【对比图】比肚子的妹纸又回来了~(第2页)[纤腰,收腹] 

你这个是叫那不倒翁身形么。。。。貌似我在养生堂看过人家介绍过，你可以上网搜养生堂的视频，前几天营养学家于康教授就说道减肥的，你可以去看看。

楼主生过宝宝了没？

Wingmakers写道：

嗯，我肚子就算最近吃很多但是一直坚持推腹，早晚各100下，加上敲带脉300下，肚子一点也没胖起来。

 

偶的肚子也很肥，而且是中间分段的。。。

吖吖兔写道：

楼主我的跟你是一样的!!!!!!!!!

Peppapig写道：

楼主生过宝宝了没？

玥辰胭写道：

我觉得有氧减肚子脂肪效果不错呢！

双手双脚赞同

腰腹胖的基本是吃完了坐着，平时不怎么动

我以前也是老大一个肚子

blackcatmiao写道：

偶的肚子也很肥，而且是中间分段的。。。

小熊和大牛写道：

玥辰胭写道：

我觉得有氧减肚子脂肪效果不错呢！

双手双脚赞同

腰腹胖的基本是吃完了坐着，平时不怎么动

我以前也是老大一个肚子

苏打米的小情歌写道：

小熊和大牛写道：

双手双脚赞同

腰腹胖的基本是吃完了坐着，平时不怎么动

我以前也是老大一个肚子

现在小了吗？

嗯，小了

虽然我腰短，腰线不是很明显

但是还可以，现在有点川字腹肌了

刚开始减肥，腰腹瘦的最明显了。

腰腹胖对健康最不利了，内脏脂肪多。

所以多动动吧。

苏打米的小情歌写道：

Peppapig写道：

楼主生过宝宝了没？

楼主木有。。。木有。。。木有。。。。。。。木有啊！！！！！

小熊和大牛写道：

苏打米的小情歌写道：

现在小了吗？

嗯，小了

虽然我腰短，腰线不是很明显

但是还可以，现在有点川字腹肌了

刚开始减肥，腰腹瘦的最明显了。

腰腹胖对健康最不利了，内脏脂肪多。

所以多动动吧。

Peppapig写道：

苏打米的小情歌写道：

楼主木有。。。木有。。。木有。。。。。。。木有啊！！！！！

其实肚子好减，楼主腿很细，这是优势啊，将来瘦下来肯定特匀称好看

blackcatmiao写道：

偶的肚子也很肥，而且是中间分段的。。。

苏打米的小情歌写道：

Peppapig写道：

其实肚子好减，楼主腿很细，这是优势啊，将来瘦下来肯定特匀称好看

只要不吃东西的时候肚子就会变小。一吃立马膨胀..看来还是要饮食+运动才行