道: 还待坚持。。。等着出肌肉了再更新 ![]() |
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凌木槿写道: 恩 一吃饭肚子就变大 胃就变凸 ![]() |
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李领子写道: 肚子 显得 哈哈 |
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圆圆脸脸写道: 恩 有道理 我也涂点再做 哈哈 |
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我也是吃点饭就鼓起来,不知道是不是胀气 |