【对比图】比肚子的妹纸又回来了~(第2页)[纤腰,收腹] 

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SeiyaY

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你这个是叫那不倒翁身形么。。。。貌似我在养生堂看过人家介绍过,你可以上网搜养生堂的视频,前几天营养学家于康教授就说道减肥的,你可以去看看。

Peppapig

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楼主生过宝宝了没?

苏打米的小情歌

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Wingmakers写道:

嗯,我肚子就算最近吃很多但是一直坚持推腹,早晚各100下,加上敲带脉300下,肚子一点也没胖起来。

 


上下推?画圈推?   试一下~~

blackcatmiao

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偶的肚子也很肥,而且是中间分段的。。。

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吖吖兔写道:

楼主我的跟你是一样的!!!!!!!!!


握个爪。。。。

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Peppapig写道:

楼主生过宝宝了没?


楼主木有。。。木有。。。木有。。。。。。。木有啊!!!!!

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玥辰胭写道:

我觉得有氧减肚子脂肪效果不错呢!


双手双脚赞同

腰腹胖的基本是吃完了坐着,平时不怎么动

我以前也是老大一个肚子寒

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blackcatmiao写道:

偶的肚子也很肥,而且是中间分段的。。。


求腹肌腹肌腹肌砖头过去

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小熊和大牛写道:
玥辰胭写道:

我觉得有氧减肚子脂肪效果不错呢!


双手双脚赞同

腰腹胖的基本是吃完了坐着,平时不怎么动

我以前也是老大一个肚子寒


现在小了吗?

小熊和大牛

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苏打米的小情歌写道:
小熊和大牛写道:


双手双脚赞同

腰腹胖的基本是吃完了坐着,平时不怎么动

我以前也是老大一个肚子寒


现在小了吗?

嗯,小了

虽然我腰短,腰线不是很明显

但是还可以,现在有点川字腹肌了微笑

刚开始减肥,腰腹瘦的最明显了。

腰腹胖对健康最不利了,内脏脂肪多。

所以多动动吧。

Peppapig

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苏打米的小情歌写道:
Peppapig写道:

楼主生过宝宝了没?


楼主木有。。。木有。。。木有。。。。。。。木有啊!!!!!
其实肚子好减,楼主腿很细,这是优势啊,将来瘦下来肯定特匀称好看

苏打米的小情歌

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小熊和大牛写道:
苏打米的小情歌写道:

现在小了吗?

嗯,小了

虽然我腰短,腰线不是很明显

但是还可以,现在有点川字腹肌了微笑

刚开始减肥,腰腹瘦的最明显了。

腰腹胖对健康最不利了,内脏脂肪多。

所以多动动吧。

对哎,我就是不喜欢运动,最近再举哑铃,然后活动活动腰。。希望能慢慢的把肚子上的脂肪弄少一点

苏打米的小情歌

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Peppapig写道:
苏打米的小情歌写道:

楼主木有。。。木有。。。木有。。。。。。。木有啊!!!!!
其实肚子好减,楼主腿很细,这是优势啊,将来瘦下来肯定特匀称好看

只要不吃东西的时候肚子就会变小。一吃立马膨胀..看来还是要饮食+运动才行

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blackcatmiao写道:

偶的肚子也很肥,而且是中间分段的。。。


嘿嘿。。我坐着的时候也是一大块痛苦

Peppapig

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苏打米的小情歌写道:
Peppapig写道:
其实肚子好减,楼主腿很细,这是优势啊,将来瘦下来肯定特匀称好看

只要不吃东西的时候肚子就会变小。一吃立马膨胀..看来还是要饮食+运动才行

对!如果瘦都是会先瘦肚子。我减肥开始减的30斤都是肚子呢。
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