![]() 等级:梦中的橄榄树 财富:5164 发贴:609 |
对前世的迷恋写道:美白。。。。我只要藏的住的地方都各种白。。。我也要变白嫩 ![]() 没有什么比瘦下来感觉更好了 ![]() ![]() |
![]() 等级:小薄荷 财富:1701 发贴:6966 |
对前世的迷恋写道: 个人推荐全身瘦的里面有红点点的那种, 相对瘦腰腹的那种,更喜欢全身瘦的
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![]() 等级:梦中的橄榄树 财富:5164 发贴:609 |
tocky伊凡写道: 饼购!素酱紫的亲~ 没有什么比瘦下来感觉更好了 ![]() ![]() |
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ygj写道: 腰粗的孩纸伤不起~ 没有什么比瘦下来感觉更好了 ![]() ![]() |
![]() 等级:参天大树 财富:1782 发贴:228 |
我也是一吃东西就胀气,很难受,运动一会儿就痛,所以不能吃多。肚子和你一样一样滴啊~ 真正的优雅来自强大的内心力量! |
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babyenen写道: 5555.....我一扭腰还老岔气一样 ![]() 没有什么比瘦下来感觉更好了 ![]() ![]() |
![]() 等级:绿 财富:10494 发贴:2513 |
苏打米的小情歌写道: ![]()
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![]() 等级:绿 财富:10494 发贴:2513 |
小熊和大牛写道: ![]()
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![]() 等级:魔力树 财富:7013 发贴:3295 |
苏打米的小情歌写道: 你肚围多少。。我90.。。腰围74.。。。 ![]() |
![]() 等级:梦中的橄榄树 财富:5164 发贴:609 |
对前世的迷恋写道: HIAHAIHAIHAIHAIHAIHAIHAI~我要变小蛋糕~~ ![]() ![]() 没有什么比瘦下来感觉更好了 ![]() ![]() |
![]() 版主 VIP 初级减重指导师 等级:薄荷绿 财富:23940 发贴:4458 |
小熊和大牛写道: 肚子上就只会积攒脂肪嘛,肌肉这个难长死了,如果有氧都不能消耗掉这些脂肪,还有什么方法能消除了?除了抽脂。。。做局部塑身主要是紧实肌肉,两者结合着做效果更好~ ![]() 咯咯咯~~~最近学了一支舞,马上筹备拍摄啦~
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![]() 版主 VIP 初级减重指导师 等级:薄荷绿 财富:23940 发贴:4458 |
苏打米的小情歌写道: 我跳郑多燕大腿也变粗了哦!我觉得可能动用到的不是腿部的脂肪吧,而与此同时大腿还长肌肉了,因为好多动作是半蹲的呢。 咯咯咯~~~最近学了一支舞,马上筹备拍摄啦~
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![]() 等级:参天大树 财富:1447 发贴:439 |
苏打米的小情歌写道:同求啊~ 最胖67kg,最瘦由你创造~ ![]() ![]() |
![]() 等级:树枝 财富:156 发贴:10 |
没有别的办法 只能是控制饮食+运动,加油吧 |
![]() 等级:树妖 财富:1132 发贴:901 |
Wingmakers写道:求方法,具体怎么做啊 为了健康 ![]() ![]() |